肉末豇豆蓋澆飯怎麼做,肉末豇豆蓋澆飯的做法 香飄網 主食 1.06W 大中小設置文字大小 食材明細主料夾心肉 (適量)豇豆 (適量)茄子 (適量)青椒 (適量)輔料澱粉 (適量)蒜 (適量)調料油 (適量)鹽 (適量)料酒 (適量)生抽 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)肉末豇豆蓋澆飯的做法步驟1、夾心肉肥瘦分開切丁。2、瘦肉加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。3、茄子切丁,加鹽搓軟出水。4、用水清洗一遍,撰去水分。5、豇豆擇去兩端切小粒,青椒去籽洗淨切小塊。6、肥肉部分放入鍋中小火熬出油。7、放入肉丁滑炒變色,放入蒜末炒香。8、放入豇豆丁。9、放入茄子丁翻炒2分鐘。10、加少許水燒5分鐘。11、水分快燒乾,放入青椒翻炒一會,加鹽、生抽調味炒勻。12、小米大米飯煮好,盛出放到盆中。13、舀上肉末豇豆,開吃! TAG標籤:肉末豇豆蓋澆飯怎麼做好吃 肉末 蓋澆飯 肉末豇豆蓋澆飯的做法步驟 肉末豇豆蓋澆飯 肉末豇豆蓋澆飯的最正宗做法 肉末豇豆蓋澆飯的家常做法 豇豆 肉末豇豆蓋澆飯的做法 肉末豇豆蓋澆飯怎麼做 #