皮蛋莧菜湯怎麼做，皮蛋莧菜湯的做法
食材明細主料皮蛋（適量）莧菜（適量）輔料蒜末（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋莧菜湯的做法步驟1、食材清洗備用。2、鍋中熱油煸炒蒜末。3、加入莧菜翻炒。4、加入皮蛋清洗煮熟。5、加入鹽調味。6、裝盤。...
上湯皮蛋莧菜如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料莧菜：500皮蛋：1個肉末：少許輔料蒜頭：適量鹽：少許具體步驟1.莧菜洗好備用2.皮蛋一個切小塊，蒜頭拍碎，肉末少許3.1.熱鍋少許油，下蒜頭爆香2.下肉末翻炒至熟3.下...
皮蛋上湯莧菜如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘皮蛋上湯莧菜，這道菜製作方法特別簡單，只需要簡單的烹煮就可以了，調味品也特別簡單，加入少許鹽即可。因為皮蛋是鹼性，所以加一點醋中和一下比較好。這道菜...
清甜的上湯皮蛋莧菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘上湯皮蛋莧菜是一款非常適合在夏天喝的湯品，它裏面的材料是減肥消暑首選，非常的適合減肥的人羣食用，而且上湯皮蛋莧菜裏面含有豐富的維C，同時還能補鐵補...
自制皮蛋上湯莧菜如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.莧菜切掉根部,洗淨備用。2.皮蛋弄成小塊。3.起鍋把油燒熱後,把蒜末爆香,然後把皮蛋放進鍋裏,稍稍炒兩下,把高湯全部倒進鍋裏,燒開後把...
家常松花皮蛋莧菜湯如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常松花皮蛋莧菜湯。這道家常的湯是比較清淡的，莧菜是比較清香的，加了這個會使這個湯更加的出色，湯的味道更加的清香。這道湯的製作方法也很簡單，製作的...
莧菜皮蛋湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.莧菜洗淨，用手撕成兩段（根歸根放，葉歸葉放），大蒜去皮拍碎。2.皮蛋去殼，用刀背碾碎，講究點就小心切成瓣吧（刀刃沾醋，皮蛋不粘刀，沾一次醋切一下蛋...
莧菜皮蛋湯怎麼做，莧菜皮蛋湯的做法
食材明細主料莧菜（適量）皮蛋（適量）輔料蒜末（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）莧菜皮蛋湯的做法步驟1、莧菜清水。2、皮蛋切塊備用。3、鍋中熱熱煸炒蒜末。4、倒入莧菜翻炒。5、加入皮蛋。6、加入少許清水煮幾分鐘。7...
皮蛋燴莧菜湯如何做好吃又美味
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘皮蛋燴莧菜湯，此菜含有非常高的營養價值，而且對人體有一定的補助作用，莧菜中富含蛋白質、脂肪而且哈鐵量是非常高的，大約高出波菜的三倍，俗語有説：“六月莧，...
莧菜浸皮蛋怎麼做，莧菜浸皮蛋的做法
“前兩天在外面餐廳裏吃飯，朋友點了道“莧菜浸皮蛋”菜，就是將兩種食材混合在一起，製作一道亦湯亦菜的菜餚，非常不錯，吃過後就對它念念不忘了，也是買回來食材準備在家山寨一把。“叮咚”一聲上菜喲，3元一捆的紅莧菜配搭2皮蛋...
皮蛋煮莧菜怎麼做，皮蛋煮莧菜的做法
食材明細主料紅莧菜（1把）皮蛋（1個）輔料大蒜（適量）調料花生油（適量）食鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋煮莧菜的做法步驟1、備好食材。2、紅莧菜清洗乾淨。3、大蒜和皮蛋切細粒。4、熱鍋放油炒香大蒜末。5、紅莧菜...
皮蛋米莧湯怎麼做，皮蛋米莧湯的做法
食材明細主料米莧（1把）輔料皮蛋（1只）調料食鹽（適量）食用油（少許）蒜頭（1顆）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋米莧湯的做法步驟1、米莧清水過洗乾淨。2、瀝乾水份。3、鍋中熱油。4、下入蒜泥煸炒出香味。5、放入米莧翻炒片刻...
鮮香上湯皮蛋莧菜如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘上湯皮蛋莧菜是一道還有濃濃皮蛋香味的菜餚。這道菜的製作過程簡單，食材也很容易買到。因此可以十分輕鬆地做出這道上湯皮蛋莧菜。對於皮蛋愛好者來説...
