瘦身番茄碎麪湯怎麼做，瘦身番茄碎麪湯的做法
“想瘦身又想大飽口福？營養的瘦身番茄碎麪湯給您積極的心理暗示，讓您吃得痛快、營養，又能有效控制體重。只放10根麪條，一小勺牛肉，但卻是多C的滿滿一碗，看似吃的很多，但是絕大部分是水分和蔬菜。吃過之後，一定要給自己積極的...
番茄酸湯麪的做法 “麪食”番茄酸湯麪 番茄酸湯麪怎麼做
食材明細主料掛麪（適量）雞蛋（適量）番茄（適量）菠菜（適量）蝦米（適量）輔料紫菜（適量）芝麻油（適量）生抽（適量）鹽（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄酸湯麪的做法步驟1、雞蛋煎熟。2、姜切末，菠菜切段。3、鍋中放水，放入番茄醬，蝦米，姜...
番茄瘦肉湯怎麼做，番茄瘦肉湯的做法
“番茄瘦肉湯清熱潤燥，健胃生津。適用於胃熱。症見口渴，食慾不佳或消化不良，口熱氣臭或口腔潰爛，牙齦腫痛等。亦用於胃炎胃酸不足者。”食材明細主料豬裏脊肉（250g）番茄（2個）輔料姜（1塊）葱（1顆）鹽（少許）生抽（少許）生粉（1勺）食用油（少許）鹹...
番茄碎肉意大利麪怎麼做，番茄碎肉意大利麪的做法
“吃慣了我們的麪條，偶爾來一個意大利麪還是很受歡迎的。”食材明細主料番茄（3個）瘦肉（150克）洋葱（0.5個）意大利麪（400克）輔料蒜（3棵）番茄醬（3勺）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄碎肉意大利麪的做法步驟1、半個洋葱切丁備用2...
番茄牛肉湯的做法 番茄牛肉湯——暖身的湯 番茄牛肉湯怎麼做
食材明細主料牛肉（適量）番茄（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）大葱（適量）蒜（適量）輔料花椒粉（適量）生薑粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄牛肉湯的做法步驟1、牛肉處理乾淨，切成四方小丁。2、鍋中加冷水（不要用沸...
番茄蝦仁面魚湯的做法 冬至暖身早餐——番茄蝦仁面魚湯 番茄蝦仁面魚湯怎麼做
“2010年的冬至就這麼悄悄然來臨了，呵呵~突然發覺時間過得太快了，轉眼又是一年啊！冬至這天吃餃子不凍耳朵，今天的晚餐是確定咯，那早餐來點什麼呢~？天氣預報今晚開始降温，那咱就提前做好保暖措施，補充點能量暖暖身——番茄蝦仁...
瘦身湯怎麼做，瘦身湯的做法
“春節結束不胖的應該很少😂😂這款瘦身湯都是低熱量食材顏色五彩斑斕很是看着愉悦簡單易行多次試驗味道及烹飪都在接受範圍內可以一試”食材明細主料胡蘿蔔（1個）西紅柿（1個）洋葱（半個）土豆（1個）西芹（50g）紫甘藍（50g）調料鹽（5g）清淡（...
番茄蘋果汁的做法 瘦身夥伴——番茄蘋果汁 番茄蘋果汁怎麼做
“夏天快來了，又到露胳膊露腿的季節了，你的身材還好嗎？有人選擇去健身房拼命燃燒脂肪，完事之後來杯奶，這是萬萬不可的，牛奶可是高蛋白，這樣減不了肥，來杯鮮榨果汁不錯喲”食材明細主料蘋果（半顆）聖女果（6顆）輔料水（適量）清淡（口味）其...
正宗披薩番茄醬的做法 正宗披薩番茄醬做法 正宗披薩番茄醬怎麼做
“這是正宗意大利披薩番茄醬做法，我從外國視頻翻譯過來的，希望大家喜歡(*^__^*)”食材明細主料黃油（2小塊）輔料蒜（兩頭）洋葱（1個）橄欖油（3茶匙）配料皮薩草葉（1茶匙）羅勒（1茶匙）番茄醬（1茶匙）鹽（適量）胡椒粉（適量）蒜香（口味）調味（工藝）半小時（耗...
番茄瘦肉雞蛋湯怎麼做，番茄瘦肉雞蛋湯的做法
食材明細主料瘦肉（適量）雞蛋（2個）番茄（2個）輔料白砂糖（適量）香菜（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄瘦肉雞蛋湯的做法步驟1、番茄切塊，瘦肉切片，雞蛋打2個。2、鍋中熱少許油，放入番茄和瘦肉。3、炒幾下，油被吸收後兑水。4...
素食版番茄意麪的做法 正宗的素食版番茄意麪 素食版番茄意麪怎麼做
“口感很清爽的炒番茄醬配上韌韌的意大利麪條，很適合做午餐。做法是從意大利菜譜中學來的，算是比較正宗了，但是因為家裏沒有番茄醬，所以沒有加。另外，我這次是減半做的，所以看起來比較少。”食材明細主料西紅柿（兩個）輔料洋葱...
番茄蛋湯麪的做法 #麪條#番茄蛋湯麪 番茄蛋湯麪怎麼做
食材明細主料番茄（1只）雞蛋（1只）麪條（100克）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄蛋湯麪的做法步驟1、所有食材2、雞蛋打入碗中攪拌，番茄洗淨切抉3、鍋中放入水煮開，放入麪條煮開過水備用4、起油鍋...
