好吃的番茄燒羅非魚如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄燒羅非魚是用番茄和羅非魚兩種主要的原材料加工製作而成的，番茄是用來提取番茄汁的，羅非魚因為蛋白質的結構疏鬆，所含水分比較大，相較起其他的禽畜類...
美味的煎羅非魚扒如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料羅非魚：適量輔料芹菜：適量胡蘿蔔：適量南瓜：適量蘋果：適量具體步驟1.芹菜和胡蘿蔔清洗乾淨，刨成細絲2.把芹菜、胡蘿蔔絲焯燙至變色，過涼水瀝乾。然後用鹽、少...
清蒸羅非魚如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料羅非魚：1條西紅柿：1個姜：適量輔料香菜：少許豆腐乳：1塊食用油：少許檸檬汁：少許葱花：少許鹽：少許白糖：少許料酒：少許生抽：少許具體步驟1.把殺好的魚洗淨，切花刀...
羅非魚如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料羅非魚：1條輔料香柳：30香茅：5棵小米椒：20香菜：20廣東米酒：200豬油：10鹽：少許具體步驟1.將姜切成碎粒。取一隻較大的容器（容器大小以可以將魚完全放入為宜），...
燒鹹羅非魚怎麼做，燒鹹羅非魚的做法
食材明細主料鹹魚（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）大蒜（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燒鹹羅非魚的做法步驟1、原料。2、熱鍋，放油放幾片生薑。3、倒入洗好的鹹魚。4、加醬油翻炒。5、加水漫過鹹魚。6、大...
好吃的香其醬燒羅非魚如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚肉含有豐富的蛋白質和營養元素，而且魚很容易消化，現在好多人都喜歡去釣魚，不僅可以靜心凝神，讓你集中注意力，還可以靠運氣釣到一天的伙食，着實是不錯的休...
家常菜紅燒羅非魚如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料羅非魚：一條輔料西紅柿：兩個姜、葱、油、鹽、醬油：適量具體步驟1.姜、西紅柿洗乾淨切好備用2.羅非魚洗淨，加鹽姜醬油醃製待用3.熱鍋放適量的食用油，4....
羅非魚燉豆腐怎麼做，羅非魚燉豆腐的做法
“羅非魚燉豆腐是一道家常菜餚。羅非魚的肉質細嫩，味道鮮美，含有豐富的蛋白質。”食材明細主料羅非魚（1000g）豆腐（300g）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）八角（適量）花椒（適量）香菜（適量）花生油（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）香醋（適量）白糖（適量）...
香烤羅非魚怎麼做，香烤羅非魚的做法
“看到超市有新鮮的羅非魚賣，這麼一條胖乎乎的才幾元，立刻想到了來做烤魚，新鮮的魚烤來吃是很美味的，而且做烤箱菜也是特別簡單呢。因為捨不得烤肉汁四濺的食物，清查烤箱也太麻煩，所以做烤魚是最合適的了。用ACA烤箱很方便...
小米辣版清蒸羅非魚如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮羅非魚：一條輔料葱薑蒜：適量小米辣：適量李錦記蒸魚豉油：一小碟具體步驟1.魚洗淨，用鹽醃一會。葱切絲，蒜小米辣剁碎，薑切片。2.在魚上劃幾道塞上薑片，...
黃豆醬蒸羅非魚怎麼做，黃豆醬蒸羅非魚的做法
“醬香味濃，魚鮮肉滑，把魚煎香後再蒸，味更香。同大家分享做法非常家常。”食材明細主料羅非魚（1條1100克）輔料黃豆醬（1勺）姜（適量）蒜頭（適量）油（適量）鹽（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）醬香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃豆醬蒸羅非魚的做法...
家熬羅非魚怎麼做，家熬羅非魚的做法
食材明細主料羅非魚（1條）輔料葱（適量）醋（適量）生抽（適量）黃豆醬（適量）白糖（適量）八角（適量）花椒（適量）幹椒（適量）姜（蒜）蒜（蒜）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家熬羅非魚的做法步驟1、魚洗乾淨，把魚身兩面用刀劃開，兩面均勻抹上鹽，用葱姜，料酒...
