鮮榨蜂蜜檸檬苦瓜蘿蔔的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炎炎夏日，既要注意防止上火，還要多補充水分，那來一杯鮮榨蜂蜜檸檬苦瓜蘿蔔絕對是一種享受。而且苦瓜的降糖、降壓、降脂的作用都很好，非常適合人體食用，蘿...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘自制果汁現在已然成了一種時髦潮流，不少人都在家裏自己榨果汁，一來安全衞生，二來也可根據自己口味來調整。這個清新鮮榨蜂蜜檸檬苦瓜蘿蔔，苦瓜的清香，檸檬...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘鮮榨檸檬苦瓜蘿蔔汁是一款健康的減肥飲料，操作非常的簡單是由檸檬、苦瓜、蘿蔔一起用榨汁機榨汁製成的，檸檬中的檸檬果膠可以促進脂肪排出體外，苦瓜中有清...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘現代社會非常注重營養、健康和養生。相信大家平時日常生活中也喜歡用食療來調養身體。苦瓜性寒味苦，具有美容養顏，生津止渴等功效。富含維生素及多種礦...

“今天買了胡蘿蔔準備做蛋糕，切片時發現胡蘿蔔很粗壯，童心忽起用模具把胡蘿蔔片壓成五角星，看着挺漂亮的，於是把這些胡蘿蔔略煮一下，擠上檸檬，拌上蜂蜜醃醃，酸酸甜甜的還挺好吃的。”食材明細主料胡蘿蔔（100克）青檸檬（一個）輔料...

“檸檬切開後就不易保存，所以把剩下的檸檬放入罐裏存儲，可以放在冰箱裏存1一個月的時間。”食材明細主料檸檬（若干）蜂蜜（適量）輔料鹽（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸檬蜂蜜的做法步驟1、加點鹽把檸檬清洗乾淨，在用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蜂蜜苦瓜芹菜蘿蔔，這是一款十分特別的美味，在炎炎夏日和想減肥的時候來一杯最適合了。蜂蜜苦瓜芹菜蘿蔔的組合的碰撞有着特別的驚喜，微苦的苦瓜和清甜的...

“這是一道開胃爽口清脂菜，酸酸甜甜的，還帶着淡淡的檸檬的香味。酸酸甜甜的佐粥小菜，簡單又方便，做了個造型，賞心悦目。”食材明細主料櫻桃蘿蔔（適量）檸檬（適量）輔料鹽（適量）白醋（適量）蜂蜜（適量）酸甜（口味）醃（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）檸...

“黃瓜，富含維生素E和黃瓜酶，清脆爽口，平和除濕，清熱利水，解毒消腫，生津止渴，清爽宜人，可以收斂和消除皮膚皺紋；檸檬富含維生素C，屬強鹼性食物，能幫助身體維持酸鹼平衡，淨化身體；黃瓜和檸檬一起榨汁，可緩和檸檬較強的酸味，蜂蜜的加入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鮮榨蜂蜜檸檬芹菜蘿蔔，是一道減肥的佳品，不會擔心營養不良而身體不適。蜂蜜檸檬是一對超美cp，它倆結合有美容養顏的功效，但是胃病患者應注意少食檸檬，因為...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘隨着食品安全問題的不斷曝光，還有人們對生活質量的追求，不少人都在家裏自己榨果汁，這個清新鮮榨蜂蜜檸檬苦瓜蘿蔔，苦瓜的清香，檸檬的淡淡酸澀，蘿蔔的質樸口...

“炎炎夏日、怎麼得少了一杯新鮮可口又有營養價值的飲品呢？外面十幾塊錢一杯所謂鮮榨果汁你真的相信是純鮮榨嗎？不如咱們在家自制一杯吧。胡蘿蔔的風味主要來自萜烯類物質，該物質味道較為獨特，並非所有人都能接受。胡蘿蔔...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘你喜歡喝飲料嗎？其實市場上的瓶罐飲料是沒有營養的，不過自己在家做的水果蔬菜的果汁是非常健康又美味的。喜歡的話，那麼你可以嘗試做鮮榨檸檬苦瓜蘿蔔汁...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘可口的鮮榨檸檬苦瓜芹菜蘿蔔，營養豐富，口感清爽。其主要是由檸檬、苦瓜、芹菜、蘿蔔搭配鮮榨而成。檸檬具有豐富的維生素C，苦瓜可清熱消暑，芹菜利於安定...

