鮮人蔘枸杞營養粥的最正宗做法的餐飲精選

“説起人蔘，做為大家餐桌上的一味藥材食品，很多人對人蔘有所誤解，人蔘可天天食用，鮮參使用量每天5-8克之間，煮炒拌煎炸燙均可，今天參娃狗蛋帶大家做一款養生粥，單人款，易晨食用，常吃提提高免疫力哦。”食材明細主料鮮人蔘（5g（3年...

人蔘是我國具有源遠流長曆史的保健養生良品。身體十分虛弱的時候，食用人蔘，可以補氣養血，能調節患者的氣血，甚至可以起死回生，雖然這個沒有得到證實。但是我們還是可以看出來人蔘的營養功效是很強大。人蔘的食用方式有很多...

鮮枸杞藥食俱佳,除了入藥,還有多種吃法，因為沒有經過加工的新鮮枸杞有着不錯的功效，那麼就會有很多人會問了，鮮枸杞的營養價值是有哪些呢，既然大家這麼問了，那麼接下來我來帶大家瞭解一下鮮枸杞的營養價值這個問題吧。一、...

人蔘是一種很補的藥物，枸杞也是一種很滋補的食用品，人蔘加枸杞，可以説是很好的組合了，那會不會有什麼副作用呢？其實也沒有什麼副作用了，可以去試一試，如果有虛的人在你的身邊，可以讓他們把這兩種東西加在一起，可能會有很好的效...

食材明細主料黃豆（適量）枸杞（少許）輔料小米（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞營養豆漿的做法步驟1、備好食材：如圖，黃豆提前泡。2、將黃豆，小米洗淨放入破壁機裏，加適量的純淨水，啟動濃豆漿半小時就可...

“廚具的每次變革，基本上是朝着“偷懶”的方向發展，謂之簡單，謂之解放，今天用的這款燜燒杯，操作簡單且環保。比如煮粥，把食材放入燜燒杯，微波爐加熱，（但不要用光波爐哦）蓋上蓋子燜制1至3小時即可。這期間無需管粥溢鍋或糊鍋，而且...

“豬肝含有多種營養物質，它富含維生素A和微量元素鐵、鋅、銅，而且鮮嫩可口，可補肝明目，養血。枸杞子養肝，滋腎，潤肺，在煲湯或者煮粥的時候經常會加入枸杞。這個粥把枸杞打成汁再同粥拌一起，枸杞融入到粥中，使粥的顏色更好看，並...

“剛經過炎熱夏天流了不少汗,身體會氣虛容易困,但秋天物候乾燥，人體也需要滋潤。這時候想補補氣又怕燥肺,這菜就很適乾燥天潤補.紅參是大補元氣的,紅參須比紅參熱性稍弱些很適合秋天喝，麥冬是潤肺養陰能夠與紅參中和,枸...

食材明細主料大米（1／2量杯）小米（1／2量杯）水（適量）油（少許）輔料枸杞（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞小米粥的做法步驟1、小米和大米洗淨。大米用水泡1小時。小米用水泡20分鐘。枸杞冷水泡發。2、深煮鍋內倒入足量水，滴...

中醫藥文化博大精深，其中有很多既是寶貴的藥材也是營養價值高的營養品，如鹿鞭、人蔘和枸杞。人蔘和枸杞我們都應該熟悉，經常用來泡酒飲用，而鹿鞭是鹿身體的一部分，食用價值和藥用價值高，下面就向大家介紹這三者的主要功效及...

食材明細主料西洋參（12g）枸杞（20g）輔料清水（1500ml）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）西洋參枸杞養生茶的做法步驟1、西洋參提前一夜泡軟。2、切成片。3、放入養生壺中，加1500ml清水，按煲湯功能煮。4、煮好以後放枸杞。5、完...

“隨着秋冬進補之時的到來，東北三寶“人蔘”也逐漸出土下山供人們享用，由於大家對人蔘的瞭解不全面，或誤解，因此有很多朋友不敢輕意食之，參娃狗蛋做了幾年人蔘文化的種植與養生食用研究，結合《神農本草經》人蔘主補五臟，安精...

