西紅柿香菇燜油豆腐的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘西紅柿香菇燜油豆腐，這名字一聽就讓人止不住流口水，就算分開來説，任意一個我都沒有抵抗力，尤其是我女兒，超級愛吃這個的。下面可以跟我學一學，並不是很難學...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘西紅柿香菇燜油豆腐是一道能夠簡單製作的家常菜餚。西紅柿具有清熱消暑、補腎利尿等功能，香菇是高蛋白、低脂肪的營養保健食品，油豆腐色澤金黃，細緻綿空...

“簡單的家常下飯菜！簡單美味！晚餐來一份不錯哦！準備好了嗎？開始操作了！”食材明細主料西紅柿（適量）雞胸肉（適量）香菇（適量）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）料酒（5毫升）老乾媽（一小勺）生抽（一勺）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）高級（難...

食材明細主料西紅柿（2個）蘑菇（10個）雞蛋麪（400克）雞胸肉（1塊）輔料橄欖油（50克）蠔油（1匙）生抽（2匙）老抽（1匙）甜麪醬（1匙）辣豆瓣醬（1匙）蒜（6）葱（1棵）鹽（2匙）澱粉（1茶匙）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿蘑菇燜面的做法步驟1、蘑菇切一刀2、雞...

“之前看到油麪筋西紅柿湯，偶想動手做做，多加了一些材料，適合和我一樣減肥的mm們”食材明細主料豆腐（一塊）西紅柿（一個）黑木耳（適量）香菇（適量）雞蛋（一個）油麪筋（四個）木耳菜（適量）輔料薑絲（適量）葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）清淡...

“豆腐當中含有鐵和磷等微量元素是比較多的，能夠補充所需要營養，能夠促進食物的消化，同時也可以達到健脾和胃的效果。豆腐當中含有蛋白質也是比較豐富的，其中含有人體所需要的多種氨基酸，吃了以後可以達到清熱潤燥和生津止...

“簡單食材，也是可以很美味哦！喜歡的朋友也可以試試哦！”食材明細主料豆腐（一塊）幹香菇（適量）青蒜（適量）油渣（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇油渣燜豆腐的做法步驟1、備好食材：如圖。2、豆...

食材明細主料豆腐（500克）西紅柿（1個）香菇（5朵）輔料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）郫縣豆瓣醬（10克）葱末（10克）薑末（10克）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿香菇燒豆腐的做法步驟1、將大豆腐清洗乾淨，切成小塊，放入鍋中焯...

“豆腐含有豐富的植物蛋白，有飽腹感，西紅柿含有豐富的維生素C，有潤膚，延緩衰老的作用。是減肥的最佳菜品。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料西紅柿（1個）配料葱（適量）鹽（少許）糖（適量）油（適量）澱粉（適量）雞精（少許）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡...

食材明細主料西紅柿（2個）金針菇（1袋）內酯豆腐（1盒）調料鹽巴（2勺）味精（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿金針菇豆腐湯的做法步驟1、金針菇去除根部。2、金針菇泡水中清洗乾淨，內酯豆腐切塊，西紅柿去皮切塊。3、鍋中放油...

“我家熊孩子最喜歡吃的燜飯，一次能吃一大碗”食材明細主料西紅柿（1個）土豆（1個）豌豆（適量）大米（適量）輔料姜（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西紅柿土豆燜飯的做法步驟1、西紅柿土豆切丁備用。2、我後來又放了點肉一起炒...

食材明細主料金針菇（適量）內酯豆腐（半盒）西紅柿（2個）輔料醬油（適量）番茄沙司（適量）葱（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金針菇豆腐西紅柿濃湯的做法步驟1、準備好的材料。2、金針菇焯水。3、西紅...

食材明細主料西紅柿（1個）水豆腐（400克）油（適量）輔料葱（適量）糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆腐的做法步驟1、豆腐切成小塊2、西紅柿切塊，葱切碎3、鍋熱，放入適量油，油熱，下入豆腐塊4、豆腐...