“炎炎夏日，來一杯酸甜清涼的苦瓜汁，即下火解暑，又清脂減肥。”食材明細主料苦瓜（1根）輔料蘋果（1個）蜂蜜檸檬（1勺）鹽（適量）涼白開（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果苦瓜蜂蜜檸檬汁的做法步驟1、苦瓜1根，蘋果1個，醃製的檸...

“蜂蜜檸檬水是以蜂蜜、檸檬為主要原料製成的飲品。口感酸甜，具有生津、減肥、止渴、祛暑、養顏、美容等功效。”食材明細主料檸檬（2個）蜂蜜（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜檸檬水的做法步驟1、原材料檸檬2...

“上班很累很枯燥，放到辦公室一瓶大家分享不是很好嗎，減肥美容養顏～白領們適合”食材明細主料檸檬（100）蜂蜜（500ml）酸甜（口味）技巧（工藝）數天（耗時）簡單（難度）自制檸檬蜂蜜茶的做法步驟1、將檸檬放碗里加鹽搓洗2、拿出檸檬擦乾它3、...

“清新主義的青瓜檸檬蜂蜜汁---減肥人士和便祕患者的福音～”食材明細主料水果青瓜（2根）檸檬（半顆）蜂蜜（10g）輔料涼白開（150ml）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜檸檬蜂蜜汁的做法步驟1、準備兩根水果青瓜和半顆檸檬2、洗...

食材明細主料黃瓜（2根）蜜檸檬片（2片）檸檬蜜（20克）輔料涼白開（50克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸檬蜂蜜黃瓜汁的做法步驟1、黃瓜洗淨，檸檬蜂蜜備好。2、黃瓜直接把塊削在果汁杯中。3、放檸檬和蜜。4、加涼白開，我不喜歡...

檸檬，也被稱為檸果、洋檸檬、益母果等。檸檬一般味道很酸，果實汁多肉脆，有濃郁的芳香氣，還含有豐富的檸檬酸，因此被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬最常見的食用方法就是衝調蜂蜜檸檬水了，不過有些人可能會奇怪自己調出的蜂蜜檸檬...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道鮮榨蜂蜜檸檬苦瓜汁，可以有效的減肥瘦身哦，尤其是針對有部分下身肥胖臃腫的人羣，可以榨出一杯喝來試試。檸檬味酸，苦瓜味苦，許多人可能喝不慣這種飲品...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘提到苦瓜相信大家只會想到苦的味道，其實苦瓜含有豐富的營養，可以清熱解毒，降血脂、血壓、血糖的功效，芹菜味道較為甘甜，營養價值豐富，胡蘿蔔就含有豐富的維...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘隨着食品安全問題的不斷曝光，還有人們對生活質量的追求，不少人都在家裏自己榨果汁，這個清新鮮榨檸檬苦瓜芹菜汁，苦瓜的清香，檸檬的淡淡酸澀，芹菜的質樸口味...

“自制檸檬蜂蜜水，乾淨衞生，隨時衝一杯，具有補充維生素C及排毒的功效，就是這麼的簡單哦！”食材明細主料檸檬（兩個）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制檸檬蜂蜜水的做法步驟1、準備好食材：檸檬兩個用鹽水浸泡...

食材明細主料檸檬（三個）輔料蜂蜜（適量）冰糖（適量）水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）檸檬蜂蜜茶的做法步驟1、材料2、用鹽拼命洗掉表皮的蠟，這樣才健康3、去掉檸檬籽跟表皮下面那層白色的，這樣才不會苦4、混合所有材料，加...