黑椒小炒牛肉的餐飲精選

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘牛肉是我家很喜歡買的食材之一，我覺得牛肉的唯一缺點就是想必其他肉價格稍高吧。牛肉含有豐富的營養。非常適合小孩子和老人吃。而且不會長胖。吃牛排...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘家常黑椒小炒牛肉聽名字就知道是一道非常美味的大菜，看上去是非常有食慾的，可以吸引很多的人。黑椒小炒牛肉裏面含有很多有營養的食材，如牛肉，這些含有豐...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道菜其實説起來最受人們的歡迎，黑椒和牛肉這個組合是不是特別配，顧名思義，牛肉很多都是煎着吃，配上醬料，美味的很，吃慣了煎的，那麼吃吃炒的吧，別有一番滋味...

“秋季適時進補是最好的養生之道，但也不能過於油膩，在家裏還是以葷素搭配的製作方法為好。在目前的時間段裏，食用肉類應首選牛肉為好。豬肉顯得過於肥膩，會令脂肪攝取的過早過快，而羊肉又顯得熱量稍微高了些，吃羊肉還是以再...

“牛肉的價格越來越貴，但考慮到牛肉的營養價值：“1、牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品；2.牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息...

“很想吃芹菜了，想了想跟牛肉一起做吧，有菜又有肉的，牛肉放了多多的黑胡椒，很下飯~”食材明細主料牛肉（200克）芹菜（300克）輔料姜（1塊）蒜（3粒）配料醬油（適量）鹽（1勺）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒牛肉炒芹菜的做法步驟1、牛肉...

“黑椒和牛肉，很般配的一個組合，西餐裏常用。不過，粵菜很善於吸收利用這些外來食材，利用自己的烹調方法，中外結合，創造出適合自己口味的美味佳餚。西冷牛肉含一定肥油，由於是牛外脊，在肉的外延帶一圈呈白色的肉筋，而且肉質裏面...

“這飯簡單省事，還對孩子口味，隔三差五就想吃，不用炒菜了”食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（1個）黑椒牛肉腸（1根）輔料油（適量）鹽（適量）煮玉米粒（適量）小葱（1根）胡椒粉（適量）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑椒牛肉腸炒飯的做法步驟...

食材明細主料牛肉（250克）年糕（250克）青椒（80克）胡蘿蔔（70克）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）姜（適量）味精（適量）料酒（適量）黑胡椒粉（適量）白芝麻（適量）澱粉（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑椒牛肉炒年糕的做法步驟1、原料圖2、牛...

“十分鐘簡手午餐：超簡單，零失敗，四歲寶寶主廚，也能做出港式茶餐廳的味道😊。”食材明細主料冰凍烏冬面（2塊（兩人量））火鍋肥牛片（適量）輔料荷蘭豆（適量）調料黑椒醬（（1包）60g）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒牛肉炒烏冬的做法步...

食材明細主料牛肉（250g）西芹（2根）紅辣椒（1條）輔料醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）黑椒碎（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑椒牛肉炒西芹的做法步驟1、半斤黃牛肉。我這塊是前腿裏的時炳，火鍋店吃火鍋的部位。牛肉的位置...

食材明細主料牛肉（適量）意粉（適量）青椒（1個）紅椒（1個）洋葱（半個）輔料醬油（適量）黑椒汁（適量）辣椒油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑椒牛肉炒意粉的做法步驟1、意粉開水下鍋，煮熟透！過涼水備用。2、煮意粉空隙，將洋葱、青紅椒切...

“這個主食看起來顏色就很鮮豔，很誘人的樣子哦~~”食材明細主料熟牛肉（適量）麪條（適量）輔料油菜（適量）洋葱（適量）西紅柿（適量）幹辣椒（適量）雞蛋（適量）配料姜（適量）黑胡椒粉（適量）老抽（適量）鹹鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒...

食材明細主料牛肉（100g）雞蛋（1個）紅蘿蔔（10g）白米飯（1碗）輔料醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）黑椒碎（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑椒牛肉炒飯的做法步驟1、蒸米飯一盤，打散。2、新鮮牛肉切成粒狀，加黑胡椒粉、生抽、老抽...

