栗子粥怎麼做，栗子粥的做法
“今年買板栗可幫忙去皮，所以就分次買了一些。”食材明細主料新米（小勺）輔料去皮栗子（8個）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）栗子粥的做法步驟1、準備的食材。2、新米淘洗乾淨一次性給足水。3、放入去皮栗子。4...
栗子粥自制如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：150輔料栗子：適量白砂糖：適量具體步驟1.栗子2.大米3.大米淘好放鍋內4.放栗子5.加水6.放高壓鍋煮20分鐘7.煮好放糖8.想吃鹹的可放鹽烹飪技巧慄...
美味的栗子粥如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：小半碗板栗：20～30個農家小米：小半碗輔料水：高過米2～3指關節具體步驟1.準備好食材，小米大米提前淘洗乾淨。2.栗子去皮剝好和小米大米一起放入鍋中。...
栗子粥的做法 寶寶輔食——栗子粥 栗子粥怎麼做
“秋天，又到栗子大量上市時。栗子中不僅含有大量澱粉，而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，熱量也很高，栗子的維生素B1.B2含量豐富，維生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克還含有24毫克維生素C，這是糧食所...
家常版桂圓栗子粥如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料桂圓肉：5g調料：適量白砂糖：適量具體步驟1.粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分；2.栗子剝去殼後用温水浸泡3小時，去皮備用；3.鍋中加入約1000毫升...
美味早餐栗子粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料栗子：100泰國香米：80輔料白糖：適量具體步驟1.首先將栗子壓碎。2.鍋中倒入小半鍋清水，下入洗淨的泰國香米，大火燒開，轉小火，煮二十分鐘。3.滴入幾滴食用...
自己做的栗子粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料板栗：200大米：150輔料油：適量鹽：適量細香葱：適量具體步驟1.大米洗乾淨加適量的水放入電鍋中2.加蓋調到煲粥的時間3.板栗就利用煲粥煲開的時間去殼4.等...
栗子粥如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料栗子：10個糯米或大米：100輔料糖桂花或者白糖：適量具體步驟1.做法非常簡單，栗子洗淨，放入開水鍋中煮熟，然後撈出去皮，再用攪拌機打磨成粉狀。2.糯米或是大米...
小米栗子粥怎麼做，小米栗子粥的做法
食材明細主料小米（適量）烤熟栗子（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小米栗子粥的做法步驟1、取適量小米2、用清水輕輕沖洗兩次，放入電飯煲內3、加適量清水，喜歡喝稀的，多加水，反之少加4、吃剩的烤栗子，放了好...
栗子枸杞粥怎麼做，栗子枸杞粥的做法
“暖暖的冬日煮一碗養生粥，健脾暖胃。”食材明細主料圓糯米（100g）板栗（12個）輔料枸杞（20顆）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）栗子枸杞粥的做法步驟1、準備的板栗和枸杞。2、圓糯米淘洗乾淨。3、糯米放入砂鍋加入適量的水煮...
栗子臘八粥怎麼做，栗子臘八粥的做法
“臘八，又稱臘八節，即農曆十二月初八，古代稱為“臘日”。過了臘八，離春節就不遠了，可以説是年前的小“慶祝”。臘八粥，又稱“七寶五味粥”、“佛粥”、“大家飯”等，是一種由多樣食材熬製而成的粥。臘八粥的最早文字記載在宋...
紅薯栗子粥的做法 粥＃紅薯栗子粥 紅薯栗子粥怎麼做
食材明細主料紅薯（150g）栗子仁（30g）小米（1杯）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯栗子粥的做法步驟1、紅薯切小塊，栗子剝殼取栗子仁。2、把紅薯栗子放電飯鍋里加適量的水，放入淘好的小米。3、啟動小米粥程序。4、...
紅薯栗子粥怎麼做，紅薯栗子粥的做法
“秋天是個好季節，收穫很多好吃的，栗子熟了、紅薯甜了、稻花飄香了，用正宗新鮮的五常稻花香大米與栗子、紅薯熬鍋軟軟糯糯甜甜的粥，營養豐富，秋季進補養生哦。板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，是抗衰老、延...
栗子山藥粥怎麼做，栗子山藥粥的做法
“天氣漸漸地涼了，也到了喝粥的季節了。一碗温熱的栗子山藥粥，香香糯糯的，喝了暖心暖胃。栗子含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。...