食材明細主料香菇（100G）油豆（5個）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（2湯匙）青椒（適量）生抽（2湯匙）白糖（半湯匙）雞粉（1茶匙）紅椒（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菇燜油豆腐的做法步驟1、香菇去根洗淨，頂部切十字花刀備用2、大葱切段，小碗裏...

食材明細主料內酯豆腐（1盒）西紅柿（1個）白玉菇（1盒）輔料姜（適量）油（適量）醬油（適量）鹽（適量）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆腐蘑菇湯的做法步驟1、準備好的食材。2、西紅柿去皮，白玉菇焯水。3、西紅柿打成泥。4、鍋中加油，...

“午餐一道美味可口的湯！”食材明細主料金針菇（適量）西紅柿（2個）油豆腐（適量）葱花（幾根）洋葱（半個）嫩豆腐（一塊）輔料鹽（2克）生抽（2克）玉米油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱西紅柿豆腐金針菇湯的做法步驟1、提前準備好所需要...

“西紅柿，油菜和豆腐一起吃，簡直是絕配。西紅柿，油菜和豆腐都是生活中比較常見的食材，甚至在一年四季都可以見到。二種蔬菜，一種豆製品，三種食品都有不同的飲食規則，而且食用方法也非常多樣。營養豐富，鮮嫩好吃。”食材明細主...

食材明細主料西紅柿（2個）海鮮菇（100g）豆腐（一塊）雞蛋（2個）輔料葱（少許）姜（少許）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）澱粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆腐蘑菇湯的做法步驟1、準備好材料，西紅柿切成小塊，薑切片。2、海鮮菇...

食材明細主料豆腐（一塊）西紅柿（兩個）香葱（一顆）生薑（一塊）輔料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（一匙）十三香（一匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆腐湯的做法步驟1、準備好食材。2、西紅柿用熱水燙一下，把皮薄下來。西紅柿和豆腐切方...

“豆腐的營養有大豆蛋白、不飽和脂肪酸等。豆腐也是備受推崇的優質蛋白來源。豆腐加工方式眾多，包括內酯豆腐、老豆腐、滷水豆腐，不論何種豆腐，其營養物質主要以大豆蛋白、不飽和脂肪酸為主，比肉類的脂肪結構更為合理，因此...

“酸酸甜甜的家鄉味道”食材明細主料豆腐（兩塊）西紅柿（兩個）輔料食用油（適量）食用鹽（適量）酸甜（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿燜豆腐的做法步驟1、豆腐切小塊，熱鍋放少量食用油，把豆腐煎黃！用碗盛出來備用！2、因為懶洗鍋，這一...

食材明細主料西紅柿（3個）豆腐（300克）輔料雞肉（80克）香菜（2棵）木耳（50克）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）配料花生油（30毫升）鹽（5克）料酒（10毫升）味精（2克）胡椒粉（2克）白糖（10克）水澱粉（20毫升）花椒油（10毫升）酸鹹（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）西紅柿炒豆腐的做...

食材明細主料麪條（500g）西紅柿（1顆）豆角（300g）葱花（適量）輔料花生油（2勺）調料生抽（2匙）鹽（適量）醋（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆角燜面的做法步驟1、豆角洗淨切段用開水焯2分鐘撈出瀝水備用，西紅柿用開水燙一下剝去外...

食材明細主料西紅柿（1個）豆腐（1盒）輔料平菇（100g）調料食用油（適量）香葱（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）香菜碎（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）西紅柿豆腐平菇湯的做法步驟1、食材，西紅柿，盒裝豆腐，平菇，香葱。2、西紅柿去皮切塊，平菇洗...

“中午老婆下班回家吃飯，懶爸爸隨手找來了一個土豆和朋友從紫金寄來的純手工手打豬豬丸。”食材明細主料土豆（一個）手打豬肉丸（3個）輔料小米辣椒（1顆）葱花（適量）蒜頭（適量）西紅柿（1個）調料花生油（適量）蠔油（2匙）醬油（3匙）鹽（1匙）白砂糖（2匙）...