羅非魚韭菜薹蘑菇水餃怎麼做，羅非魚韭菜薹蘑菇水餃的做法
“羅非魚韭菜薹蘑菇水餃，營養，美味。羅非魚含有不飽和脂肪酸、DHA和EPA有助於大腦和視力發育，並可預防高血壓，心臟病，高脂血、關節炎、中風、皮膚病等多種疾病。羅非魚配上韭菜薹金針菇胡蘿蔔鮮香味美，味道好極了。”食材明...
美味的紅燒羅非魚如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料羅非魚：1條輔料葱：適量油：適量紅燒汁：適量鹽：適量料酒：適量具體步驟1.葱切成葱花備用.2.羅非魚收拾乾淨,一切為二,並在上面打上花刀.3.放進油鍋中煎至...
美味的燒烤羅非魚如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘因為讀書的時候非常的吃烤魚，而且味道很正宗，魚是浦江的，大多都是釣魚翁自己釣魚的，現在很還念讀書時期，也懷念燒烤羅非魚，聽説廣東南寧的燒烤羅非魚一直非...
爽口的藤椒蒸羅非魚如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘喜歡吃魚的朋友們，我在這裏告訴大家一款爽口的藤椒蒸羅非魚。我這裏選用的是用青紅椒、蒜、生薑、葱、豆瓣醬、黃豆醬翻炒而成的勾芡！然後淋到蒸好的羅...
美味煎羅非魚扒如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.芹菜和胡蘿蔔清洗乾淨，刨成細絲2.把芹菜、胡蘿蔔絲焯燙至變色，過涼水瀝乾。然後用鹽、少許糖、蘋果醋、酒、花椒油少許進行調味，可以醃漬...
醬香羅非魚如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘誰家還沒有一兩道拿手好菜，母親做的醬香羅非魚就是我家的招牌菜。但凡親戚賓客到家中做客吃過我母親做的醬香羅非魚就頻頻點頭説好。愛吃魚的人都知道...
清蒸福壽魚的做法 清蒸福壽魚（羅非魚） 清蒸福壽魚怎麼做
“蒸魚最適合懶蟲的我，方便易做，營養健康。”食材明細主料福壽魚（1條）香葱（2顆）醬油（2大匙）輔料滾燙油（1大勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸福壽魚的做法步驟1、將魚洗淨去內臟去鱗盛盤裏。2、上鍋注水燒開，放入魚盤。（魚...
家常菜蒸羅非魚如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料羅非魚：1條輔料油：適量姜：適量剁椒：適量鹽：適量蒸魚豉油：適量蒜頭：適量具體步驟1.羅非魚洗淨，打花刀，用薑絲、鹽醃十分鐘左右。2.盤子上鋪上蒜片和薑片做...
美美廚房之香煎羅非魚如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料羅非魚：1條輔料醬油：適量白糖：適量姜：1塊油：適量葱：1棵白酒：適量鹽：適量具體步驟1.姜切絲葱切段羅非魚（忘記拍照）洗乾淨用鹽醃大約五分鐘後豆粉擦遍全身2....
泡椒羅非魚怎麼做，泡椒羅非魚的做法
食材明細主料羅非魚（適量）輔料泡椒（適量）泡胡蘿蔔（適量）調料姜（適量）小青椒（適量）泡姜（適量）料酒（適量）澱粉（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒羅非魚的做法步驟1、煮水，煮開放魚。2、加入少許料酒。3、煮熟撈出備用。4、熱油...
養生的清蒸羅非魚如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料羅非魚：600輔料姜：適量味極鮮醬油：適量鹽：適量葱：適量蒸魚豉油：適量料酒：適量植物油：適量具體步驟1.羅非魚去鱗去內臟去腮清洗乾淨。2.在魚身上肉厚處打...
香煎羅非魚如何做好吃又美味，懶人版
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料羅非魚：1條輔料油：適量鹽：適量剁椒：適量醬油：適量葱：適量豆瓣醬：適量具體步驟1.羅非魚一條，洗淨，打花刀，在身上輕輕的抹一層鹽，刀口處塞上薑絲。淋適量醬油...
下飯蕃茄燜羅非魚如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘今天我們做的是一道鹹鮮還有一點甜的蕃茄燜羅非魚。自帶鹹味的羅非魚與自帶甜味的番茄碰z上會有什麼樣的碰撞呢。其實這道菜非常的簡單其精髓就是用...