番茄湯麪怎麼做，番茄湯麪的做法
食材明細主料番茄（一個）拉麪（適量）輔料黃瓜（半根）小葱（少許）調料十三香（適量）牛肉粉（適量）料油（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄湯麪的做法步驟1、番茄切小丁，碎一點。2、熱鍋熱油，下入番茄中火翻炒。3、把番茄炒出湯汁，加...
最正宗的味道，黃燜雞的做法最正宗的做法
我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?...
番茄瘦肉面怎麼做，番茄瘦肉面的做法
食材明細主料菠菜細面（適量）蝴蝶面（適量）牡蠣黑芝麻粉（適量）輔料番茄（適量）瘦肉（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄瘦肉面的做法步驟1、準備食材2、蕃茄瘦肉切碎，將瘦肉抓點澱粉抓勻3、鍋內放油瘦肉炒熟撥一邊，4、，放蕃...
正宗意大利麪的做法——蝦仁番茄意大利麪圖解
意大利麪無論怎麼做都有一種異域的格調與風情。做法也很簡單，完全沒必要去西餐廳或是點外賣。加上微酸的番茄，無論是午餐還是晚餐它都能温暖你的心和胃。試着給自己做一盤正宗的意大利麪吧，犒勞一下堅強又努力的自己。主...
番茄肥牛面的做法 「泡麪最最最最頂.配吃.法🍜番茄肥牛面」 番茄肥牛面怎麼做
“下雪的天，來上一碗熱乎乎的番茄肥牛泡麪簡直不要太幸福！湯汁都能喝光😁是我吃過最好吃的泡麪，能把家裏僅剩的平淡無奇的泡麪煮到最最最頂配的樣子！有肥牛有腸也有蛋，湯汁超級濃郁！✌️特別省事，不需要很多東西，10分鐘搞定！”食...
番茄湯麪的做法 #禦寒美食#番茄湯麪 番茄湯麪怎麼做
“番茄中胡蘿蔔素可保護皮膚彈性，多吃番茄具有抗衰老，使皮膚保持白皙的功效。北方冬季氣候乾燥，適量多吃些番茄做的湯湯水水不但保護皮膚很有效，而且這一碗熱乎乎的下肚，從裏到外都暖和了哦！”食材明細主料番茄（1個）麪條（100克...
番茄瘦肉皮蛋湯怎麼做，番茄瘦肉皮蛋湯的做法
食材明細主料番茄（適量）皮蛋（適量）瘦肉（適量）輔料番薯粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄瘦肉皮蛋湯的做法步驟1、準備好材料。2、番茄切塊，皮蛋切丁。3、肉切片，用番薯粉抓勻。4、鍋裏燒開適量水，下番茄煮。5、下抓...
番茄滑蛋的做法 番茄滑蛋——低油瘦身餐單 番茄滑蛋怎麼做
“樨兒很喜歡番茄炒蛋，拌飯拌麪都好吃而且快手哦。但是炒蛋嘛，油少蛋就不嫩還容易糊鍋有木有？這款番茄滑蛋經過改良，低油低脂而且蛋嫩嫩的哦。”食材明細主料番茄（中）（160g）雞蛋（一個）葱花（適量）五香粉（適量）番茄沙司（適量）鹽（適量）花生...
瘦身番茄油菜湯怎麼做，瘦身番茄油菜湯的做法
“一道熱量超低的美味湯品，適合減肥中的MM經常食用，番茄富含豐富的VC和茄紅素，不僅能夠瘦身，還有抗氧化和美容的功效！非常棒的湯哦！”食材明細主料番茄（100g）油菜（20g）輔料鹽（3克）雞汁（2ml）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦身番...
番茄瘦肉蓋澆面怎麼做，番茄瘦肉蓋澆面的做法
“生在南方，喜面喜包。。。現在的小孩，愛吃什麼有什麼。當然也是不可以挑食的。今天有他們摯愛的番茄和麪該高興壞了！哈哈。。。”食材明細主料面（2塊）番茄（1個）瘦肉（200g）芹菜碎（適量）調料鹽（少許）番茄醬（1匙）油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）...
番茄雞蛋瘦肉面怎麼做，番茄雞蛋瘦肉面的做法
“最近兩年對肉不太感興趣了，對和肉煮的配菜比較流口水，但是煮東西還是得有肉才好吃，即使後面不吃肉。”食材明細主料麪條（適量）番茄（一顆）瘦肉（適量）雞蛋（一顆）輔料葱花（適量）調料油（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）澱粉（適量）鹹鮮...
番茄芹菜瘦肉湯的做法 寶寶輔食——番茄芹菜瘦肉湯 番茄芹菜瘦肉湯怎麼做
“隨着輔食的日益添加，有一個問題出現了，寶寶容易便祕。為了防止這個問題建議最好能多給寶寶添加些蔬菜水果類的食物。此款湯加入了番茄口感酸酸的，很好喝很開胃。”食材明細主料番茄（半個）芹菜（1條）瘦肉（50G）輔料鹽（少許）清水（適...
番茄瘦肉湯米粉怎麼做，番茄瘦肉湯米粉的做法
食材明細主料米粉（適量）番茄（一個）瘦肉（適量）輔料葱花（少許）調料油（少許）鹽（少許）醬油（少許）蝦皮粉（少許）生粉（少許）糖（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄瘦肉湯米粉的做法步驟1、冷水放入米粉煮熟約12分鐘左右，煮好多燜一會兒口...