脆腸木耳捲心菜怎麼做，脆腸木耳捲心菜的做法
“跑了幾個超市都沒看見‘’抱子甘藍‘’，電腦裏一查才知道是捲心菜。中文學名抱子甘藍別稱小圓白菜、小卷心菜、芽捲心菜、芽甘藍”食材明細主料捲心菜（300g）脆皮腸（2根）黑木耳（3朵）輔料鹽（適量）生抽（幾滴）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘...
如何做好吃又美味，原創雞蛋木耳捲心菜
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道原創雞蛋木耳捲心菜的裏面雞蛋含有豐富的蛋白質，小孩子吃還可以補充體內的營養物質，木耳並不僅僅是可以用來敷面膜，做成食物也是非常的好吃啊，木耳的...
好吃的雞蛋木耳捲心菜如何做好吃又美味
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道好吃的雞蛋木耳捲心菜中的雞蛋的營養價值我們都知道吧是最高的，木耳呢裏面也含有大量豐富的營養物質，捲心菜也是我最愛的一種素菜，口感脆脆的，葉子嫩...
捲心菜木耳粥怎麼做，捲心菜木耳粥的做法
“捲心菜，富含延緩衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增進身體健康的作用；其維生素C和鉀對防治高血壓很有益處。捲心菜中還含有較多的維生素K，有助於增強骨質。含有的維生素U具有保護黏膜細胞的作用，對胃炎及胃潰瘍的防治...
木耳爆捲心菜怎麼做，木耳爆捲心菜的做法
食材明細主料捲心菜（適量）木耳（適量）五香豆乾（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）姜（適量）清淡（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木耳爆捲心菜的做法步驟1、看看原料吧2、捲心菜切絲備用3、香乾和木耳切絲備用。4、薑片熗鍋。5、放...
菜心炒木耳怎麼做，菜心炒木耳的做法
“木耳據説可以清理肺部的塵埃，還可以補血呢。我的主要目的是瘦身。”食材明細主料菜心（幾棵）幹木耳（1把）食用油（2湯匙）食鹽（0.5克）生抽（3克）雞精（0.5克）輔料紅椒末（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜心炒木耳的做法步驟1、取...
捲心菜黑木耳炒蒜苗怎麼做，捲心菜黑木耳炒蒜苗的做法
食材明細主料捲心菜（適量）黑木耳（適量）蒜苗（適量）輔料大蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）捲心菜黑木耳炒蒜苗的做法步驟1、捲心菜洗淨撕成小塊2、蒜苗切段黑木耳泡發煮熟備用3、鍋子燒熱後爆香蒜末4、放入捲心菜翻炒...
捲心菜炒臘腸怎麼做，捲心菜炒臘腸的做法
食材明細主料捲心菜（半個）臘腸（1根）輔料幹香菇（4朵）青椒（半個）葱姜碎（適量）配料生抽（1勺）鹽（1小茶匙）雞精（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）捲心菜炒臘腸的做法步驟1、捲心菜洗淨，手撕片狀。2、臘腸一根，順切成片；青椒半個（喜辣者，可...
營養木耳捲心菜炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘木耳捲心菜炒肉是葷素搭配，既有葷菜的油脂，又有素菜的清香。二者皆不可拋。吃起來既不會感覺太油膩，也不會感覺太乏味。葷素搭配，不但能同時補充維生素，還...
番茄木耳捲心菜怎麼做，番茄木耳捲心菜的做法
食材明細主料捲心菜（一個）西紅柿（2個）水發木耳（80克）香菇（3朵）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料葵花籽油（30毫升）料酒（10毫升）雞精（2克）鹽（2克）生抽（10毫升）白糖（5克）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄木耳捲心菜的做法步驟1、兩個番茄、一...
木耳炒包心菜怎麼做，木耳炒包心菜的做法
食材明細主料包心菜（半個）木耳（5克）輔料油（2大匙）蒜（4-5瓣）調料鮮味生抽（1大匙）鹽（1/8茶匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒包心菜的做法步驟1、包心菜切洗乾淨。2、木耳泡發。3、蒜剁末。4、熱油鍋，把蒜爆香。5、放木耳炒...
白菜木耳炒香腸怎麼做，白菜木耳炒香腸的做法
食材明細主料大白菜（1段）火腿腸（半根）木耳（3朵）輔料生抽（適量）料酒（適量）白糖（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜木耳炒香腸的做法步驟1、葱薑蒜切碎。2、白菜切絲。3、火腿腸切絲，木耳泡發。4...
