藕片的的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘藕片的做法是一類常見的涼拌食品，把調料製作好後澆在上邊就可以開吃了，簡單易做，有白醋的融合，藕片就更加入味，酸辣的口味吃起來極其爽口，清脆酸甜的口感，其...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料藕片：一整根輔料鮮菇：若干枚具體步驟1.藕片去皮，切片洗淨瀝乾備用；我還備用了些鮮菇！2.蒜切片，八角蒜片幹辣椒熟油炸鍋，炒香後，瀝出餘油，用作炒藕片！3.藕片...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕：1段輔料青紅椒：各2只骨頭湯：適量油：適量鹽：適量蠔油：適量醬油：適量具體步驟1.要選用比較嫩的蓮藕，去掉藕節，用果皮刀颳去外皮（或用刀刃輕輕的颳去表皮），切薄片...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮藕：400輔料胡麻油：20大葱：8姜：10醋：15醬油：10鹽：4澱粉(豌豆)：5具體步驟1.將藕去節，削皮洗淨，再頂刀切成薄片，下入開水鍋中略燙，撈出瀝乾水分待用；2.炒鍋注油燒至...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料蓮藕：1段黃柿子椒：半個紅柿子椒：半個綠辣椒：1個輔料蒜：適量具體步驟1.蓮藕切片，清水浸泡十分鐘左右，備用2.黃紅綠柿子椒切絲，蒜拍沫，備用3.熱鍋，倒少許油，放入...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮藕：500菜油：1湯匙乾紅辣椒：8條花椒：10粒輔料鹽：1/4茶匙白糖：2茶匙香醋：1茶匙醬油：2茶匙雞精：1/8茶匙具體步驟1.將蓮藕去皮，洗淨，切成薄片，沖水洗去多餘的澱粉，濾...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮蓮藕：400鮮楊桃：250輔料紅菜椒：1/2個鹽：5白砂糖：15白醋：30具體步驟1.蓮藕洗淨，颳去外皮，切成薄圓片用清水沖洗浸泡，去除藕粉。2.楊桃洗淨，撕掉星星邊上的"...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕：400糖桂花：2大勺麥芽糖：2大勺糖：100小棗：10粒輔料具體步驟1.藕切薄片後，在開水中汆燙一分鐘後撈出，再用涼水沖涼後控幹；2.藕片和小棗放入鍋中，加入糖和一大...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：1節輔料青紅辣椒：適量洋葱：適量姜：適量具體步驟1.把蓮藕洗淨，打皮後切成片；青紅辣椒和洋葱洗淨後切成粒；姜洗淨後切成末2.鍋中倒油，油熱後倒入藕片，炸...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏日裏涼爽可口的涼拌菜永遠是最佳的選擇，滿滿一扣涼拌菜下胃，不僅減緩了夏日的暑熱，還讓整個人都清新起來。藕片的做法作為日常常見的涼拌菜，方法簡單卻...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘藕是很好吃的蔬菜，吃起來是脆脆的，感覺非常的好吃，我經常買一些藕回來做來吃，我覺得是很好的蔬菜，相信很多人和我一樣喜歡吃藕片，我今天要介紹給大家做的就...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕：適量魚丸：適量輔料葱：適量姜：適量料酒：適量鹽：適量醋：適量具體步驟1.葱姜熗鍋、翻炒魚丸，放適量料酒。2.放入藕片翻炒，加適量水。3.待藕片熟透後放入鹽、醋...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蓮藕：200輔料雞蛋：一個玉米麪：一小勺麪包糠：50番茄醬：4具體步驟1.蓮藕切成片，根據個人喜好，薄厚都可以。雞蛋打散，放入一小勺玉米麪攪勻。麪包糠準備好。...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮藕：依個人食量紫甘藍：切上五分之一就好了輔料鹽：1勺醋：依個人口味白糖：半勺具體步驟1.首先把蓮藕洗乾淨，然後切成這種樣子(oд)o放入鍋中煮一下2.然...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料白藕：適量大蝦米：適量輔料鹽：適量葱花：適量具體步驟1.白藕去皮，洗淨切片，用開水焯一下。蝦米用温水泡發。2.焯好的白藕，趁熱時加入葱花，大蝦米，悶起來，吃前5分...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮藕：500輔料姜：10鹽：3胡麻油：20醬油：10醋：10味精：3具體步驟1.姜洗淨去皮切成末；2.鮮藕洗淨削去黑皮，切成薄片，放入涼水內稍洗；3.鍋中放適量清水，燒開後倒進藕片...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫甘藍：適量話梅肉：適量蓮藕：適量輔料鹽：一點點白糖：適量白醋：適量具體步驟1.蓮藕切成薄片，紫甘藍切成絲，放入塑料子框中。2.用一小鍋坐開水，將蓮藕放入滾水中...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕一節：150南乳汁：30ml輔料白砂糖：1小勺葱花：若干水：2湯匙具體步驟1.蓮藕削皮，切薄片，放進清水裏泡10分鐘；2.撈起瀝乾水分，熱油鍋，把蓮藕片放進去大火爆炒5分...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料排骨：適量胡蘿蔔：適量青椒：適量木耳：適量金針菇：適量藕片：適量輔料具體步驟1.排骨焯水，瀝乾備用，藕切厚片、青椒切塊2.葱段蒜瓣大料熗鍋，放入胡蘿蔔翻炒。3.放...

“蓮藕清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。.通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯...

“買的藕太大了，所以炸了很多。據女兒説:沾上番茄醬更好吃。”食材明細主料藕（一個）輔料生粉（適量）油（適量）其他（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸藕片的做法步驟1、藕去皮。2、用削片刀削片，用水浸泡，沖洗2遍，洗掉澱粉，濾幹水。3...

“蓮藕是蓮花的地下莖，蓮藕孔目是通氣孔，供水下植株氣體運輸，屬澱粉類食物，食用易有飽足感，口感微甜且脆，可生食也可做菜。中醫師表示，蓮藕能活血化瘀，素有「血管的通樂」之稱，食療價值高，生食可以涼血；熟食則具有補血、安心神等...

“涼拌蓮藕片”食材明細主料藕片（適量）輔料油（少許）鹽（少許）醋（少許）醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌藕片的做法步驟1、開水煮好出鍋2、開始涼拌，十分簡單，少加油，要不菜色不好3、更多菜譜小竅門把新鮮的蓮藕片用冷...

食材明細主料藕（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）花椒麪（適量）醋（適量）蒜末（適量）薑末（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藕片的做法步驟1、藕去皮，切成片2、放入鍋中煮順便放一些鹽進去一起煮十分鐘3、撈出來放入調料就行了...

“藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是藥用價值相當高的植物，它的根葉、花須果實皆是寶，都可滋補入藥。家常藕片，是餐桌上必不可少的一道佳餚，喜歡的看看：”食材明細主料藕（1節）輔料鹽（2克）糖（10克）醋（10克）醬油（適量）幹...