枸杞栗子粥怎麼做，枸杞栗子粥的做法
“栗子營養豐富，不僅含有大量澱粉，而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用。”食材明細主料大米（50g）栗子仁（適量）輔料枸杞（適量）清淡（口味）煮（工...
栗子紅豆粥怎麼做，栗子紅豆粥的做法
“過年過的吃多了油膩的食物，總想吃點清淡的，看到家裏剛好有尖慄，紅豆，就想做點稀飯吃，沒想到煮好後，老公兒子都説好吃，一人吃了幾碗，直吵吵明天還要做，這個栗子剝的我手都痛了呢，沒辦法，明天再做一回吧，為了這兩個好吃鬼”食材明...
栗子紅薯粥怎麼做，栗子紅薯粥的做法
“栗子和紅薯都是現在很容易就能買到的。簡單的食材，在家也能做好吃又健康的好粥。”食材明細主料香米（50克）小米（50克）紅薯（一個）栗子（適量）其他（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）栗子紅薯粥的做法步驟1、香米和小米洗淨用水浸泡1...
紅棗栗子粥的做法 【魯菜】--紅棗栗子粥 紅棗栗子粥怎麼做
食材明細主料紅棗（18個）栗子（100克）大米（60克）糯米（40克）水（800毫升）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗栗子粥的做法步驟1、把紅棗洗淨，浸泡10分鐘。2、大米60克、糯米40克。3、把米淘洗乾淨。4、鍋裏放水，把米倒入鍋中。5、...
栗子山藥粥的做法 【冬季養生菜】—栗子山藥粥 栗子山藥粥怎麼做
“栗子和山藥都是秋冬季節進補的好食材，尤其適合老人。栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用；栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正...
栗子養生粥怎麼做，栗子養生粥的做法
“營養功效：粳米具有增強免疫力，補氣和胃健脾，潤腸，活血。栗子具有養胃健脾，補腎強筋。松仁具有軟化血管防治動脈粥樣硬化，能給機體組織提供豐富營養成份。芝麻具有潤腸，潤膚養血，降血壓，降血脂強健筋骨延年益壽等功效。四種食...
山藥栗子粥的做法 健脾補腎——山藥栗子粥 山藥栗子粥怎麼做
食材明細主料山藥（300克）大米（40克）輔料熟栗子（100克）糯米（60克）紅棗（7枚）配料枸杞（10克）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥栗子粥的做法步驟1、山藥去皮。紅棗洗淨。2、大米、糯米、枸杞。3、山藥切成均勻大小的塊。4、鍋裏...
小米栗子粥的做法 養生小米栗子粥 小米栗子粥怎麼做
“秋天多喝粥對身體十分有益,又是栗子上市的時節,來一款小米栗子粥,具有滋陰養血,養胃補腎的營養粥,剛熬出的粥慄香撲鼻...”食材明細主料小米（100克）栗子（50克）其他（口味）煨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米栗子粥的做法步驟1、...
栗子紅棗粥怎麼做，栗子紅棗粥的做法
“栗子具有健脾益氣、養胃、健腦、補腎、壯腰、強筋、活血等功效。栗子所含的維生素C比公認含維生素C豐富的西紅柿還要多，更是蘋果的十多倍！所含的礦物質也很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等，比普通水果高出很多。所含的豐富...
雞絲栗子粥怎麼做，雞絲栗子粥的做法
“進入天干氣躁的秋季，多喝點湯汁或米粥有益腸胃的健康和皮膚的滋潤。粥的種類太多了，米粥，菜粥，各種面粥。記憶裏喝的最多的是棒子麪粥，小時候沒少喝這貨。主要是那時候家裏條件不好，棒子麪是每天的飲食主力：棒子麪窩頭、棒...
栗子小米粥的做法 安神補腎栗子小米粥 栗子小米粥怎麼做
食材明細主料小米（100克）栗子（8個）枸杞（15個）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）栗子小米粥的做法步驟1、小米一量杯。2、小米倒入砂鍋里加入枸杞和栗子。3、淘洗乾淨後注入清水，燒開後大約10分鐘小米粥就已經粘稠了。4、常吃...