四黃粥如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃米：一把大米：一把紅薯：半個玉米碴：一點黃芪：一小條輔料具體步驟1.紅薯洗淨去皮切小丁2.黃米、大米、玉米碴洗淨3.黃芪洗淨用温水泡一會兒一小條足矣多了...
誘人的菠菜蛋黃粥如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料大米：適量輔料菠菜：2-3根蛋黃：1個具體步驟1.菠菜選取嫩葉部分煮熟，瀝乾水分2.將瀝乾水分的菠菜切碎放到研磨碗裏細細研磨3.雞蛋煮熟後取蛋黃用研磨棒磨成...
豬肝蛋黃粥如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料稻米：25g豬肝：100g調料：：適量料酒：2g鹽：2g輔料具體步驟1.豬肝用刀剁成蓉，加少量料酒，精鹽醃10分鐘；2.將少許大米洗淨後放入鍋內加水煮製成粥待用；3.雞蛋煮熟去...
菠菜皮蛋粥怎麼做，菠菜皮蛋粥的做法
“過完年，大家都想吃點清淡的的一款美味的小粥送給大家。”食材明細主料皮蛋（一個）熟雞蛋（二個）輔料大米（一把）菠菜（二根）調料鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜皮蛋粥的做法步驟1、把米淘乾淨，冷水下鍋放入大米。2、...
黃瓜菠菜炒雞蛋怎麼做，黃瓜菠菜炒雞蛋的做法
食材明細主料雞蛋（3個）菠菜（適量）黃瓜（2個）輔料香腸（1塊）調料生抽（適量）鹽（適量）花椒粉（少許）雞精（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜菠菜炒雞蛋的做法步驟1、備好食材，黃瓜香腸切片，菠菜切段，葱切碎。2、油熱先煎蛋，邊煎...
青菜蛋黃粥怎麼做，青菜蛋黃粥的做法
食材明細主料青菜（1根）雞蛋（1個）大米（半杯）小米（半杯）輔料鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青菜蛋黃粥的做法步驟1、準備大米和小米2、將大米和小米浸泡一小時3、準備一根青菜4、切碎備用5、將大米和小米煮成粥6、倒入...
好吃的菠菜蛋黃瘦肉粥如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時我記得我們小的時候不像現在吃的都是一些垃圾食品，我們小的時候沒什麼零食要説零食就是這些傳統的甜點小吃了，雖然不像現在那麼有的吃，但至少是健康的。...
菠菜米粥怎麼做，菠菜米粥的做法
“菠菜有養血止血、滋陰潤燥、促進新陳代謝的作用；粳米有補中益氣、滋陰止渴的作用，大米和菠菜相結合，增強了養血潤燥的功效。冬季，給家人來碗菠菜米粥，好吃又營養。”食材明細主料大米（40克）菠菜（20克）輔料鹽（2克）清水（500克）食用...
蛋花菠菜粥怎麼做，蛋花菠菜粥的做法
“早餐喝一碗熱乎乎的蔬菜粥會讓身體和心靈都變得温暖起來，今早的粥是蛋花菠菜粥，菠菜是媽媽種的不用擔心化肥農藥，雞蛋是婆婆養的口感更香，喝着這碗粥幸福溢滿一天的時光。”食材明細主料大米（50克）菠菜（100克）土雞蛋（1個）輔料...
雞蛋菠菜粥的做法 寶寶快樂成長餐---雞蛋菠菜粥 雞蛋菠菜粥怎麼做
“寶貝的營養早餐!”食材明細主料大米（200克）玉米碎（50克）雞蛋（1個）菠菜（1棵）輔料葱花（適量）配料料酒（少許）鹽（少許）植物油（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋菠菜粥的做法步驟1、大米中放入少許玉米碎,用冷水浸泡30...
乾貝菠菜粥的做法 【寶寶輔食】乾貝菠菜粥 乾貝菠菜粥怎麼做
“粥是寶寶經常會吃的一類輔食，但是麻麻們千萬不要只給寶寶煮白粥喝。單一的白粥營養密度超級低，只能提供一些澱粉，少量的蛋白質和微量B族維生素。而且又很佔肚子，很容易造成寶寶營養不均衡！要想讓寶寶的粥更具有營養，其實...
菠菜蛋黃小米粥怎麼做，菠菜蛋黃小米粥的做法
“寶寶輔食”食材明細主料小米（適量）菠菜（適量）熟蛋黃（1個）輔料黑芝麻粉（適量）亞麻籽油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜蛋黃小米粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、小米提前泡一個小時。3、菠菜焯水。4、小米下鍋...
