土豆玉米鮮湯的做法 營養美味－－土豆玉米鮮湯 土豆玉米鮮湯怎麼做
“那天燦爛出門，在超市偶遇中學的同學XUE。XUE是燦爛中學時要好的同學，畢業後，學了商業管理，現在南方一城市工作，典型的白領。畢業後，只是十週年聚會時見過她一次，那時，她還沒婚呢，和男朋友恩愛中。這次見面，看到XUE的皮膚出奇...
自制土豆玉米濃湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘自制土豆玉米濃湯--不知道大家有沒有喝過土豆玉米濃湯呢，這是一款由簡單的玉米土豆和洋葱一起烹製而成的濃湯。土豆和洋葱經過攪拌變成細細的顆粒加上...
玉米土豆蘿蔔排骨湯的做法 玉米土豆紅蘿蔔排骨湯 玉米土豆蘿蔔排骨湯怎麼做
“玉米土豆紅蘿蔔排骨湯----是一道很家常的湯品，食材也是一年四季都很容易買到這道湯裏玉米是營養價值極高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為...
蕃茄玉米土豆扇骨湯怎麼做，蕃茄玉米土豆扇骨湯的做法
食材明細主料扇骨（適量）蕃茄（適量）玉米（適量）土豆（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蕃茄玉米土豆扇骨湯的做法步驟1、材料如下。2、骨頭飛水。3、放入鍋中。4、玉米分段。5、土豆切塊。6、放入鍋中...
玉米土豆濃湯怎麼做，玉米土豆濃湯的做法
食材明細主料水果玉米（180g）土豆（50g）洋葱（20g）輔料奶油（25g）黃油（5g）調料鹽（適量）現磨黑胡椒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米土豆濃湯的做法步驟1、水果玉米180克。土豆50g，洋葱20克。2、平底鍋放入5克黃油。3、炒香洋...
鮮蔬玉米湯怎麼做，鮮蔬玉米湯的做法
“今天顛覆的是一道信手拈來的湯，清鮮爽口~少油健康~賣相誘人~不信？一起看看啦~~~~~”食材明細主料鮮蝦（數只）玉米（一根切塊）銀耳（一朵泡發）輔料清水（適量）枸杞子（十餘粒）雞蛋（一隻）配料香油（一小匙）豌豆苗（一把）澱粉（三大勺）鹽（兩匙）原味（口...
玉米土豆餅怎麼做，玉米土豆餅的做法
食材明細主料玉米（1個）土豆（1個）胡蘿蔔（適量）雞蛋（2小個）麪粉（一大勺）輔料椒鹽粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米土豆餅的做法步驟1、所有食材準備好2、土豆和蘿蔔切成細絲，玉米要剝出玉米仁3、麪粉一大勺。如圖4、打...
土豆玉米餅怎麼做，土豆玉米餅的做法
“健康，老人，小孩都適合。”食材明細主料土豆（一個）玉米（半個）麪粉（適量）輔料鹽（少許）油（少許）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆玉米餅的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、土豆玉米蒸熟。3、土豆去皮，壓成蓉，加入玉米粒。4、加...
豆香鮮玉米炒土豆胡蘿如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘對於想要苗條身形的女士和煩惱孩子挑食的媽媽們來説，豆香鮮玉米炒土豆胡蘿蔔這道菜相當完美。軟糯的土豆丁，配上香甜玉米粒和胡蘿蔔，再加上提供豐富蛋白...
西紅柿土豆玉米湯的做法 西紅柿土豆玉米龍骨湯 西紅柿土豆玉米湯怎麼做
“夏天總覺得沒胃口，吃飯時很喜歡先喝碗湯。從養生角度來説，飯前喝湯也起開胃的作用。對於我們這些愛美的女性朋友們，飯前喝碗湯，能有效抵制對接下來主食的進餐量，是健康的減肥方法。那就來看看這款有着西紅柿天然的酸甜、...
土豆玉米濃湯怎麼做，土豆玉米濃湯的做法
“土豆玉米濃湯在西餐中是必不可少的，它沒有太高的熱量，又特別營養美味，對於愛美的朋友來説再適合不過了。”食材明細主料土豆（適量）水果玉米（適量）洋葱（適量）輔料黃油（適量）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度...
家常土豆玉米濃湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料玉米罐頭：適量土豆：300輔料鹽：適量洋葱：適量黃油：20水：適量胡椒粉：適量具體步驟洋葱和土豆切丁鍋子燒熱放入黃油，燒至融化，依次放入洋葱、土豆拌炒接着兑...
西式土豆玉米濃湯怎麼做，西式土豆玉米濃湯的做法
“非常清香的一款湯羹”食材明細主料土豆（40g）洋葱（50g）凍幹玉米粒（10g）輔料胡椒粉（適量）黃油（適量）雞精（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西式土豆玉米濃湯的做法步驟1、準備食材2、土豆去皮切小丁；洋葱切碎。3、炒鍋放入黃...
