低脂雜糧飯怎麼做，低脂雜糧飯的做法

“低脂雜糧飯，特別適合減肥人士。”

食材明細

• 其他 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

低脂雜糧飯的做法步驟

• 1、準備玉米粒，備用。

• 2、準備黑香米，備用。

• 3、普通大米，備用。

• 4、把所有食材倒入鍋內。

• 5、倒入水，洗乾淨。

• 6、鍋內倒入適量的水，可以根據電飯鍋內的刻度來放水。

• 7、按下煮飯鍵，就可以啦。

• 8、成品圖。

• 9、成品圖。

• 10、成品圖。

• 11、一碗雜糧飯，再加一碗涼拌黃瓜，害怕減肥不成功嗎。

小竅門

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