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土豆鱈魚餅的做法 寶寶輔食-土豆鱈魚餅「8個月+」 土豆鱈魚餅怎麼做

土豆鱈魚餅的做法 寶寶輔食-土豆鱈魚餅「8個月+」 土豆鱈魚餅怎麼做

冰瑞思大西洋鱈魚含有豐富的DHA,可以促進寶寶大腦和視力發育。去骨去皮去刺,方便寶寶咀嚼。8個月大的寶寶就可以吃了,搭配雞蛋和土豆,營養健康美味!

食材明細

主料
  • 冰瑞思大西洋鱈魚 (1塊)
  • 雞蛋 (1個)
  • 胡蘿蔔 (1根)
輔料
  • 亞麻籽油 (1勺)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

土豆鱈魚餅的做法步驟

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    1、土豆胡蘿蔔切塊,然後用水煮軟。

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    2、搗爛成泥狀。

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    3、冰瑞思大西洋鱈魚帶包裝化凍。

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    4、煮熟的鱈魚肉用筷子夾碎。

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    5、打入雞蛋後搗碎。

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    6、煎鍋放少量亞麻籽油,用勺子挖一勺,壓成圓餅狀。注意翻面。

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    7、香噴噴的土豆鱈魚餅完成啦。

小竅門

胡蘿蔔比較難煮,大概需要15-20分鐘。煮到可以搗爛成泥的程度。