麩皮的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我們所説的麩皮，?是小麥最外層的一層皮，它含有非常豐富的維生素E、維生素B族。這幾種維生素，可以抗衰老，防止不育症，還可以抗癌。用麩皮配上玉米粉及雞蛋...

“莜麥麩皮是燕麥含有膳食纖維最多的部分，特別是含有最豐富的β葡聚糖,β葡聚糖屬可溶性膳食纖維,是已知的降血脂有效成分,同時有助於腸道健康，因而燕麥纖維被譽為“貴族膳食纖維”。，麩皮含有大量人體必需的營養成分，具...

“烤箱於我不僅僅是件廚房家電歷經這麼多年更像一個朋友每日作伴這次的麪包同時用兩台烤箱工作差別顯而易見同樣的温度同樣的時間成品卻迥然不同下面這個用的是9年的老烤箱更生動似乎臉頰緋紅上面那個用的是幾月齡的...

“有幾位朋友私信問這個雞蛋餅的比例是多少？怎麼樣子一個狀態才可以煎成香軟的餅。我今天早上又特意稱量了一下，但我覺得加了玉米粉及麩皮之後，這個粉就十分的吸水，300克左右的混合粉，要600毫升的清水來調，當然了今天我是沒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘芝麻也是一種黑色食物，可以去補腎益氣的功效，而且芝麻有白芝麻和黑芝麻兩種成分或者都含有豐富的脂肪，當然在減肥中的人羣，不應該過多的食用芝麻，否則會加...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料高筋粉：200低筋粉：25麩皮：25即發乾酵母：5蜂蜜：30鹽：3/4小勺奶粉：8水：145黃油：20核桃粉：30輔料核桃仁：6個具體步驟1.除黃油，核桃粉以外的麪糰原料放在一起，揉至麪糰...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘莜麥是世界公認的健康食品，用它來製作食品就自帶衞生健康。這道紅糖麩皮消化餅乾不僅僅比一般的餅乾酥軟可口，香香脆脆。而且從它的名字就可以看出來它...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料全麥麪粉：125麩皮早餐穀類：20醱粉：1茶匙半脱脂牛奶：225毫升半脱脂鮮奶油：115淡蜂蜜：1茶匙雞蛋白：2個草莓（切片）：300輔料具體步驟1.根據廠商説明加熱華夫餅烤模...

“莜麥也就是燕麥，燕麥纖維被譽為“貴族膳食纖維”，燕麥麩皮是燕麥含有膳食纖維最多的部分，所以多吃點燕麥麩皮粉對健康非常有益。麥芬蛋糕本身就是很粗獷的美味，用麩皮分做十分適合，今天我做放了一根香蕉，成品香味濃郁，麥香...

“莜麥麩皮粉，麥香真的很濃郁，所以，最近無論做什麼都想加一點，這次做土司也添加了一些，土司成品做不到拉絲的狀態，但組織依舊好，最喜歡的絲那味道，超棒！”食材明細主料高筋麪粉（250g）麩皮粉（50g）全蛋液（75g）牛奶（120g）玉米油（30g）糖（45g）酵...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘餅乾可以做成各種味道，各種形狀，而做一款莜麥麩皮餅乾這樣的粗糧餅乾，含有充足的維生素，吃起來脆脆香香，尤其適合有點挑食的小孩，粗糧餅乾吃了也不會上火，所...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時莜麥麩皮餅乾，這個製作方法簡單，餅乾很少做。因為餅乾大都用黃油才好吃可是黃油的熱量太高了。容易吃胖，女生都愛美，當然會選擇不吃這種餅乾，努力控制自己...

“全麥面和麩皮有着飽腹感，是喜歡粗糧，減肥MM的必備主食，而且非常適合糖尿病人食用。”食材明細主料全麥麪粉（50克）麩皮（80克）輔料安琪酵母粉（i適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）全麥麩皮小蒸餅的做法步驟1、先將麩皮用温...

食材明細主料麪粉（500克）麩皮（適量（小麥皮））輔料酵母（5克）調料清水（270克）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）麩皮饅頭的做法步驟1、麪粉。2、酵母、麩皮。3、酵母用水化開。4、麩皮倒入麪粉裏面。5、倒入酵母水，攪拌均勻。6、廚...

食材明細主料高筋麪粉（205克）低筋麪粉（25克）紅糖（30克）鹽（2克）乾酵母（3克）奶粉（10克）水（170克）燕麥麩皮（20克）輔料黃油（20克）調料黃油（（表面裝飾）適量）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅糖麩皮麪包的做法步驟1、材料備齊，黃油軟化。2、燕...

“每100克小麥麩的營養成分:能量220千卡蛋白質15.8克脂肪4克碳水化合物61.4克膳食纖維31.3克維生素A20微克胡蘿蔔素120微克硫胺素0.3毫克核黃素0.3毫克煙酸12.5毫克維生素E4.47毫克鈣206毫克磷682毫克鉀862毫克鈉12.2...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時麩皮全麥麪包，是一道適合減肥期的食品。對於想要減肥的人來説，適合將麩皮全麥麪包作為晚餐。這是因為，麩皮和全麥，都是比較粗的糧食，雖然吃起來口感不是太好...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鮮甜的紅糖麩皮消化餅乾，麩皮是一種健康的食材，麩皮顧名思義，是小麥的最外層表皮，可以治療糖尿病，還能夠起到去除風濕痺痛的作用。在麩皮中加入適量的蛋液...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘營養美味的紅糖麩皮消化餅乾，這是一道非常美味的點心。自己製作的餅乾不添加任何防腐劑，吃起來更加健康，而且餅乾非常的香脆可口，非常適合用來當小零食。...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料豇豆：適量麩皮：適量胡蘿蔔：少量輔料油：少量鹽：少量雞精：少量具體步驟1.豇豆用手摘斷，用青水泡半個鐘左右，這樣炒就不用放。2.麩皮也用水泡半個小時。3.胡...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘麩皮，作為粗糧的代表，雖然不如大米精細，但是對人的身體非常有益。麩皮紅糖辮子養生包有很好的健脾的功效，紅糖甜而不膩，性温，能夠補血益氣，暖胃止痛，卡路里也...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料高筋麪粉：160全麥粉（含麥麩皮）：45酵母：5白糖（少糖）：38温水：適量雞蛋：一個脱脂奶粉：15橄欖油（代替黃油）：17輔料具體步驟1.先把除開橄欖油之外的東西都放在面盆裏，酵母...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘麩皮是指小麥加工成麪粉後得到的副產品。它既有很高的營養和保健價值，由於麩皮含有豐富的膳食纖維，所以對與調節腸胃、降低膽固醇等有明顯作用。麩皮加...

麩皮可能很多人不知道是什麼東西，麩皮是小麥最表層的那層皮，一般是會經過加工成粉末之後再拿來烹飪或者烘焙，麩皮是做麪包的好材料，基本在蛋糕店都可以看到麩皮的影子。雖説麩皮之是小麥的一層表皮，但是它的營養價值一點不...

“所謂“戧（qiàng）面”就是在揉饅頭時,在已發好的麪粉裏再揉進去一些乾麪,吸收一部分發面裏的水分,這樣蒸出來的饅頭吃着筋道；這種饅頭在北方非常常見，北方人以麪食為主食嗎；”食材明細主料中筋麪粉（1000克）純麩皮（100克）輔料...