清咽的餐飲精選

“防疫期間，今天輕餐君為大家分享一杯清熱潤肺、利咽解毒的清咽茶，只有你才能享受的咽喉按摩~”食材明細主料胖大海（3粒）菊花（1g）甘草（2g）輔料熱水（400ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清咽茶的做法步驟1、準備一個茶壺，加...

對於我們來説，夏天是一個讓人又愛又恨的季節，夏天的我們總是在一片生機勃勃的環境中汗流浹背、口乾舌燥。那麼有沒有什麼食物是可以緩解我們這種狀況的呢？清喉潤肺的食物有哪些？我們喝什麼茶有清喉潤肺的效果呢？清咽潤喉的...

口感舌燥是我們很討厭的一種現象，但是它是一種人體自我保護的提醒，它提醒我們該補充水分了；今天咱們這邊來講一講潤喉糖及清咽潤喉的食物：什麼糖的潤喉效果是最好的呢？我們平常時食用的食物又有哪些是有清咽潤喉的效果的呢...

“買了特級川貝，一直沒有用，今天老爸第三天喝陳皮雪梨羅漢果茶了，效果挺好，聽他説喉嚨很舒服，想着給他換個我媽媽原來長煮給我喝的配方——川貝燉雪梨，給他燉來喝，好換個口味，正好媽媽也説下午聞到煙味，喉嚨也不舒服，反正週末有...

肺部是我們人體最重要的器官之一了，我們的呼吸主要就是靠肺部來進行的。有時候我也在感慨大自然的神奇，讓我們擁有肺部可以活在這個地球上。可是有越來越多的人吸煙，就會對我們肺部產生很大的危害，那我們就説一下清咽潤肺...

咽喉，支氣管，還有肺。這三個是我們呼吸系統的整體組成部分。任何一個部位出了問題，那整個體系都不會正常的運作。所以，我們平時一定要保護好我們的呼吸系統，只有這樣，我們才能有一個良好的健康，那清咽潤肺食療茶有哪些呢。一...

感冒咳嗽之後嗓子是不是不舒服，經常抽煙喝酒的人是不是嗓子也不舒服。是的，很多生活習慣和病變都會引起咽喉的不適，也就是我們所説的咽炎。平時治療咽炎最好的方式就是多喝清咽潤喉茶，那麼有關清咽潤喉茶的配方你知道多少...

食材明細主料鮮鮑魚（6只）橄欖（10個）豬骨（250g）輔料姜（5片）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）橄欖豬骨煲鮑魚湯的做法步驟1、新鮮橄欖十枚用刀拍爆，三口之家剛剛好，太多湯會有一點澀味，小孩不愛喝。2、豬骨洗淨飛水，鮑魚在菜市場殺...

秋天是乾燥的季節，人體很容易因為秋燥而肺燥咽乾。如果遇到霧霾天氣，就會加重呼吸道的負擔，所以去痰潤喉和清肺潤燥的食物或茶水就需要多準備一些，清咽潤喉茶也是不錯的選擇，此茶也有着止咳消腫的功效。那麼清咽潤喉茶都有...

慢性咽炎是我們日常生活中常見的一種疾病，多是由於不良的生活習慣和環境污染造成慢性咽炎。很多人得了慢性咽炎不重視，以為只是個小病拖一拖就好了，其實不然，慢性咽炎久了會有很多的併發症，比如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺...

長期患有慢性咽炎的朋友應該都知道，咽炎會嚴重影響我們日常的生活工作，而且恢復期很長，長時間吃藥也沒有明顯的效果，很多喜歡的美食也不再適合自己。但很多中藥配方的茶可以有效緩解咽炎，可以適量飲用，讓我們一起來了解一下...

咽炎在我們現代人身上是一種常見的疾病，容易復發難以根治，可真是給我們帶來了很大的煩惱。其實出現這個疾病很大原因就在於我們平時沒有注意飲食，吃過多的三高食物，油炸上火的食物容易造成我們咽喉的負擔，從而就難以治療，所...