蛋黃菠菜餅怎麼做，蛋黃菠菜餅的做法
“一款無論是大人還是小孩都會喜歡的——蛋黃菠菜餅，尤其是一歲內還不能添加蛋白的寶寶，這款超級適合，菠菜還能補鐵，超讚的~”食材明細主料雞蛋黃（3個）麪粉（適量）菠菜（3棵左右）輔料鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
蛋黃菠菜泥米粉的做法 【笑姐輔食】蛋黃菠菜泥米粉 蛋黃菠菜泥米粉怎麼做
“第一次給笑姐做輔食，手忙腳亂。記錄一下”食材明細主料菠菜（適量）蛋黃（半個）核桃油（2g）輔料奶豆（5-8個）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋黃菠菜泥米粉的做法步驟1、準備食材和工具，菠菜需要焯水1-2分鐘2、焯水後的菠菜放入...
微鹹可口的菠菜蛋黃瘦肉粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘菠菜蛋黃瘦肉粥，有着微微鹹鹹的口感，可以讓早起的你瞬間活力十足，也可以讓晚歸的你掃除一天的疲勞。菠菜蛋黃瘦肉粥作為改良的粥品，新添加進的菠菜可以彌...
菠菜蛋黃十倍粥怎麼做，菠菜蛋黃十倍粥的做法
“剛開始添加輔食，第一口輔食肯定是米粉，很多媽媽問什麼時候開始可以喝粥，最起碼8個月後，畢竟剛開始加輔食，寶寶食量有限，米粉的營養密度要比白米粥高的多，吃米粉能讓寶寶營養更均衡（這裏説的米粉是市售米粉，不是自家打的米粉）...
蛋黃蔬菜粥怎麼做，蛋黃蔬菜粥的做法
“雞蛋的大部分營養集中在蛋黃中，蛋黃富含脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸，磷，鐵等微量元素，有利於保護眼睛。但是好多小朋友不愛吃蛋黃，包括我這麼大個人也是。煮雞蛋總覺得乾乾的，硬硬的，吃起來噎人！怎麼做才能好吃點呢？一研究...
菠菜粥怎麼做，菠菜粥的做法
食材明細主料大米（適量）菠菜（適量）鹽（適量）香油（適量）輔料芝麻（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）菠菜粥的做法步驟1、菠菜洗乾淨。2、菠菜焯水。3、鍋中放米加水按煲粥鍵。4、粥煲好了。5、焯好的菠菜切沫，放到粥裏，加鹽香...
菠菜蛋黃肉鬆青團怎麼做，菠菜蛋黃肉鬆青團的做法
“近來老在網上看到青團被炒的老高價錢，本着好奇心週末也來跟風湊熱鬧，在家也能自己做出漂亮美味青團。傳統的青團做法是用艾葉做成的，由於本人實在接受不了艾葉的那股味道，所以用菠菜取代艾葉，成品出來味道口感都不錯。”...
菠菜粥的做法 補鈣營養菠菜粥 菠菜粥怎麼做
“菠菜是有一種很有營養的蔬菜。豔豔夏日的晚餐、來一碗不油膩而不失營養的菠菜粥。是不錯的選擇哦~~”食材明細主料大米（適量）水（適量）輔料臘腸（一根）蝦皮（30g）配料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜粥的做...
菠菜皮蛋瘦肉粥怎麼做，菠菜皮蛋瘦肉粥的做法
食材明細主料糯米（適量）大米（適量）皮蛋（適量）紅蘿蔔（適量）菠菜（適量）瘦肉（適量）輔料葱（適量）調料核桃油（適量）鹽（適量）醬油（適量）姜粉（適量）辣椒粉（適量）料酒（適量）澱粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菠菜皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、...
菠菜蛋黃卷餅怎麼做，菠菜蛋黃卷餅的做法
“我知道寶媽們不喜歡太複雜的輔食菜譜，一是沒時間給娃做，二是一旦做完沒成功，可是特別有挫敗感呢。嗯嗯，其實我就有這樣的想法，輔食菜譜嘛，能保證寶寶每日膳食所需的營養就好，做法肯定是越簡單越好。看我這次就直接用菠菜和...
松仁菠菜粥的做法 【蘇州】松仁菠菜粥 松仁菠菜粥怎麼做
“《食粥》陸游世人個個學長年，不悟長年在目前，我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。四千年前，粥只是作為人類的飽腹之食。兩千五百年前，被始作藥用。進入中古時期後，粥的功能將“食用”“藥用”高度融合，進入了帶有人問色彩的的...
娃娃菜蛋黃粥怎麼做，娃娃菜蛋黃粥的做法
“寶寶輔食”食材明細主料娃娃菜（適量）蛋黃（適量）輔料米飯（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）娃娃菜蛋黃粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、米飯放入鍋中，放適量水。3、娃娃菜焯水切碎。4、蛋黃壓碎加水調成糊。5、米...
銀魚蛋黃青菜粥的做法 寶寶輔食——銀魚蛋黃青菜粥 銀魚蛋黃青菜粥怎麼做
“銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類，基本沒有魚刺，適宜小孩子食用，利於人體增進免疫功能和長壽。銀魚+雞蛋，最佳組合，增加蛋白質的吸收。”食材明細主料大米（150g）銀魚乾（一小撮）青菜葉（6片）雞蛋（1個）輔料花生油（1滴）原味（口味...