蘿蔔燉魚頭怎麼做，蘿蔔燉魚頭的做法
“粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。冬吃蘿蔔夏吃薑。寒冷的冬天來上一個蘿蔔燉魚頭，渾身暖暖和和的。”食材明細主料魚頭（1個）輔料白蘿蔔（半個）香菇（6個）冬筍（1個）香葱（10g）紅辣椒（5個）姜（1坨）調料植物油（10g）鹽（8g）火鍋底料（10g）老抽（1勺）麻...
蘿蔔煮馬頭魚怎麼做，蘿蔔煮馬頭魚的做法
食材明細主料馬頭魚（2條）蘿蔔（1個）輔料薑片（適量）葱段（適量）冰糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔煮馬頭魚的做法步驟1、食材：馬頭魚2、蘿蔔（已清洗）3、薑片、葱段、冰糖4、將馬頭魚去頭去尾去內...
胡蘿蔔梨燉骨頭湯怎麼做，胡蘿蔔梨燉骨頭湯的做法
食材明細主料豬骨頭（500g）梨（1個）胡蘿蔔（1個）輔料姜（1大塊）葱（1顆）鹽（少許）枸杞（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔梨燉骨頭湯的做法步驟1、材料。2、鍋中注入適量清水放入幾片姜，大火煮開放入骨頭。3、煮至沒有血水撈出...
蘿蔔燉骨頭湯怎麼做，蘿蔔燉骨頭湯的做法
““蘿蔔”營養豐富，美味鮮甜，老少皆宜。”食材明細主料大骨頭（兩根）白蘿蔔（一根）輔料葱（少許）香菜（少許）姜（少許）純淨水（適量）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔燉骨頭湯的做法步驟1、葱和香菜切碎備用。2、白蘿蔔去...
魚頭蘿蔔濃湯的做法 滋養身心--魚頭蘿蔔濃湯 魚頭蘿蔔濃湯怎麼做
“【魚頭蘿蔔湯】鮮香濃郁特別適合冬天食用。民諺有【立冬蘿蔔賽蔘湯不勞醫生開藥方】魚頭和水蘿蔔都必須久煮，煮至湯色變成奶白色。才會發揮出健脾補氣、温中暖胃、養胃消食、強身健體、健腦散熱的功效。鱅魚是胖頭魚...
蘿蔔燉骨頭怎麼做，蘿蔔燉骨頭的做法
“第一次用炒、煮、燜三種方式結合的烹飪方法。買來蘿蔔和骨頭，本來是燉湯，不過臨煮了，突然就想換一種吃法，想要更醇厚的口感。平時也很少用砂鍋來烹煮，所以水稍微放多了一點，如果水放少點，味道一定會更美。不過這樣也很好吃...
箭頭魚燉蘿蔔豆腐怎麼做，箭頭魚燉蘿蔔豆腐的做法
“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。豆腐搭配蘿蔔理氣養胃，跟魚搭配吸收魚的鮮味，更加舒適。冬季燉湯吃暖身。”食材明細主料箭頭魚（1000g）豆腐（一塊）紅皮蘿蔔（250g）香菜（3棵）葱花（適量）薑片（一片）蒜（3瓣）輔料鹽（適量）豆油（適量）白醋（一匙）清...
魚頭燜蘿蔔怎麼做，魚頭燜蘿蔔的做法
“湯，鮮甜，冬天多吃蘿蔔有益身體，喝了湯暖暖的。”食材明細主料魚頭（1個）白蘿蔔（半個）輔料姜（少許）葱（少許）胡椒粉（少許）米酒（少許）油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚頭燜蘿蔔的做法步驟1、備食材2、魚頭洗淨3、熱鍋放...
墨魚燉蘿蔔怎麼做，墨魚燉蘿蔔的做法
食材明細主料墨魚乾（1只）蘿蔔（1個）輔料大蒜（3瓣）大葱（適量）生薑（適量）料酒（適量）調料雞精（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）墨魚燉蘿蔔的做法步驟1、食材如圖，墨魚乾提前泡發10小時，處理乾淨。2、把墨魚乾切丁，切...
