養生的玉米雜豆大棗糊如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅棗是一種非常常見的食補食材。它能夠活血暖身，還有美容養顏的功效，味道清甜、可口，非常適合女性朋友們食用。今天要介紹的這一道玉米雜豆大棗糊，以紅棗...
好吃的玉米雜豆大棗糊如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘玉米雜豆大棗糊是家常的沒事，五穀雜糧，最是營養。可以做來配早餐，甜甜的玉米煮着雜豆，還有棗，喝一口，甜甜膩膩的，非常棒。而且它的做法非常簡單易學，很輕鬆就...
桂圓大棗米糊怎麼做，桂圓大棗米糊的做法
食材明細主料剩米飯（多半碗）桂圓（8個）大棗（2個）輔料清水（約1000ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓大棗米糊的做法步驟1、昨晚剩的米飯，今早用來打米糊2、剩米飯倒入豆漿機，加水至下水位線3、桂圓和大棗4、桂圓取果肉，大棗...
紅棗大米糊怎麼做，紅棗大米糊的做法
“營養均衡的米糊早餐首選”食材明細主料紅棗（適量）大米（適量）小碴子（適量）輔料水（適量）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗大米糊的做法步驟1、紅棗洗淨。2、去核切小塊。3、大米和小碴子洗乾淨備用。4、所有食材放在破壁機裏啟...
雜米糊糊怎麼做，雜米糊糊的做法
食材明細主料小米（適量）大米（適量）藜麥（適量）玉米（適量）薏米（適量）芝麻（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜米糊糊的做法步驟1、小米。2、芝麻。3、藜麥。4、大米。5、玉米。6、薏米。7、漂亮。8、洗淨放入壺裏...
玉米雞蛋大小米糊怎麼做，玉米雞蛋大小米糊的做法
食材明細主料大米（適量）小米（適量）玉米（適量）輔料雞蛋（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米雞蛋大小米糊的做法步驟1、食材：大米，小米，玉米，雞蛋（忘拍了）。2、將玉米，大米，小米加水放入攪拌機中打碎。3、將打好的米糊放入砂鍋...
玉米胡蘿蔔紅棗糊怎麼做，玉米胡蘿蔔紅棗糊的做法
“這款美的豆漿機已經用了十多年了，一如既往的好用，拿它榨豆漿或者做米糊都很不錯。”食材明細主料玉米（1根）紅棗（6顆）胡蘿蔔（半根）輔料水（100g）牛奶（50g）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米胡蘿蔔紅棗糊的做法步驟1、準備好...
紅棗核桃大米糊怎麼做，紅棗核桃大米糊的做法
食材明細主料紅棗（10g）核桃（10g）輔料大米（50g）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗核桃大米糊的做法步驟1、大米用水泡1晚上。2、晚上泡米，早上做早餐。把大米，紅棗，核桃倒入破壁機裏。3、加水，啟動雜糧米糊功能。4、程序結束...
玉米大米糊怎麼做，玉米大米糊的做法
“春季姍姍來遲啊。東北的春季比以往晚了一些啊，今天窗外還飄着雪花吶。家裏的暖氣已經不熱了，距離全市停暖氣還有十幾天吶，沒有辦法只能忍受，供熱公司的偷斤短兩的行為。自家煲一碗米糊温暖下吧。自家做的就是比外賣的好...
紅棗雜糧米糊怎麼做，紅棗雜糧米糊的做法
“這是一款非常簡單快捷的營養米糊，家裏的雜糧很多，熬粥又費時間，所以每天早餐都會有個雜糧米糊，很養胃，有時放紅薯、有時放山藥，今早我放了幾顆大紅棗，馬上又變了了個味道，甜絲絲的，因為雜糧裏我又加了些小黑豆，在營養又提升的...
養顏雜豆米糊怎麼做，養顏雜豆米糊的做法
“中醫養生學説“紅豆補心臟，黃豆補脾臟，綠豆補肝臟，白豆補肺臟，黑豆補腎臟，五豆補五臟”。豆類富含蛋白質，幾乎不含膽固醇，含有豐富的賴氨酸和生物類黃酮，享有“植物肉”、“綠色的乳牛”等美譽。自從家裏有了豆漿機，和各種豆...
紅棗銀耳大米糊怎麼做，紅棗銀耳大米糊的做法
食材明細主料銀耳（1朵）輔料大米（半杯）調料紅棗（10g）原味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗銀耳大米糊的做法步驟1、食材圖。銀耳提前泡發，紅棗用廚房剪刀剪開去核。2、銀耳去根切塊，和大米，紅棗放破壁機裏。3、加水。4、啟動米...
玉米糊糊的做法 健康養胃-玉米糊糊 玉米糊糊怎麼做
食材明細主料玉米麪（適量）輔料菠菜（少許）胡蘿蔔（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米糊糊的做法步驟1、準備好玉米麪2、菠菜焯水撈出瀝乾，切碎備用，胡蘿蔔切末備用3、燒水，我用的這種硅膠的勺子，要不玉米麪比較粘4、玉米...
