時蔬炒豆筋怎麼做的餐飲精選

“看到有這種乾的豆筋賣，那人做的也挺好吃的就買了點，回來想想用蔬菜去炒應該很好吃，很大的豆味，應該是豆製品~挺下飯的一道菜~”食材明細主料幹豆筋（適量）胡蘿蔔（一根）輔料包菜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）白砂糖（適量）味精（適量）原味...

“夏日清爽蔬菜一仔姜、青椒、韭菜和鮮肉，快炒一盤家常菜。”食材明細主料鮮肉（200克）韭菜（250克）青椒（200克）輔料仔姜（100克）調料鹽（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）時蔬炒肉的做法步驟1、仔姜和青椒切絲，韭菜切段。2、鮮...

“營養全面、低熱量、護身健體的小炒菜，您家的餐桌有了這道菜，會給全家人帶來健康和營養，快來試試吧。”食材明細主料黑木耳（6朵）黃瓜（18克）豆腐皮（20克）櫻桃蘿蔔（3個）輔料葱（1段）蒜（3瓣）生抽（4克）花椒粉（1克）鹽（1克）白糖（1克）味精（0.5克）香油（2...

食材明細主料土豆（1個）油豆腐（3塊）角瓜（1個）油菜（3棵）胡蘿蔔（1根）尖椒（1個）大蒜（2瓣）輔料食用油（適量）家樂泡椒仔姜醬（適量）手工牛肉醬（適量）味精（適量）鹽（適量）辣鮮露（適量）鮮辣汁（適量）蠔油（適量）自制辣椒醬（適量）海鮮醬油（適量）老抽（適量）原味（口味）未知（...

“一道不加肉也好吃的素菜”食材明細主料香菇（約10朵）蒜薹（十幾根）輔料木耳（兩朵）胡蘿蔔（半個）配料葱（適量）姜（兩片）生抽（半湯匙）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）幹炒時蔬的做法步驟1、香菇切片，胡蘿蔔切片，蒜薹切段，...

食材明細主料魷魚（適量）豌豆（適量）輔料紅椒（適量）蒜米（適量）豆醬（適量）姜（適量）配料鹽（適量）鮮貝露（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）時蔬炒魷的做法步驟1、魷魚切條，豌豆洗好，紅椒切條。2、魷魚姜酒焯水備用。3、先爆香...

食材明細主料內脂豆腐（適量）麪筋（適量）西紅柿（適量）白玉菇（適量）輔料香菜（適量）調料鹽（適量）芝麻油（適量）白胡椒粉（適量）水澱粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐麪筋蔬菜湯的做法步驟1、準備好所有食材，麪筋提前泡好。2、青菜...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這次買了一點油麪筋來做油麪筋炒時蔬，還有很多的蔬菜，不要看油麪筋很油，但是加了蔬菜以後吃起來就不會很膩了哦，這次我加了紅蘿蔔木耳紅椒青椒這些蔬菜，都...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘小編今天要給大家帶來的是一道小炒，小編自己是不會做菜的但是小編會吃菜，小編和很多朋友一樣都是一個吃貨哦，這不小編今天回家了，老媽就做了這道好好吃的...

“炒飯，大家都不陌生，例如蛋炒飯，揚州炒飯，醬油炒飯。。。。。。而我這道《時蔬炒飯》應該是家裏最常吃到的炒飯了。尤其是當我們工作了一天，回到家後，真不想弄些太複雜，太麻煩的晚餐。。。。簡單的《時蔬炒飯》就成了我們的...

食材明細主料蝦（適量）藕（適量）黃瓜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）時蔬炒蝦的做法步驟1、蔬菜切片。2、蝦洗淨去蝦線。3、鍋燒熱放油。4、放入葱花和薑絲炒出香味。5、倒入蝦，等蝦變色後再翻面。6...

“新鮮豌豆是我的最愛，常用來搭配各種食材做小炒，今天搭配的黑木耳，百合，胡蘿蔔，幹蝦仁，集各種維生素以及礦物質，特別適合孩子，簡單的炒作，便於各種營養的吸收。”食材明細主料豌豆（100g）胡蘿蔔（半個）黑木耳（20g）百合（15g）幹蝦仁（15g）輔...

