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怎樣自己做豆腐乳

豆腐乳是一道下飯的好菜,不但很多種,而且色香味十足,味道不一,顏色不一。那麼請仔細的閲讀下文,根據下文去買材料做出好吃又香的豆腐乳吧。怎樣自己做豆腐乳了,買好材料根據下文的步驟及方法做出你自己的豆腐乳吧。

怎樣自己做豆腐乳

怎樣自己做豆腐乳

一、豆腐乳的製作方法

豆腐乳食材準備

豆腐5千克,稻草適量,紙箱一個,鹽,薑末,辣椒粉,花椒粉,白酒半瓶。

方法步驟

1、將豆腐切成厚厚的大塊,放入蒸鍋中,中5分鐘;

2、在紙箱裏鋪上稻草,然後放上豆腐塊,放一層鋪一層草;

3、最後將紙箱蓋好,放到温暖的地方,2周後豆腐發黴;

4、辣椒粉,花椒粉混合,加鹽,薑末拌勻,白酒準備好;

5、將豆腐放入白酒中洗一洗,然後放入調料粉中裹好後放入玻璃瓶密封一個月即可。

二、家常豆腐乳的做法

豆腐乳食材準備

老豆腐適量,白酒,油辣椒,鹽,白糖,雞精。

方法步驟

1、將老豆腐切成小塊瀝乾,取容器鋪上稻草;

2、然後將豆腐塊凡在稻草上,蓋膜密封,待其發酵起黴,一戳即爛;

3、然後將發酵好的豆腐在白酒中過一下,放入鹽,白糖,雞精中滾一下;

4、然後裹上辣椒油,放入準備好的玻璃罐中,密封1周即可。

小貼士

辣椒油可以是辣椒麪加上燒熱的油調勻即可。

三、五花燒豆腐乳怎麼做

豆腐乳食材準備

五花肉500克,小葱4根,薑片,桂皮1片,紅腐乳2塊,料酒15ml,老抽5ml,冰糖30克,水澱粉少許,鹽少許。

方法步驟

1、五花肉洗淨後切成大塊,放入沸水中煮至7成熟,撈出後冷卻打上花刀;

2、紅腐乳加上腐乳汁攪碎,加入料酒,老抽調勻成為腐乳調味汁待用;

3、將五花肉放入鍋中,加水沒過肉,放入葱結,桂皮,冰糖,腐乳汁和桂皮,大火燒開;

4、然後轉為小火燉煮半小時至肉軟爛,將五花肉盛出裝盤,鍋中湯汁,加鹽調味,水澱粉勾芡;

5、然後將醬汁淋在五花肉上即可。

豆腐乳的營養價值

豆腐乳豆腐乳又叫做腐乳,它是大豆製品,當然含有大量的蛋白質,另外還有相當豐富的鈣質,以及更容易被人體吸收的鐵,鋅等營養元素。食用豆腐乳能夠預防貧血。不過豆腐乳中嘌呤較高,高血壓,痛風等疾病患者不宜食用。

上文中已為您做出簡單的介紹及步驟,那麼怎樣自己做豆腐乳,你根據上文中的步驟學會了嗎?豆腐乳是一種很有營養價值的食物,上午詳細的解説了豆腐乳的營養價值及注意事項。上文中的步驟,介紹,推薦希望能幫助到您。

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