蒜香胡蘿蔔怎麼做的餐飲精選

“胡蘿蔔營養價值非常高，好多人不喜歡，簡單的做法就是最好的美食。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）輔料花生油（適量）蒜末（適量）鹽（適量）香醋（半勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔，洗淨切好。2、鍋內放...

“五顏六色的菜，看着不吃也能飽，呵呵”食材明細主料荷蘭豆（200克）木耳（10克）胡蘿蔔（1個）輔料蒜（4瓣）鹽（適量）醬油（適量）一品鮮（適量）玉米油（適量）香油（適量）小葱（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蒜香木耳荷蘭胡蘿蔔的做法步驟1、準備...

“人到中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至，也就容易“老眼昏花”，中老年人預防白內障可多吃胡蘿蔔。胡蘿蔔富含維生素A，能促進結膜內上皮細胞的新陳代謝，改善杯狀細胞的功能，減輕老年人淚多的狀況。”食材明細主...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料蒜米（適量）剁椒（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）一品鮮（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜米胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔清洗，。2、刨絲。3、刨好的胡蘿蔔絲。4、切點大蒜末，剁椒適量。5、切好的...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）蒜薹（適量）輔料火腿（適量）澱粉（適量）調料薑末（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒蒜薹的做法步驟1、胡蘿蔔、蒜薹洗淨切好。2、火腿切好。3、姜切好。4、...

“一鍋主食，有肉有菜，簡單方便。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）大米（適量）前排（1根）輔料蒜頭（1粒）生粉（1勺）柱候醬（2勺）水（適量）油（少許）生抽（1勺）鹹甜（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蒜香胡蘿蔔排骨燜飯的做法步驟1、準備材料。2、蒜頭切成蒜末...

“超簡單但是很好吃的家常菜。”食材明細主料胡蘿蔔（3根）蒜苗（4根）大蒜（6瓣）輔料胡椒粉（少許）醬油（1湯匙）鹽（適量）油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蒜胡蘿蔔的做法步驟1、材料非常簡單。2、將胡蘿蔔去皮切成菱形片。3、...

“飯菜合一。菜香完全浸潤米粒之中，粒粒分明，晶瑩剔透，香濃無比。做法簡單，快餐中的快餐，是上班族的不二選擇。”食材明細主料米飯（適量）輔料廣式香腸（1根）蒜薹（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（少許）生抽（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（...

食材明細主料剩飯（半碗）胡蘿蔔碎（適量）雞蛋（1只）青蒜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蛋胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、胡蘿蔔碎。3、雞蛋、青蒜（已清洗切碎）。4、將雞蛋打成蛋液。5、隨後，擱...

“家常的才是大眾的。土豆絲和胡蘿蔔絲的結合，使這道菜頓時靚麗起來，口感也更加豐富，這正是我的追求，用最簡單的食材做最爽口的美食。”食材明細主料土豆（1個）輔料胡蘿蔔（1個）調料鹽（少許）花椒（少許）蒜蓉（少許）白糖（少許）生抽（少許）味精...

“一紅一白，蒜蓉爆鍋，簡單的調味，盡顯食材原味。”食材明細主料有機菜花（200克）輔料胡蘿蔔（100克）調料蒜蓉（少許）鹽（少許）白糖（少許）生抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香有機菜花配胡蘿蔔的做法步驟1、有機菜花切小朵，胡...

食材明細主料蒜薹（適量）鴨蛋（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹胡蘿蔔炒蛋的做法步驟1、蒜薹、胡蘿蔔、鴨蛋洗淨。2、蛋打在碗中，加鹽、料酒、少許水攪散。3、蒜薹、胡蘿蔔切...

“本來南瓜胡蘿蔔汁應該做成甜的，但是減肥的人嘴裏沒味兒啊，甜味也不利於掉肉，於是乎這個蒜香鹹味的南瓜胡蘿蔔汁隆重出鍋了，O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料南瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十...

食材明細主料胡蘿蔔（1個）肉（1塊）輔料蒜苗（1棵）蒜（1個）生薑（1塊）青辣椒（1個）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）生粉（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔蒜香肉的做法步驟1、瘦肉用生粉，料酒，生薑醃製少許2、胡蘿蔔切片3、大蒜苗，蒜頭，青...

“香乾是人們很愛吃的一種豆制食品，能製作多種菜餚，可冷拌，可熱炒，可油炸，可烤制，做成後鮮香可口，價廉物美，營養豐富。”食材明細主料香乾（2塊）胡蘿蔔（1個）青蒜（260g）輔料生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香乾青蒜炒胡蘿蔔...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）大蒜（適量）葱（適量）雞精（適量）蒜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香粉蒸胡蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔切絲。2、放少許鹽醃5分鐘，然後用屜布擠出水。3、擠幹水的胡蘿蔔絲放麪粉均勻裹住...

食材明細主料胡蘿蔔（150g）輔料蒜末（0.5g）調料鹽（0.2g）味精（0.2g）醬油（4g）醋（4g）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）蒜蓉胡蘿蔔絲的做法步驟1、準備胡蘿蔔一根。2、切片。3、切絲。4、放入碗內，加調料。5、拌均。小竅門多放蒜末和醋...

“週末家附近清真寺買來了牛肉餡，想給兒子做餡餅，老公單位門口的小公園那春意盎然，蒲公英，野蒜，紫花地丁，當野菜吃或者泡水都是極好的，趁着中午休息，給我採了一兜，蒲公英淘洗乾淨晾乾準備泡水清熱去火，野蒜就拿來做餡餅吧，除了調...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）蒜薹（適量）臘腸（適量）輔料辣椒（適量）調料大蒜（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹洗淨。2、切段。3、胡蘿蔔去皮洗淨。4、切絲。5、辣椒切圈。6、臘腸...

食材明細主料青蒜（250g）輔料胡蘿蔔（半根）香乾（3塊）葵花籽油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青蒜胡蘿蔔炒香乾的做法步驟1、食材，理淨清洗好的青蒜，香乾，去皮胡蘿蔔。2、香乾切絲，胡蘿蔔切起。3、青蒜拍鬆切段。4、起鍋放...

“胡蘿蔔是一種營養豐富家常蔬菜，有健脾和胃、清熱解毒、壯陽補腎、降氣止咳等功效，素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔中含有大量的β-胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素為脂溶性物質，雖然有人喜歡生吃和涼拌，但卻無味吸收其營養；只有通過加油...

食材明細主料胡蘿蔔（330克）大蒜（160克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）大蒜炒胡蘿蔔的做法步驟1、食材：胡蘿蔔（已清洗去皮切片）、大蒜（已去根洗淨切段）。2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的胡蘿蔔翻炒一下...

“記得我們小時候，每每到了春天，菜園子裏的葱啊韭菜啊蒜苗啊都瘋長，媽媽常常用蒜苗給我們做燜面，還常常説春天要多吃蒜苗，解百毒。其實現在明白了，春天的蒜苗個頭大，比較老，用來做燜面其實挺好的。對於當時家裏的那種日子，能省...

“最適合配米飯，中午時間緊張時候的快手菜。”食材明細主料肉腸（適量）蒜薹（適量）胡蘿蔔（適量）杏鮑菇（適量）輔料蒜片（適量）配料鹽（適量）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉腸蒜薹胡蘿蔔的做法步驟1、食材：蒜薹、肉腸、杏鮑菇、胡蘿...

“簡單美味的蒜香胡蘿蔔絲。你家餐桌上有沒有同款。”食材明細主料胡蘿蔔（2根）輔料蒜蓉（適量）調料鹽（少許）花椒粒（少許）薄鹽生抽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切去頭尾，切...