蘿蔔燉魚肝怎麼做，蘿蔔燉魚肝的做法
“魚類特別是魚肝含有極豐富的維生素A和維生素D。吃魚肝（油）補鈣,有利於健康，並且對眼睛非常有好處。但也不能多吃，要適量和煮熟。魚肝的價值非常高的，單獨魚肝要比魚肉貴好幾倍。前幾天吃魚時掏出幾條魚肝，做一道非常營養...
鱸魚燉蘿蔔怎麼做，鱸魚燉蘿蔔的做法
“做湯可以是濃濃的肉湯，很香很滋補，也可以是鮮鮮的魚湯，補鈣長個，更可以是清淡的菜湯，降燥去火，這都要看喝湯的目的了。今天給孩子做了好喝又鮮美的魚湯，正好讓孩子補補鈣，趁着陽光充足多曬曬太陽補補D，長身體的事情可不能馬...
蘿蔔片魚頭湯的做法 【蘿蔔片魚頭湯】 蘿蔔片魚頭湯怎麼做
“早就聽説英國超市有魚頭賣的，一直想要買來煮湯喝。跟整塊的魚比起來，魚頭和邊邊角角的魚肉便宜多了，買來吃是很划算的~這麼冷的天，晚上喝湯吃肉還是很爽的。”食材明細主料魚頭（半個）蘿蔔（1個）輔料葱（適量）姜（適量）配料油（適量）鹽...
蘿蔔燉魚怎麼做，蘿蔔燉魚的做法
“冬吃蘿蔔夏吃薑，冬天吃蘿蔔賽過吃人蔘，而蘿蔔可以煲湯，也可以紅燒，搭配魚肉也非常好吃，今天就來一道蘿蔔燉魚，蘿蔔非常入味比肉好吃。”食材明細主料青魚（500克）白蘿蔔（2個）輔料酒釀（50克）生薑（3片）小葱（5克）調料味達美臻品料酒（2勺）...
蘿蔔胖頭魚魚頭湯怎麼做，蘿蔔胖頭魚魚頭湯的做法
食材明細主料白蘿蔔（適量）胖頭魚魚頭（適量）玉米腸（適量）生菜（適量）葱（適量）姜（適量）輔料料酒（適量）醋（適量）味精（適量）胡椒（適量）油鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔胖頭魚魚頭湯的做法步驟1、胖頭魚宰殺洗淨.2、切下魚頭,白蘿...
蘿蔔口蘑燉羊頭肉的做法 “羊肉”蘿蔔口蘑燉羊頭肉 蘿蔔口蘑燉羊頭肉怎麼做
“我老公還笑我：你天天吃羊肉，不怕自己全身有羊羶氣味麼？！吃多了羊肉身上真會有味麼？這個誰知道呀，到底有沒有呀？”食材明細主料口蘑（4個）蘿蔔（80g）羊頭肉（80g）輔料原味羊湯（適量）調料泡姜（5g）香菜葉（1把）大葱（10g）紅辣椒（小許）白鬍胡椒粉（小...
白蘿蔔燉魚頭怎麼做，白蘿蔔燉魚頭的做法
食材明細主料白蘿蔔（1斤）魚頭（I個）輔料姜（1塊）葱（I顆）魚香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔燉魚頭的做法步驟1、先把魚頭洗放入鍋內燉2、再扡羅卜洗好切塊3、魚湯開後加入羅卜，還是大火要把羅卜燉好後在關小火慢慢燉，魚湯燉...
魚頭蘿蔔湯怎麼做，魚頭蘿蔔湯的做法
“冬季常做的一道菜。”食材明細主料鱅魚頭（1個）白蘿蔔（半個）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚頭蘿蔔湯的做法步驟1、胖頭魚頭。2、白蘿蔔對半切開再切片。3、油燒熱放入薑片和魚頭。...
白蘿蔔辣燉骨頭怎麼做，白蘿蔔辣燉骨頭的做法
食材明細主料骨頭（500g）輔料白蘿蔔（2個）生薑（3片）八角（3個）香葉（3片）桂皮（1塊）尖椒（10顆）豆瓣醬（2匙）料酒（1勺）醋（1勺）味極鮮（1勺）鹽（少許）中辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔辣燉骨頭的做法步驟1、準備所需材料，白蘿蔔切塊備用。2、熱鍋...
蘿蔔絲魚頭湯怎麼做，蘿蔔絲魚頭湯的做法
“【蘿蔔絲魚頭湯】秋季潤肺的好湯本來是準備買半片兒魚的，發現魚不那麼新鮮，索性換地方吧，買新鮮的整個的魚，魚排蒸着吃，魚肉燒着吃，魚頭和魚骨可以煮湯，挺好呢。秋季比較燥，白色的東西潤燥效果比較好，往魚頭湯里加了白蘿蔔，很...
胡蘿蔔魚頭湯怎麼做，胡蘿蔔魚頭湯的做法
“鰱魚頭肉質細嫩、營養豐富，除了含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵之外，還含豐富的不飽和脂肪酸，它對腦的發育尤為重要，可使大腦細胞異常活躍，故使推理、判斷力極大增強。因此，常吃魚頭不僅可以健腦，而且還可延緩腦力衰退。同時有...
白蘿蔔魚頭湯的做法 湯白味鮮的白蘿蔔魚頭湯 白蘿蔔魚頭湯怎麼做
“十月蘿蔔賽人蔘，俗話説“冬吃蘿蔔夏吃薑”天氣轉涼，一道開胃消食，調整腸胃提高免疫力的好湯，蘿蔔魚頭湯。白蘿蔔浸在奶白色的魚湯裏讓人看着就很有食慾。”食材明細主料花鰱魚骨頭（1個（2.5斤））白蘿蔔（半個）輔料生薑（1塊）香葱（1棵...
蘿蔔燉鮮魚怎麼做，蘿蔔燉鮮魚的做法
食材明細主料活小魚（500g）蘿蔔（300g）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔燉鮮魚的做法步驟1、準備食材，魚去除內臟魚鱗洗乾淨加鹽醃製（做好能醃製一天）2、蘿蔔切片，配料切好，如...
筋頭巴腦燉白蘿蔔怎麼做，筋頭巴腦燉白蘿蔔的做法
“我家都愛吃筋頭巴腦，兒子的最愛，他説牛肉太瘦了不好吃，每次他自己都能吃一大碗，燉好的筋頭巴腦特別軟爛香，加入白蘿蔔連湯都變得特別鮮，每次都不剩～”食材明細主料筋頭巴腦（1000g）土豆（一個）白蘿蔔（半個）輔料大葱（一顆）姜（一小塊）八...
蘿蔔絲燉魚怎麼做，蘿蔔絲燉魚的做法
“白蘿蔔有着促進消化的作用，肉食吃多了容易不消化，可以多食一些蘿蔔，搭配低脂的魚肉烹飪，蘿蔔都浸透的魚肉和湯汁的味道，超級好吃和下飯，易消化，不用擔心發胖。”食材明細主料青魚（500克）白蘿蔔（500克）輔料生薑（20克）調料味達美初...
鮎魚燉旱蘿蔔怎麼做，鮎魚燉旱蘿蔔的做法
“鮎魚，仲春至仲夏（4~7月）為最佳食用季節。鮎魚是肉食性魚類，其肉質細嫩少刺、美味濃郁，富含蛋白質和脂肪，營養豐富，尤其適宜體質虛弱、營養不良之人食用。”食材明細主料鮎魚（1000克）輔料旱蘿蔔（一個）調料葱（適量）麪粉（適量）鹽（適量）...