蒸蛤蜊的做法 超簡單的蒸蛤蜊 蒸蛤蜊怎麼做 香飄網 主食 1.3W 大中小設置文字大小 “蛤蜊又稱沙蜆,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等多種成分,低熱能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,實屬物美價廉的海產品。這次選用的是河沙蜆。這道菜方法簡單,好吃,有營養~” 食材明細主料沙蜆 (500g(蛤蜊))輔料蒜 (適量)辣椒 (適量)配料鹽 (適量)糖 (適量)蒸魚醬油 (適量)油 (適量)微辣 (口味)蒸 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)蒸蛤蜊的做法步驟1、先把蛤蜊沖洗乾淨。2、準備好配料3、把配料切碎4、把調料(鹽,糖,蒸魚醬油,油)和蒜和辣椒攪拌均勻。5、把洗乾淨的蛤蜊下鍋蒸約10分鐘。6、10分鐘後把調好味的配料倒在上面,然後蒸至熟透,就可以出鍋了。7、很好吃的説~ TAG標籤:超簡單的蒸蛤蜊 蒸蛤蜊的做法 蒸蛤蜊的做法步驟 蒸蛤蜊的家常做法 蛤蜊 蒸蛤蜊怎麼做 蒸蛤蜊怎麼做好吃 蒸蛤蜊的最正宗做法 蒸蛤蜊 #