“這是我去年在湖南衞視的《百科全説》一期節目上看到的，中醫世家陳允斌講到民間藥方的時候，專門提到羅漢果水，説它是個好東東，不僅可以治療咽炎，還能化痰止咳，潤肺補腎，滋陰美容。她講述了很多羅漢果的藥物常識，我聽了覺得還...

有些對於飲食的要求，有些人難免有些口味重，導致咽喉炎頻發，而困擾自己，但有時我們通過一些小技巧，來減緩咽喉炎甚至快速治好咽喉炎。那麼我們可以通過什麼方式呢?其實很簡單，我們只需要明白咽喉炎吃什麼，當你犯病時，你就可以...

説到咽炎，很多從事教師、導遊等用嗓子比較多的職業的朋友都會感受頗深吧，不論是患有慢性咽炎還是急性咽炎的朋友，都是很痛苦的。除了平時依靠藥物治療，其實，很多食物對這個病也是大有好處的。那麼，咽炎的食療方法有哪些呢？下...

咽炎可分為急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎通常採用藥療法，西藥能夠快速有效的治療急性咽炎。可是慢性咽炎卻讓許多人頭疼。今天，小編就為大家推薦咽炎食療法。許多人不知道，咽炎可以食療的。都説咽炎不好治，那是沒看過我們...

“雞蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鋅、鐵、核黃素和卵磷脂等人體必需的營養物質，具有補肺養血、滋陰潤燥的功效。在氣候乾燥的季節，很多人都會出現咽喉腫痛、兩眼赤紅、口鼻乾燥、口腔潰瘍、爛嘴角、流鼻血...

氣候乾燥，天氣炎熱，我們往往會感覺口乾舌燥，甚至引起咽喉腫痛。咽喉腫痛讓人説不出話，影響交流，可能會影響正常的工作的生活。我們需要快速解決這一問題，身邊的一些食物就可以做到，那麼，咽喉腫痛吃什麼好呢？咽喉腫痛吃什麼1.雪...

支氣管炎症多半是由於上呼吸道感染後沒有治療徹底，或是空氣環境不好所導致的。支氣管炎患者見熱飯熱菜就會咳嗽，而且平時咽喉處濃痰較多，嚴重時還呼吸不順。那麼，支氣管炎患者除了要吃藥外，還應多吃清熱利咽的食物，可以緩解...

每每想起老師上課的情景，我都會記得老師幾乎都會帶着一杯降火涼茶或者是一盒金嗓子。上課，老師要提亮嗓子以方便我們聽得清楚，黑板上的哪些粉筆灑下的分也會嗆得老師難受。當一名每天要大聲講話的工作人員，嗓子及其容易受...

“咽喉嗓子不舒服了，可以利用食補的方式來潤喉利咽，保嗓子，而羅漢果果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳的功效，金銀花清熱解毒、通經活絡、廣譜抗菌及抗病毒等功效，柚子化痰止咳，由這幾種食材發酵而來的鮮釀酵素...

咽乾可能是生理性的或是病理性的，生理性的咽乾是由於喝水太少，或是吃了乾燥的食物所致；病理性咽乾是由於感冒或支氣管疾病、咽喉疾患導致的。那麼，如果是病理性的咽乾，就需要通過藥物來緩解症狀。但在吃藥的同時，還可以多食...

馬上就是夏天了，炎熱的環境會使我們身體也跟着上火，我們最常見的症狀就是食慾不振，這時我們往往選擇的解決方法就是喝大量冷飲來降温，沒錯，這樣是可以降温，但是身體裏的火卻沒有撲滅，反而還會引起其它問題的出現，所以我們今天...

有的時候身體會出現一些小的毛病，比如説咳嗽，咳嗽其實就是跟肺部有關，小編就為大家介紹介紹一些關於清肺利咽的食物，希望這些食物能夠幫助到大家清肺，利咽！然後讓大家擁有一個好的身體，開開心心的過每一天。所以快來看看吧。...

每當我們在外面狂歡到深夜，總會想去吃點烤串，喝點小酒。然後回家倒在牀上就直接睡着了，而第二天早上一醒來就會發現，自己的咽喉腫痛的不行。那麼到底該怎麼辦呢?這個時候可不是喝水就能澆滅喉嚨的火哦。讓小編給大家介紹...