爽口白菜的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘酸爽的爽口白菜，在冬季作為時令蔬菜的白菜尤其受大家歡迎，如果加入其他蔬菜的話也可以搭配出來更多的美味口感來，其實這道菜想要做的美味，最重要的一點就...

“白菜有益胃生津，清熱除煩的功效。1.大白菜的水分含量約95%，而熱量很低。2.一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。所以很少使用乳製品的人可以通過食用足量的大白菜來獲得更多的鈣。3.大白菜中，鐵，鉀，維生素A...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白菜：適量粉絲：適量蒜：適量辣椒油：適量白糖：適量鹽：適量香油：適量醋：適量輔料具體步驟1.將白菜洗淨，切成絲。2.粉絲用水泡軟，過熱水焯熟，再過涼備用。3.蒜切成蒜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜：300輔料葱花油：適量蒜：2瓣蒜蓉辣醬：適量鹽：適量醋：適量具體步驟1.白菜切塊2.焯水過凉後擠幹水分放到盆裏，加蒜末3.加自制葱花油4.加鹽5.加醋6.加蒜蓉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘爽口白菜，是一道簡單的家常菜，非常簡單易學。可以根據自己的喜好選擇涼拌的煮。其中白菜品種繁多，營養豐富，且具有一定的藥用價值。不同的種類對身體價值...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘好吃的爽口白菜，白菜具有增強胃腸蠕動的功效，所以有很好的助消化、助解毒和減肥效果，白菜要現炒現吃不要隔夜；醃製的大白菜要洗淨鹽漬再吃。白菜這麼好的...

“捲心白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。”食材明細主料捲心白菜（350克）輔料老薑（適量）蒜（適量）醋（一勺）糖（一勺半）幹辣椒（兩個）花椒（五粒）食...

食材明細主料白菜心（250克）輔料大葱（1段）鹽（2勺）香油（4勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口白菜絲的做法步驟1、準備原料如下2、先把白菜心切絲3、切葱花。小技巧：先順着大葱的方向豎着切幾刀，再橫切。4、看，這樣就可以切出...

“春季，超市裏面的芹菜特別的鮮嫩，看着這麼嫩的小菜，做個涼盤正好，無需複雜的烹飪，用開水稍灼一下，澆上醬汁，既能保持蔬菜原有的味道，而且低油低脂，非常適合我滴口味，一盤下肚，毫無壓力。”食材明細主料芹菜（適量）生抽（適量）沙茶醬（適...

食材明細主料菜芯（200g）輔料洋葱（若干）花生碎（適量）熟黑芝麻（適量）配料鹽（適量）鮮醬油（適量）葱（適量）蒜（適量）藤椒油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口菜芯的做法步驟1、炒熟的花生仁幾粒裝進保鮮袋中2、用玻璃被壓碎不要壓得...

食材明細主料白蘿蔔（半根）輔料糖（適量）小紅辣椒（2個）鹽（適量）蘋果醋（適量）酸辣（口味）醃（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽口酸辣白蘿蔔的做法步驟1、準備食材：新鮮的白蘿蔔，蘋果醋，鹽，糖，辣椒，涼白開2、蘿蔔洗淨切均勻薄片，因為選的個頭不大鮮嫩...

“一到夏季，大量菜瓜上市，菜瓜中的水分含量豐富，因此吃菜瓜可以潤澤肌膚，還可以調節人體代謝，另外還可以清熱利尿，可以生吃也可以拌着吃，清淡爽口，配一碗綠豆粥，真是好吃啊！”食材明細主料菜瓜（兩個）輔料鹽（適量）香醋（適量）冬古醬油（適...

“這道爽口酸辣選用的食材是大白菜幫的部分，經過爆醃的簡單製作，很是清爽可口，也是我家經常食用的一道小菜。”食材明細主料大白菜幫（4棵）薑絲（適量）白醋（適量）植物油（適量）輔料白糖（適量）鮮紅辣椒（適量）食鹽（適量）酸辣（口味）醃（工藝）一小...

