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大米和什麼熬粥好,只有你想不到的,沒有你做不到

大米除了可以煮成米飯,還可以用來熬,夏天的時候比較熱,沒什麼食物,這時候喝粥就是不錯的選擇還可以消暑,只是大家會想知道,大米和什麼熬粥好呢,這確實是個問題,因為東西選擇對的話,不僅味道不錯,營養價值也高,光喝白粥,只是能填飽肚子。

大米和什麼熬粥好,只有你想不到的,沒有你做不到

大米和什麼熬粥好

1.熬皮蛋瘦肉粥

一般的粥都是甜的,但是我們在做皮蛋瘦肉粥一般都是鹹味的,而且味道還不錯,能夠促進食慾,如果是不想吃飯又不想喝甜粥,來一碗皮蛋瘦肉粥實在非常的美好,就是將切成丁的皮蛋和瘦肉放入到煮好的粥裏面再慢慢熬,喜歡有味道的可以自己看着放鹽。孕婦最好不要食用。

大米和什麼熬粥好,只有你想不到的,沒有你做不到 第2張

2.八寶粥

這個粥裏面添加的東西就比較多啦,其實超市裏也可以吃到裝罐的八寶粥,只是自己煮的口味比較新鮮,而且可以添加自己喜歡的食材,那些不喜歡的可以不加,一般都是添加紅棗,黃豆,玉米,紅豆以及桂圓這些,都是非常補身體的食材。一般小孩子都非常的喜歡吃,就是裏面有的豆子挺難熟的。所以煮的時候還是稍微長一點。

3.綠豆粥

這是家裏面煮的比較多的一種粥,尤其是盛夏暑熱難當的時候,天氣一熱,容易出汗也沒有什麼食慾,就可以來一碗清涼的綠豆粥,從身體裏面降低外界的温度,好像一下就沒那麼熱了,主要是氣温高還容易中暑,綠豆有解暑的功效,所以夏天多喝綠豆粥也是有道理的,主要是喝起來味道也不錯,放點糖,或者配菜吃。

大米和什麼熬粥好,只有你想不到的,沒有你做不到 第3張

大米和什麼熬粥好,一般豆子都可以加入,像綠豆粥,紅豆粥,還有薏仁紅豆粥,或者黑米粥,都是比較常見受歡迎的,而且確實每種都有自己的功效和營養價值,喜歡喝粥的小夥伴可以嘗試去煮煮,看看哪個比較合你的胃口。只是有些食物要注意,嬰幼兒或者是孕婦不適合食用。

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