雜糧紅棗糊怎麼做，雜糧紅棗糊的做法
“女人又要漂亮又要苗條，最近朋友們推薦吃這個雜糧，都説雜糧營養均衡，關鍵是好吃還不胖，十二種雜糧科學配比而成，看這種類就知道很用心啊，所以必須要試試。”食材明細主料雜糧（1杯）調料紅棗（5顆）清水（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時...
紅棗雜糧糊怎麼做，紅棗雜糧糊的做法
“最近非常愛做這類雜糧糊，既養生又有益，因為家有破壁機，所以做起來好方便，口感不粗糙，只要配搭合理，味道不會差到那裏去的。”食材明細主料紅薏仁（適量）紅棗（適量）紅豆（適量）紅蓮子（適量）紅薯（適量）紅米（適量）輔料冰糖（適量）原味（口味）其他...
豆沙餅和玉米紅棗糊的做法 豆沙餅+玉米紅棗糊 豆沙餅和玉米紅棗糊怎麼做
“第一次做豆沙餅，還算成功。我把我的操作步驟和大家一起分享，一起做一份健康美味早餐吧😊”食材明細主料麪粉（2小碗）熟豆沙（1碗）熟芝麻（適量）輔料鮮玉米粒（2勺）紅棗（5顆）冰糖（6-7顆）原味（口味）未知（難度）豆沙餅和玉米紅棗糊的做法步驟1...
玉米綠豆糊怎麼做，玉米綠豆糊的做法
“利尿消腫，防治心血管疾病。清涼消暑，甜品。”食材明細主料玉米（50g）綠豆（50g）輔料純淨水（1000ml）調料冰糖（10g）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米綠豆糊的做法步驟1、新鮮玉米煮熟，備用。2、剝粒。3、綠豆淘洗乾淨，備用。...
雜豆米糊怎麼做，雜豆米糊的做法
“豆漿機很久都沒有用過了。那天看到我同事帶一大杯的豆漿到店裏喝，後來晚上我回來就找光家裏的豆子。混在一起打成了米糊。本來想做豆漿的。想着有點麻煩。所以打成的糊。我加的白糖有點少。做早餐再加上自己做的蛋糕...
豌豆玉米糊怎麼做，豌豆玉米糊的做法
食材明細主料豌豆（適量）甜玉米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豌豆玉米糊的做法步驟1、甜玉米、豌豆。2、甜玉米和豌豆放入破壁機中，加適量水啟動玉米汁程序。3、淡淡的綠色，香甜的滋味。...
大米綠豆米糊糊怎麼做，大米綠豆米糊糊的做法
“綠豆含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、煙鹼酸、葉酸以及礦物質。在所含磷脂中有磷脂酰膽鹼、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰絲氨酸等成分。”食材明細主料大米（30g）燕麥（40g）綠...
玉米麪紅棗糊怎麼做，玉米麪紅棗糊的做法
“簡簡單單的一碗玉米麪糊糊粥，搭配三粒紅棗，雖然簡單營養不少。”食材明細主料玉米麪（100克）輔料紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪紅棗糊的做法步驟1、主料：玉米麪2、鍋燒開水，3、放入紅棗煮3分鐘，然後放入...
薏米紅豆大棗米糊的做法 #夏日飲品#薏米紅豆大棗米糊 薏米紅豆大棗米糊怎麼做
“天氣越來越熱，即便在我們東北，氣温實質並不高，大街上還是可以看到很多年輕人穿起了短袖，短裙。室外燒烤漸漸多起來，人們喝着冰鎮啤酒，吃着油膩的肉串，再來點冰鎮瓜果。看起來很過癮很解暑，實則特別容易傷脾胃。很多人夏季因...
雜豆紅棗大米糊如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雜豆紅棗大米糊是一道美味可口的家常粥品，它的做法簡單易學，食材也很簡單，雜豆選用的就是黑豆，黑豆的營養價值豐富，能活血，補腎，治療便祕，紅棗能補氣補血，美容...
鮮玉米雜糧糊怎麼做，鮮玉米雜糧糊的做法
“營養美味。”食材明細主料水果玉米（一根）輔料芡實（一勺）燕麥米（一勺）清水（1200g）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮玉米雜糧糊的做法步驟1、玉米洗淨，掰出粒放入破壁機。2、加入燕麥米和芡實（芡實可以提前泡，也可以直接用）...
雜豆紅棗米糊怎麼做，雜豆紅棗米糊的做法
“每天早上來一杯熱乎乎的米糊，簡單又快捷，十幾分鍾就可以搞定哦！我超喜歡喝這款雜豆紅棗米糊，香甜爽口，花生味濃郁，冬至吃它就對啦！”食材明細主料雜豆（1小杯）棗子（5顆）花生米（1小杯）輔料糖（少許）水（適量）甜香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡...