低卡版法蘭西多士怎麼做，低卡版法蘭西多士的做法

“吐司，是英文toast的音譯，粵語叫多士，實際上就是用長方形帶蓋或不帶蓋的烤聽製作的聽型麪包。但是，這次分享的西多士，非常簡單，只需要用手，就可以做出好吃又營養的法蘭西多士，快來學學吧！”

食材明細

• 原味 （口味）
• 未知 （難度）

低卡版法蘭西多士的做法步驟

• 1、根據食材的種類和重量，備好。

• 2、麪包四邊去掉。

• 3、對半切開。

• 4、抹上花生醬。

• 5、麪包對合，稍微按壓。

• 6、雞蛋打散。

• 7、熱鍋冷油的同時，把做好的多士表面蘸滿蛋液。

• 8、油開始出煙就可以煎炸，即可。

• 9、成品圖。

小竅門

很喜歡這類的小食，又簡單又好吃，零基礎的人都學得會，要減肥的朋友們可以當早餐吃，一天的能量都能夠代謝掉，完全不用擔心發胖啦！