食材明細主料新鮮大白菜（適量）輔料紅辣椒（適量）調料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）白醋（適量）香油（適量）紅辣椒油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口大白菜的做法步驟1、新鮮大白菜洗浄切絲。白菜幫從中間片開切絲。2、紅辣椒切...

“夏天容易沒有胃口，今天給他家給大家推薦一個好吃，容易操作的拌菜。”食材明細主料黃瓜（一根）青辣椒（一根）西紅柿（一個）洋葱（半個）輔料蒜片（四顆）調料鹽（3g）味精（2g）糖（1g）香油（2g）生抽（2g）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口拌菜的做法...

“這道辣白菜是純綠色醃製而成，醃製簡單，它的口味酸辣甜，是喝酒，吃飯的好伴侶！”食材明細主料大白菜（1棵）甜椒（3個）朝天椒（10個左右）洋葱（1個）大蒜（半頭）姜（1小塊）雪梨（1個）輔料白糖（50g）白醋（50）精鹽（少許）魚露（少許∞）酸甜（口味）醃（工藝）一天（耗時）普...

“爽口手撕白菜，夏伏天爽口開胃菜，營養美味！”食材明細主料白菜（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）葱（適量）香菜（適量）蒜（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）香油（適量）醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爽口手撕白菜的做法步...

“家庭自制辣白菜操作步驟清晰、乾淨衞生，清脆爽口、口味正宗、質量保證、無任何添加劑。”食材明細主料娃娃菜（3棵）輔料辣椒粉（適量）大蒜（適量）豐水梨（1個）姜（適量）糯米粉漿（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（少許）白糖（適量）鹹鮮（口味）醃（工藝）數...

“辣白菜是一種朝鮮族的傳統發酵食品，特點是辣，脆、酸、甜，色白帶紅，四季皆宜。通常和米飯一起食用。炎炎夏日，怎麼能沒有辣白菜的陪伴呢！！”食材明細主料大白菜（1000g）韭菜（少許）蘋果（半個）梨子（半個）胡蘿蔔（一根）輔料鹽（適量）辣椒麪（適...

“將生活嚼的有滋有味，把日子過得活色生香，往往靠的不只是嘴巴，還要有一顆浸透人間煙火的心，冬季降燥去火，來一份“乾隆白菜”。”食材明細主料大白菜（半顆）輔料二八芝麻醬（兩大勺）蜂蜜（兩大醋勺）醋（20ml）香油（少許）酸甜（口味）拌（工藝）半...

“醋溜白菜油麪筋”食材明細主料大白菜（4葉）油麪筋（4個）輔料幹辣椒（6粒）鮮醬油（2勺）陳醋（4勺）植物油（適量）鹽（適量）蔬菜精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口醋熘白菜的做法步驟1、白菜洗淨，切小片。注意，根部一定要斜切成薄片...

“新鮮的大白菜上市了，我做了一道爽口白菜心。”食材明細主料白菜（10片）輔料食鹽（半勺）生抽（1勺）香油（半勺）白砂糖（半勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）爽口白菜心的做法步驟1、白菜幫洗淨切細絲。2、裝入盆中，加入食鹽、耗油...

食材明細主料白蘿蔔（一個）輔料大蒜（適量）小米辣（適量）辣椒麪（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）陳醋（適量）生抽（適量）原味（口味）未知（難度）爽口脆皮白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔切皮，加鹽去苦辣味。出水洗乾淨。2、蒜切粒，小米辣切圈，幹辣椒剁碎！！倒...

食材明細主料白蘿蔔（一小段）輔料鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）香油（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔一小段，洗淨，去皮。2、將洗淨的白蘿蔔切成小丁。3、加入少許鹽，殺出水份。4、加入生抽，料酒...

食材明細主料雞蛋（2個）菠菜（適量）芹菜葉（適量）萵苣葉（適量）輔料花生（適量）配料蒜（適量）醋（適量）香油（適量）芝麻（適量）鹽（適量）糖（適量）花生油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口涼菜的做法步驟1、冰箱裏的各種菜葉扔了多可惜而且我也...