一直知道，枸杞也是很好的一味中藥，那麼枸杞與人蔘泡水喝會怎麼樣呢？人蔘是一味中藥材，有很好的強身健體的作用。健康的東西讓家人舒心，讓家人健康，也是我研究美食的動力之一。所以今天就來看看人蔘枸杞泡水喝的功效以及怎麼...

“美容養顏是每個女人的話題，今天做了雙米枸杞粥和大家分享分享，女人要愛自己哦.”食材明細主料薏米（100克）小米（100克）輔料枸杞（20粒）配料紅糖適量（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雙米枸杞粥的做法步驟1、材料薏米2、...

“盼望已久的品臻客五常稻花香粥米終於郵到了，真的太開心了。第一次享受到試用的優厚待遇，不錯！呵呵呵！這段時間有點小忙，沒有時間烹飪美味，今天終於休息了，利用一下午的時間，認真細緻的烹飪了一道保健養生粥——銀耳枸杞養生...

“今天的養生茶是枸杞和西洋參搭配煲的，用的寧夏中寧枸杞，用它搭配一點來做山林的西洋參，即補血又補氣。枸杞抗衰老，滋補肝腎，養肝明目，是温熱性的食材，體寒的女人特別適合。為了煲出健康的茶，我還特意去仲景大藥房，請教了老中...

今天媽媽到家裏來了，説是要過冬了，看我過得怎麼樣。她還提了一袋豬腰子，説給我燉湯，我問她她還給我繞圈子，説不告訴什麼湯，搞了半天是營養價值超高的人蔘紅棗枸杞豬腰湯，這款湯在冬天喝真的再合適不過了，非常新鮮。主料豬腰：一...

隨着最後一批“90後”進入“20歲大關”，不由的感歎一句，歲月不由人啊！作為一個“90後”老阿姨，小編現在真真是保温杯不離身，天天泡枸杞，蹦迪也蹦不動了。網上有個段子是啤酒泡枸杞、可樂泡黨蔘，可樂泡黨蔘不現實，但是枸杞和人...

從上我們可以看出，人蔘枸杞燉雞肉湯的營養價值是很高的，但是，從上我們也瞭解到，不是每一個人都適合喝人蔘枸杞燉雞肉湯的，因為每個人身體的體質不一樣，身體所需要的能量也是不一樣的。這一點大家在生活中需要注意一下，選擇對...

我們都知道，人蔘和枸杞都具有益氣補血的功效，很多人都喜歡用枸杞來泡水喝，時間長了，自然就達到養生的效果了。人蔘的營養價值也是非常的高，對我們身體的好處也是非常的全面，兩者一起泡酒可以説是好上加好，下面小編給大家介紹...

食材明細主料海蔘（適量）小米（適量）輔料枸杞（適量）調料鹼（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘枸杞小米粥的做法步驟1、準備好原材料海蔘、枸杞、小米備用，小米放入鍋中淘洗乾淨捯入適量清水開始煮粥。2、煮至小米微微脹...

“人蔘補五臟、安精神、明目、開心益智、久服輕身延年，堅持天天食用提高免疫力；鮑魚含有豐富的維生毒，其中比較特出的是維生素A，維生素A是保護皮膚健康、視力健康及加強免疫力、促進生長髮育的關鍵營養素。配合人蔘，具有補...

枸杞既可以是食材，也可當做藥材。所以大傢伙對它的喜愛程度可想而知!枸杞作為食材可以用來和大骨搭配燉湯，也可以用來煮粥，更可以和甜酒搭配。而它作為藥材而言，它的醫學價值更是了不得，養肝、潤肺、安神、明目等等。枸杞...

“今天我給大家介紹一種煮粥食譜，春節將至，將自己的腸胃養好，營養粥當然首選枸杞南瓜養生粥”食材明細主料黃金粥（60g）輔料枸杞（1把）南瓜（60克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞南瓜養生粥的做法步驟1、將紅棗、枸杞洗淨，...

“今天做的這款紅棗枸杞粥，能起到養血安神，滋補肝腎、養肝明目、還有消除疲勞的作用。”食材明細主料糯米（100克）輔料紅棗（15枚）百合（30克）枸杞（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗枸杞粥的做法步驟1、先把紅棗、糯米、...