涼拌蘘荷的做法 涼拌蘘荷(洋荷) 涼拌蘘荷怎麼做
“貴州、湖北一帶的特色蔬菜，長在地裏，學名叫蘘荷，也叫洋荷(陽荷)，具有辛辣刺激的味道。不知道還有哪些城市有，大家來説説自己的家鄉有沒有～”食材明細主料洋荷（適量）皮蛋（1個）香菜（2顆）輔料大蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）橄欖油...
包菜涼拌荷包蛋怎麼做，包菜涼拌荷包蛋的做法
“簡單美味”食材明細主料包菜（適量）輔料雞蛋（適量）調料生抽（適量）香醋（適量）蒜（適量）小米辣（適量）白芝麻（適量）蠔油（適量）葱（適量）麻油（適量）白糖（適量）油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）包菜涼拌荷包蛋的做法步驟1、包菜洗淨切塊焯...
簡單的涼拌荷葉如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料荷葉嫩尖：300輔料辣椒油：適量食鹽：適量鮮貝露：適量涼拌汁：適量花椒油：適量香油：適量具體步驟1.將荷葉嫩尖在開水裏煮一下，去掉苦澀的味道。不過煮荷葉的水被...
涼拌荷仙菇如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔絲：3片黃瓜絲：3片黑木耳：1朵荷仙菇：1把薄荷葉：5片輔料特級初榨橄欖油：1盎司小青檸：1顆黑胡椒碎：少許具體步驟1.用熱水先把荷仙菇及黑木耳汆燙熟，並用...
涼拌薄荷需要焯水嗎
不用。薄荷是否焯水，主要看自己能接受的程度及喜好。不焯水的薄荷將其清洗乾淨後直接放入各種調味品後食用即可，食用起來清涼爽口、口中都是薄荷的芳香。若是將其焯水後涼拌，會減輕薄荷的味道，食用起來與燙過的青菜一般，只...
涼拌蒜蓉荷蘭豆的做法 #清腸食譜#涼拌蒜蓉荷蘭豆 涼拌蒜蓉荷蘭豆怎麼做
“荷蘭豆原產地中海沿岸及亞洲西部。之所以叫荷蘭豆，是因為荷蘭人把它從原產地帶到中國。其嫩莢質脆清香，營養價值很高，含有豐富的碳水化合物、蛋白質、胡蘿蔔素和人體必需的氨基酸，對增強人體新陳代謝功能也有重要作用。...
涼拌荷蘭豆杏仁怎麼做，涼拌荷蘭豆杏仁的做法
食材明細主料荷蘭豆（250克）杏仁（250克）紅天椒（3個）輔料花椒油（適量）白芝麻（適量）白醋（適量）白糖（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌荷蘭豆杏仁的做法步驟1、原料：新鮮荷蘭豆。2、放入鍋中焯水，然後過冷水。3、將焯過水的荷蘭...
涼拌白芋荷怎麼做，涼拌白芋荷的做法
食材明細主料白芋荷（適量）輔料剁椒（適量）大蒜（適量）生薑（適量）配料生抽（適量）香醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌白芋荷的做法步驟1、看看我們市場上賣的就是這種菜。2、準備食材，三根就夠了。3、去外皮並洗淨備用。4...
涼拌荷蘭豆怎麼做，涼拌荷蘭豆的做法
食材明細主料荷蘭豆（400g）輔料小米辣（2個）調料蒜末（1匙）生抽（2匙）醋（1匙）香油（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆焯水。2、過涼水後瀝乾水份。3、把蒜搗成蒜泥，加生抽，醋，香油，小米辣製成料汁。4、...
雙耳拌荷蘭豆的做法 【夏季小涼菜】銀耳新吃法---雙耳拌荷蘭豆 雙耳拌荷蘭豆怎麼做
“夏季時候，很多的時候大家都是很喜歡吃清淡爽口的涼菜，這個雙耳拌荷蘭豆，不但營養豐富，而且味道鮮美，是佐餐和下酒的好涼菜，如果家庭宴請也是不錯的涼菜。今天把這個我喜歡的【雙耳拌荷蘭豆】分享給大家！”食材明細主料荷蘭...
薄荷拌肥牛的做法 【薄荷拌肥牛】------烈日下的一抹清涼 薄荷拌肥牛怎麼做
“立夏以後似乎天氣一下子熱了起來，人們似乎還沒有反應過來，夏天就這麼在你身邊了。入夏後人們的胃口大不如前了，尤其小朋友更是整天抱着飲料喝。還有一個月不到就端午了，常言説端午一過熱心慌，對於南方的筒子們來説夏季可...
好吃的番茄薄荷水牛乳酪涼拌如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：適量薄荷葉：適量水牛乳酪（大型超市的進口食口櫃有賣）：適量輔料橄欖油：適量黑胡椒粒：適量具體步驟1.番茄洗淨切片，水牛乳酪切片，間隔碼放。2.將新鮮薄荷葉...