雜燴鮮蔬湯的做法 玉米南瓜土豆雜燴鮮蔬湯 雜燴鮮蔬湯怎麼做
“什錦鮮蔬湯是晚上臨時加的菜。味道很好，加了濃湯，所以更湯底更濃厚”食材明細主料豬肉（一兩）玉米（半根）土豆（半個）南瓜（一小塊）輔料湯寶（半塊）鹽（一小勺）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜燴鮮蔬湯的做法步驟1、準備食材，玉米切...
土豆玉米排骨湯怎麼做，土豆玉米排骨湯的做法
食材明細主料排骨（600g）玉米（1顆）土豆（1只）胡蘿蔔（1只）輔料姜（4片）調料油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土豆玉米排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨焯水。2、撈出排骨洗淨浮沫。3、重新支鍋放油，放薑片下排骨翻炒兩分鐘...
蕃茄土豆玉米湯怎麼做，蕃茄土豆玉米湯的做法
食材明細主料蕃茄（適量）土豆（適量）玉米（適量）輔料石斛水（適量）調料薑片（適量）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄土豆玉米湯的做法步驟1、材料如下。2、土豆去皮。3、玉米剖開。4、土豆切塊。5、蕃茄去皮切塊。6、玉米放入鍋...
土豆玉米泥的做法 寶寶輔食土豆玉米泥 土豆玉米泥怎麼做
食材明細主料土豆（1顆）玉米（半根）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆玉米泥的做法步驟1、準備好土豆和玉米2、土豆去皮切片，玉米掰出玉米粒3、玉米煮熟撈出4、土豆上鍋蒸熟5、食材倒入輔食杯中加適量清水6...
香濃土豆玉米濃湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米罐頭：1個土豆：300洋葱：1/2個輔料黃油：20水：500ml胡椒粉：1茶匙鹽：適量具體步驟材料準備好洋葱和土豆切丁3鍋子燒熱放入黃油，燒至黃油融化鍋子燒熱放入...
玉米土豆丸怎麼做，玉米土豆丸的做法
“🧡方太蒸箱美食👉第17道‼️玉米土豆丸🍘土豆🥔里加玉米🌽居然這麼好吃，搓成丸子簡單一蒸❗️土豆的香酥加上玉米的清甜，出鍋都搶着吃〰️”食材明細主料土豆（300克）玉米粒（80克）玉米澱粉（20克）胡蘿蔔（30克）奶酪（10克）輔料黑胡椒粉（2克...
營養土豆玉米濃湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料土豆：適量水果玉米：適量洋葱：適量黃油：適量輔料黑胡椒粉：適量鹽：適量具體步驟材料：土豆、洋葱、水果玉米、黃油、鹽、黑胡椒。去皮土豆、洋葱切丁備用。...
土豆玉米怎麼做，土豆玉米的做法
“土豆、玉米煮熟切塊裝盤。豆粉開水衝調，攪勻即可。玉米的清香、豆奶的濃香，搭配的相得益彰。”食材明細主料土豆（半個）玉米（半個）輔料豆奶（一小袋）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆玉米的做法步驟1、準備食材。2、土豆...
土豆玉米培根濃湯怎麼做，土豆玉米培根濃湯的做法
食材明細主料土豆（一個）玉米（適量）培根（2片）洋葱（四分之一）輔料牛奶（適量）奶油（適量）黃油（適量）配料鹽（適量）羅勒（適量）黑胡椒碎（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆玉米培根濃湯的做法步驟1、準備土豆一個，玉米少量，培根兩片，黃油適...
小蝦米海鮮菇櫻玉豆腐湯怎麼做，小蝦米海鮮菇櫻玉豆腐湯的做法
食材明細主料櫻玉豆腐（220克）海鮮菇（105克）小蝦米（15克）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小蝦米海鮮菇櫻玉豆腐湯的做法步驟1、食材：櫻玉豆腐、海鮮菇（已去根清洗切開）、小蝦米。2、將櫻玉豆腐放在案板上切開去包裝...
三鮮排骨湯的做法 三鮮排骨湯（土豆玉米蘑菇排骨湯） 三鮮排骨湯怎麼做
“本人很喜歡喝湯，現在正好是冬天嘛這一週已經煲了三次湯了，呵呵，天冷多喝湯少吃飯也不錯的，哈哈好了，言歸正傳吧。我的湯一般都是自創的，好喝有營養。”食材明細主料排骨（適量）土豆（兩個）玉米（一顆）秀珍菇（適量）輔料大葱（適量）八角（一...
豆角燉土豆玉米 豆角燉土豆玉米怎麼做，豆角燉土豆玉米的做法 亂燉
“豆角燉土豆是一道以豆角、土豆、五花肉作為主要原料，以葱、姜、大料、花椒、料酒、老抽等作為配料製作而成的客家菜，口味清淡。”食材明細主料東北豆角（500g）土豆（2個）玉米（1個）輔料色拉油（適量）鹽（適量）醬油（少量）雞精（適量）小蘇打...