“夏天，最適合做操作簡單、食材豐富、有蔬菜有豆製品的清炒小菜了。”食材明細主料豆腐（適量）菜花（適量）洋葱（適量）西紅柿（一個）豆角（適量）大蒜（幾粒）輔料調和油（適量）鹽（少許）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒時蔬豆腐的做...

“一道清爽的下飯菜營養美味又豐富。非常的高大上哦！”食材明細主料蝦仁（一代）姜（適量）青豆（少許）甜玉米粒（少許）蒜（適量）輔料豬板油（一勺）鹽（少許）料酒（少許）雞精（少許）白糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬炒蝦仁的做法步驟1...

“想吃炒飯了，這是昨天特意多煮了米飯，用來今天做炒飯的，放些自己喜歡的食材，油量也不多，比外面的好吃健康多了。”食材明細主料米飯（1碗）雞肉（100克）西葫蘆（80克）娃娃菜（2葉）胡蘿蔔（40克）輔料油（適量）鹽（適量）豆豉（適量）生抽（適量）老抽（適量）...

“每天做飯都會剩一點各種食材，今天就把它們搭配在一起，炒一個春色滿園吧。”食材明細主料豆腐（適量）蝦仁（適量）油菜（適量）木耳（適量）洋葱（適量）輔料花生油（適量）姜（適量）蒜（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料剩米飯（1碗）輔料杏鮑菇（1個）洋葱（半個）蒜薹（50g）花生油（1勺）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬炒飯的做法步驟1、蔬菜洗淨切碎。2、把杏鮑菇幹鍋放入煸幹水份。3、放油煸至變色。4、放入洋葱，蒜薹，鹽翻...

“這道菜呢今天我採用的是菠菜和大白菜來炒豆腐。清淡又美味。”食材明細主料豆腐（一塊）大白菜（半顆）波菜（二顆）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（少許）濃縮雞汁（一匙）白糖（少許）雞精（少許）色拉油（二匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

食材明細主料黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）火腿（半根）玉米粒（適量）調料鹽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒時蔬的做法步驟1、主料都切成丁，備用。先將黃瓜和胡蘿蔔下鍋翻炒。2、加入鹽之後，再加入玉米。同時也需要加一點點水，以...

“混炒時蔬，好吃健康的下飯菜。”食材明細主料花菜（100克）胡蘿蔔（50克）黑木耳（2克）荷蘭豆（50克）輔料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）混炒時蔬的做法步驟1、準備材料如圖。2、將黑木耳提前一小時泡發。3、花菜...

食材明細主料毛豆（適量）輔料青椒（適量）豆乾（適量）五花肉（適量）紅椒（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆炒時蔬的做法步驟1、原料。2、豆乾切塊。3、五花肉切塊，青椒紅椒切塊。4、熱鍋冷油。5、倒入五...

食材明細主料藕（適量）輔料胡蘿蔔（適量）木耳（適量）刀豆（適量）調料鹽（適量）味精（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜炒時蔬的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油。3、倒入時蔬翻炒。4、炒至斷生可以稍微加點開水避免糊鍋。5...

食材明細主料胡蘿蔔（100g）土豆（200g）蹄筋（300g）蒜（5g）香菜（5g）葱（10g）姜（5g）輔料醬油（1匙）糖（1匙）蠔油（1匙）鹽（0.5匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）時蔬燉蹄筋的做法步驟1、蹄筋在開水中焯一下去掉油脂和雜質2、焯好水的蹄筋立...

食材明細主料荷蘭豆（適量）香菇（適量）泡發黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）山藥（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒時蔬菜的做法步驟1、荷蘭豆去莖洗淨切成小段，用開水焯水一下。2、胡蘿蔔，山藥去皮洗淨...

食材明細主料魚丸（適量）魚豆腐（適量）日本有機白菇（適量）小青菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜瓣（適量）配料鹽（適量）糖（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚丸魚豆腐炒時蔬的做法步驟1、魚豆腐和魚丸改刀切成小塊，青菜洗...