涼拌魔芋雞絲荷蘭豆怎麼做，涼拌魔芋雞絲荷蘭豆的做法
食材明細主料雞胸肉（1小塊）荷蘭豆（適量）水發木耳（適量）魔芋結（適量）紅椒（少許）輔料鹽（適量）生抽（2勺）白糖（1勺）香醋（1.5勺）香油（1勺）植物油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌魔芋雞絲荷蘭豆的做法步驟1、雞胸肉入開水鍋中焯燙熟撈...
涼拌荷蘭豆的做法 【夏季小涼菜】清脆爽口---涼拌荷蘭豆 涼拌荷蘭豆怎麼做
“夏天到了，很多的時候胃口會差一些，所有清淡爽口的涼拌菜大家都喜歡的，而這款涼拌荷蘭豆不管是宴請還是自己吃都不是不錯的選擇！這個也是我愛吃的涼拌菜之一！今天分享給大家，希望大家喜歡呀！涼拌荷蘭豆特點：色澤淡雅清脆爽口...
簡易版涼拌荷葉如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料荷葉嫩尖：適量輔料辣椒油：適量花椒油：適量食鹽：適量香油：適量鮮貝露：適量涼拌汁：適量具體步驟1.將荷葉嫩尖在開水裏煮一下，去掉苦澀的味道。不過煮荷葉的水被...
涼拌薄荷的做法 清熱去火提神之涼拌薄荷 涼拌薄荷怎麼做
“炎炎夏日，多吃薄荷，好處多多!”食材明細主料新鮮薄荷葉（適量）輔料糖（適量）食鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）涼拌醋（適量）芝麻油（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌薄荷的做法步驟1、清洗乾淨，控水2、取一容器，加入適量糖、...
涼拌荷蘭豆的做法 爽口涼拌荷蘭豆 涼拌荷蘭豆怎麼做
“爽口涼拌荷蘭豆簡單、快捷，微辣、爽口、碧綠、誘人食慾。”食材明細主料荷蘭豆（適量）胡蘿蔔（半根）輔料香油（適量）辣椒油（適量）蒜茸（適量）雞精（適量）鹽（適量）香辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆摘去頭，...
清爽鮮嫩的涼拌荷蘭豆如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌荷蘭豆，有着清爽酥脆的口感，夏天吃起來絕對清涼又解暑。而且涼拌荷蘭豆完美地保存了荷蘭豆本身美味的基礎上，營養也絲毫沒有丟失。荷蘭豆具有很高的...
營養的涼拌荷蘭豆如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料荷蘭豆：適量輔料鹽：適量雞粉：適量白芝麻糖：適量胡椒粉：適量醬油：適量具體步驟1.荷蘭豆擇去老筋，焯一下，顏色變深就撈出過涼水。2.自然晾涼後切成絲。3.用胡椒...
荷蘭豆涼拌蟲草菇怎麼做，荷蘭豆涼拌蟲草菇的做法
“夏日炎炎,涼拌好入口精選的新鮮食材,營養豐富,色澤鮮美”食材明細主料荷蘭豆（適量）蟲草菇（適量）黑木耳（適量）輔料生抽（適量）醋（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆涼拌蟲草菇的做法步驟1、準...
涼拌荷仙菇木耳如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料荷仙菇：200木耳：100輔料生抽：少量現磨黑胡椒碎：少量鹽：少量具體步驟1.包裝，很漂亮，一打開一股濃濃的菌香！2.最想嘗試它的原始味道所以來個涼拌吧，先把荷仙...
簡單涼拌荷蘭豆如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘荷蘭豆的味道有些淡淡的清香，並且口感脆脆的，而且荷蘭豆有着翠綠的外表，它可是説是顏值和實力並存的一種蔬菜，而且它平時作為炒的或者是拿來當擺盤的時候...
荷塘香拌菜的做法 【夏季小涼菜】荷塘香拌菜 荷塘香拌菜怎麼做
“家庭宴請的好涼菜---荷塘香拌菜很喜歡吃西蘭花，也很喜歡吃蓮藕，今天就做個色澤好看，營養豐富的什錦拌菜，由於和荷塘小炒材料相仿，就叫它【荷塘香拌菜】吧，這款怡汝版的荷塘拌菜不但色澤美觀，而且味道鮮美，營養豐富，是一款適...
涼拌荷蘭豆小黃瓜的做法 涼拌蒜香荷蘭豆小黃瓜 涼拌荷蘭豆小黃瓜怎麼做
“春天來了，小樹發芽了，我家飯桌也綠起來了！今晚荷蘭豆配黃瓜”食材明細主料荷蘭豆（200克）黃瓜（半根）輔料蒜瓣（2瓣）醬油（適量）鹽（適量）香油（適量）香醋（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌荷蘭豆小黃瓜的做法步驟1、準備好食材...
荷蘭豆涼拌麪怎麼做，荷蘭豆涼拌麪的做法
“簡單的做法、簡單的調料，卻成就了一頓美好的午餐。順手澆上一勺自制的豆豉辣醬，我和兒子吃得津津有味。吸足了料汁的細麪條，筋道、滑爽，再配上脆脆的荷蘭豆絲，好吃的停不下來！”食材明細主料麪粉（200克）清水（70克（麪粉用））輔料...