皮蛋莧菜湯（上湯莧菜）如何做好吃又美味，夏季消暑減肥
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料莧菜：150皮蛋：2個薑片：2片輔料鹽：適量食用油：適量具體步驟1.莧菜取嫩梗葉，洗淨備用。2.切薑絲3.皮蛋去殼，切成碎丁狀。4.燒一鍋清水，放入油、鹽、薑絲、...
皮蛋莧菜煲怎麼做，皮蛋莧菜煲的做法
“莧菜含有豐富的鐵、鈣和維生素K，可以促進凝血，增加血紅蛋白含量並提高攜氧能力，促進造血等功能。”食材明細主料莧菜（一把）皮蛋（2個）輔料蒜頭（2瓣）調料高湯（一碗）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋莧菜煲的...
美味的莧菜皮蛋湯如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料莧菜：400皮蛋：1個輔料油：適量姜：適量鹽：適量水：適量具體步驟1.莧菜摘好洗淨備用2.皮蛋去殼備用3.燒開一鍋水，加少許油和少許姜，將莧菜先煲4.然後將皮蛋放...
皮蛋莧菜怎麼做，皮蛋莧菜的做法
食材明細主料莧菜（適量）皮蛋（2個）輔料大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋莧菜的做法步驟1、準備好食材。2、莧菜切成小段、皮蛋切成小塊、大蒜頭切成末。3、起鍋燒油，油七成熱時，下入...
極品上湯皮蛋莧菜如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘上湯皮蛋莧菜是一道在家就可以製作的極品野菜湯哦，湯中加入了爽口的皮蛋，鮮嫩的芥菜，可以説是絕配，皮蛋是由鴨蛋醃製而成，不緊口感獨特，還營養豐富，是配菜中...
皮蛋莧菜湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘現在作為一種一年生的草本植物味道非常的香脆，而且去懲罰豐富的纖維素，有助於促進人體胃腸道的蠕動作用，促進身體代謝廢物的排出作用，可以增強人體的免疫...
皮蛋炒紅莧菜怎麼做，皮蛋炒紅莧菜的做法
食材明細主料紅莧菜（500克）皮蛋（2個）輔料蒜頭（兩小個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋炒紅莧菜的做法步驟1、紅莧菜洗淨掐斷，蒜拍碎，皮蛋切碎。2、油燒熱下蒜粒爆香。3、放紅莧菜翻炒出水。4、放入皮蛋，加鹽調味。5、翻...
紅莧菜皮蛋湯怎麼做，紅莧菜皮蛋湯的做法
“紅莧菜皮蛋湯是用紅莧菜、皮蛋製作的一道家常菜。莧菜能補氣、清熱、明目、滑胎、利大小腸，莧菜含有豐富的鐵、鈣和維生素K，促進造血等功能。也可以減肥清身，促進排毒，防止便祕。用水煮才能保持此菜的原汁原味。”食材...
家常菜莧菜皮蛋湯如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料皮蛋(松花蛋)：1只白莧菜：300輔料大蒜(白皮)：2瓣鹽：適量油：適量雞湯一碗（無雞湯就用清水+味精代替）：適量具體步驟1.莧菜洗淨，用手撕成兩段（根歸根放，葉歸葉放...
皮蛋紅莧菜湯怎麼做，皮蛋紅莧菜湯的做法
“現在是吃紅莧菜的季節，每天市場好多賣紅莧菜的人。小時候，最喜歡用這個菜湯泡飯了，紅通通的好看，感覺吃的更有味。”食材明細主料紅莧菜（1斤）皮蛋（1個）大蒜（3瓣）調料食用油（適量）鹽（1小勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋紅...
皮蛋燴莧菜怎麼做，皮蛋燴莧菜的做法
“莧菜主要作為保健蔬菜食用，可涼拌、爆炒、煲粥、煲湯，常見莧菜粳米粥、炒莧菜、莧菜湯、上湯紅莧菜、涼拌莧菜等菜品，今天燴皮蛋味道還不錯，你們也試試吧！”食材明細主料皮蛋（1只）莧菜（一把）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）調料大...
莧菜皮蛋怎麼做，莧菜皮蛋的做法
食材明細主料莧菜（400克）皮蛋（2個）輔料大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）莧菜皮蛋的做法步驟1、準備好莧菜和皮蛋，莧菜清洗乾淨。2、皮蛋切成小塊，莧菜切成末。3、起鍋燒油。4、油七成熱...