“很好吃。”食材明細主料意大利麪（120克）牛肉（130克）荷蘭豆（60克）紅尖椒（半個）輔料黑胡椒（少許）白糖（半茶匙）生抽（1湯匙）澱粉（少許）鹽（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑椒牛肉炒意麪的做法步驟1、準備材料2、鍋中加...

食材明細主料牛裏脊（適量）蘆筍（適量）輔料蒜（適量）黑椒汁（適量）鹽（適量）生粉（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑椒牛肉炒蘆筍的做法步驟1、牛裏脊切薄片。2、牛肉片中加鹽、料酒、黑椒汁、蠔油、生粉攪勻醃...

食材明細主料牛眼肉（四兩）輔料澱粉（適量）配料黑胡椒（適量）糖（適量）鹽（適量）醬油（適量）芹菜（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑胡椒煎小牛肉的做法步驟1、精選牛眼肉，切成5MM-7MM厚片，用刀把肉輕輕拍鬆。2、調味，把牛肉塗上黑胡...

“牛肉是全家都很喜歡的肉類，特別是家裏的小侄女，要是一段時間沒有吃到牛肉，就會向奶奶提“抗議”,因此老媽冰箱裏常備着牛肉。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，味道鮮美，因此享有“肉中驕子”的美稱。由於牛肉富含蛋白，能提...

“兩個人的飯桌難免剩飯，冬天到了，微波爐加熱剩飯時會變硬，做成炒飯的話就能很好解決這個問題。配上牛肉和黑胡椒，要不要這麼誘人哇～～～～”食材明細主料牛肉（小塊）胡蘿蔔（1小根）蒜薹（2兩根（可根據個人口味增減））洋葱（1個小）剩米飯（兩碗）輔...

“黑胡椒是我和老頭子都很喜歡的味道，所以時常都會備着黑胡椒醬，一人食時偶爾都會用黑椒醬來炒麪，當然黑椒醬和牛肉會更配，沒有好的牛扒，來個牛肉絲爆炒也很滿足，時間短回味長”食材明細主料牛肉（150克）洋葱（100克）青椒（1個）輔料...

食材明細主料牛肉（100g）細面（100g）洋葱（30g）輔料精鹽（½匙）白糖（1匙）料酒（1勺）黑椒醬（2勺）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑椒牛肉炒麪的做法步驟1、牛肉切片，加除橄欖油以外的調味料抓勻，醃半小時以上2、細面煮熟，瀝水備...

食材明細主料牛肉（適量）剩飯（適量）輔料蘑菇（適量）葱（適量）雞蛋（適量）生粉（適量）配料黑胡椒粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）料酒（適量）白糖（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒蠔油牛肉炒飯的做法步驟1、1、蘑菇洗淨切小片，葱切葱花，牛肉...

食材明細主料牛肉（適量）青椒（適量）輔料油（適量）黑胡椒醬（適量）生抽（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒黑胡椒炒牛肉的做法步驟1、牛肉洗淨切絲2、青椒洗淨切絲3、黑胡椒醬4、鍋中放入適量油燒熱後放入牛肉絲翻炒5、炒...

食材明細主料隔夜米飯（1盤）牛肉（100克）雞蛋（2只）輔料黑胡椒粉（2克）鹽（1克）雞精（1克）生抽（2勺）老抽（半勺）油菜（1棵）紅尖椒（1個）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑椒牛肉蛋炒飯的做法步驟1、隔夜米飯一盤。2、牛肉切成粒狀，加黑胡椒粉、生...

“美味下飯菜”食材明細主料牛肉（適量）輔料青椒（1個）紅椒（1個）姜（少許）蒜（少許）調料油（少許）黑椒汁（少許）醬油（少許）糖（少許）生粉（少許）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒炒黑椒牛肉的做法步驟1、備好食材：如圖。2、牛肉切片加薑絲，醬...