捲心菜炒香腸怎麼做，捲心菜炒香腸的做法
“簡單的快手菜，10分鐘就能搞定，葷素搭配，味道還不錯。”食材明細主料香腸（120g）捲心菜（450g）輔料油（10g）鹽（2g）老乾媽豆豉（1大勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）捲心菜炒香腸的做法步驟1、準備食材2、捲心菜洗淨撕成片3、香腸...
木耳炒養心菜的做法 “清淡美食”木耳炒養心菜 木耳炒養心菜怎麼做
“還是給媽媽做的病號飯。為了營養更豐富，又搭配了各種時蔬。”食材明細主料養心菜（1把）木耳（幾朵）輔料食用油（半匙）肉糜（80g）胡蘿蔔（小許）圓白菜（2片）鮑魚（半個）清水（適量）調料食鹽（0.5g）椒鹽粉（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木...
青菜心炒木耳怎麼做，青菜心炒木耳的做法
“這是媽媽把菜葉扳下來曬梅乾菜剩下的菜心，很脆的好好吃。”食材明細主料青菜心（200克）輔料黑木耳（6朵）辣椒醬（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）味精（適量）玉米油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜心炒木耳的做法步驟1、這是...
涼拌木耳菜心怎麼做，涼拌木耳菜心的做法
“這是一道營養可口的涼菜，原料也可輕鬆取得。就是我在製作的時候圖省事，把黑木耳和菜心一塊兒醃了，其實最好是分開醃，加生抽和白醋時再混合。因為菜心和黑木耳的入味時間不一樣，木耳入味快，菜心入味慢，最好菜心比木耳多醃一...
好吃的培根木耳捲心菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘培根木耳捲心菜是一道營養豐富的家常菜，其主要有培根、木耳和捲心菜三種食材製作而成。木耳含有豐富的微量元素礦物質，培根富含動物蛋白能補充能量，捲心...
香腸捲心菜怎麼做，香腸捲心菜的做法
“下班回到家，不想做太繁瑣的菜。此款簡單易做，而且很下飯哦。喜歡吃辣的還可以加辣，更鮮美哦。”食材明細主料捲心菜（一顆）香腸（一條）輔料鹽（適量）糖（適量）食用油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸捲心菜的做法步驟1、...
涼拌菜心木耳怎麼做，涼拌菜心木耳的做法
“清脆爽口的小菜，每每在家宴中都很受青睞，尤其在大魚大肉後，這道菜更加清新。”食材明細主料大白菜心（適量）黑木耳（適量）梨（適量）輔料葱薑蒜（適量）配料生抽（適量）味精（適量）白糖（適量）醋（適量）香油（適量）花椒粉（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗...
美味的木耳捲心菜炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的木耳捲心菜炒肉絕對可以算得上是一道美味又營養的好菜了！不僅製作方便，而且含有豐富的蛋白成分，無論是大人還是小孩吃了都是很好的！最重要的是這道...
捲心菜木耳拌雞腿肉怎麼做，捲心菜木耳拌雞腿肉的做法
“爽口不膩。”食材明細主料捲心菜（適量）木耳（適量）滷雞腿（一個）輔料香菜（少許）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）香辣紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）捲心菜木耳拌雞腿肉的做法步驟1、捲心菜切絲。2、水開焯軟撈...
脆拌黑木耳的做法 【脆拌黑木耳】夏日涼菜 脆拌黑木耳怎麼做
“本來是涼拌黑木耳。木耳庫存不是很多，就搭配了點黃瓜絲，同樣是爽脆的口感，配在一起很合適哈~是充滿夏天味道的一道菜。木耳提前泡好，只要調個汁，5分鐘就能解決哦。黃瓜的卡路里本來就很低，100克也只有15大卡，不到每天攝入...
捲心菜炒黑木耳怎麼做，捲心菜炒黑木耳的做法
食材明細主料捲心菜（適量）黑木耳（適量）輔料大蒜（適量）生抽（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）捲心菜炒黑木耳的做法步驟1、捲心菜洗淨掰成小塊。2、黑木耳煮熟備用。3、鍋子燒熱放入幹辣椒...
捲心菜炒肉腸怎麼做，捲心菜炒肉腸的做法
“微辣，鹹鮮下飯。”食材明細主料捲心菜（適量）香筍肉腸（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）小米椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）捲心菜炒肉腸的做法步驟1、捲心菜切粗絲。2、洗淨備用。3、肉...
捲心菜木耳拌瘦肉怎麼做，捲心菜木耳拌瘦肉的做法
食材明細主料捲心菜（適量）木耳（適量）瘦肉（適量）輔料香菜（可選）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）香辣紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）捲心菜木耳拌瘦肉的做法步驟1、捲心菜切絲。2、開水焯至斷生，撈出過涼。3、泡...