沙拉筊白筍怎麼做，沙拉筊白筍的做法
“夏天很熱常常胃口不太好也喜愛一些涼菜可能大多人吃筊白筍都是用炒的或者是燒肉其實筊白筍吃原味是很好吃的喔而且非常簡單大家試試看吧”食材明細主料筊白筍（500克）輔料沙拉（50克）甜味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）沙...
簡單的油燜筊白如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘很多人都喜歡吃茭白，但是不經常吃的人，很容易就把竹筍和茭白弄混。而且，茭白和竹筍的功效和作用都不一樣哦！茭白其質地鮮嫩，味甘實，被視為蔬菜中的佳品，有補...
飛魚籽腸白菜沙拉怎麼做，飛魚籽腸白菜沙拉的做法
“配早餐的白菜核桃魚籽腸沙拉，有朋友私信説要看一下過程。其實好簡單的呢，就是燙熟魚籽腸，然後一樣的焯好白菜烤好核桃仁，配在一起再加點沙拉醬就好了哦。”食材明細主料飛魚籽腸（2條）白菜（200克）輔料千島醬（適量）細鹽（適量）核桃...
白蘭瓜花束蔬果沙拉怎麼做，白蘭瓜花束蔬果沙拉的做法
“為了廣民的健康，請提倡減鹽油活動，以蔬菜為中心，一天450g平均分為三餐，最好的醫生是自己，最健康的是廚房。”食材明細主料生菜（四塊）白蘭瓜（一個）輔料迷你西紅柿（四個）胡蘿蔔（六片）黃瓜（一根葡萄）紫甘藍（一小塊）西蘭花苗（一盒）葡萄（一小...
冰白玉水果沙拉怎麼做，冰白玉水果沙拉的做法
食材明細主料白玉豆腐（1盒）牛奶（小半杯）蘋果（少許）西瓜（少許）輔料糖（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）神級（難度）冰白玉水果沙拉的做法步驟1、白玉豆腐放在冰箱內冰鎮10分鐘後切塊。2、把各種材料切成小塊，一起擺在盤中。3、在盤上...
牛排白菜沙拉怎麼做，牛排白菜沙拉的做法
食材明細主料牛排（一片）白菜（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）黑胡椒牛排醬（10毫升）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛排白菜沙拉的做法步驟1、簡單美味好吃！2、牛排用黑胡椒牛排醬，鹽，紅酒醃製半小時備用。3、油鍋燒至六成熟倒入...
家常三杯筊白筍如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料筊白筍：400公克九層塔：20公克麻油：2大匙薑片：4片辣椒：1條葱：1/2支蒜頭：6粒蔬菜用三杯醬汁：2茶匙輔料具體步驟1.筊白筍切塊，放入六分滿180℃的油鍋中，以大火炸至...
奶油白醬沙拉的做法 營養素食【奶油白醬沙拉】附奶油白醬做法 奶油白醬沙拉怎麼做
“一天從書上看到了這個奶油白醬，很好奇它的味道。於是，就試着自己動手做了一份。我已經按照書上的量做了減半，結果，還是做了一大碗。味道和沙拉相似呢～但做起來還真不麻煩，至少比用雞蛋來做的沙拉醬要簡單許多。前幾天上的...
自制沙拉醬（水果沙拉），沙拉醬
“説道水果沙拉，可能是很多人的特別喜歡吃的；水果沙拉屬於甜品菜譜，主要原料是鮮橙、香蕉、蘋果、奇異果、紅李、提子等，工藝是拌，難度不大，原料也比較常見；據説沙拉有減肥的功效，很適合女孩子噢！但水果沙拉的沙拉醬是這道菜的...
紫白菜沙拉怎麼做，紫白菜沙拉的做法
“據專家説紫白菜是通過白菜和其它紫色蔬菜雜交育種得來的蔬菜品種，可以放心食用。紫色白菜的主要營養成分與大白菜差異不大，但是紫色白菜含有更多花青素、蛋白質和礦物質。花青素是一種強有力的抗氧化劑，這是紫色白菜的...
白蘆筍什錦沙拉怎麼做，白蘆筍什錦沙拉的做法
“趁着蘆筍收穫的季節，就是要變着花兒的吃。這道白蘆筍什錦沙拉最適合搭配各類燒烤，清淡爽脆，春天的滋味。”食材明細主料白蘆筍（500g）輔料雞蛋（3個）西紅柿（一個）大洋葱（半個）小葱（一根）芝麻菜（一小把）歐芹（兩根）調料果醋（適量）黃芥末醬（...
白煮蛋玉米沙拉怎麼做，白煮蛋玉米沙拉的做法
“天氣熱起來啦，單從做飯來講，感覺越來越不喜歡炒菜，不喜歡油煙，喜歡一些無油煙的烹調方式。從營養來説，蒸涼拌煮，都屬於健康的烹調方式，營養物質保存多。從夏天寶寶胃口來説，熱的天氣食慾肯定受影響，太過油膩也是給腸胃增加負...
鮮筍沙拉的做法 鮮筍沙拉 鮮筍沙拉怎麼做
“鮮筍沙拉---這麼悶熱的夏天適合吃當季盛產的綠竹筍，它清甜爽口，消暑解熱。每年夏季6～8月是綠竹筍的盛產季節，外表彎曲呈羊角狀，表皮無絨毛，由於綠竹筍肉質細嫩，相當適合用來涼拌；而另一種烏殼綠竹筍，體型較綠竹筍大，表皮紫黑，...
香甜油燜筊白如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天給大家帶來一道美味甜口的小菜，香甜油燜筊白。每家的飯桌上都不可能永遠是大菜，仔細觀察，你會發現，飯桌上眾口難調，但是飯桌上的小菜總是會最受歡迎，大...
XO醬烤筊白筍如何做好吃又美味，家常烤箱料理
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茭白筍：3支輔料XO醬：4大匙具體步驟1.叫茭白筍去殼、對半切開，在切面上均劃數刀。2.烤箱預熱，放入茭白筍以180℃約烤15分鍾，取出，均勻抹上XO醬再放入烤箱...
白灼白蘆筍配刺山柑沙拉汁怎麼做，白灼白蘆筍配刺山柑沙拉汁的做法
“每年的這個季節都是德國白蘆筍豐收的日子，超市裏大量的白蘆筍綠蘆筍供人們選購。今年註定不一樣，疫情的影響，歐洲各國都封鎖了邊境，大量東歐的季節工人無法入境，不僅蘆筍，各種蔬菜跟往年比，供應也減少了不少。好不容易在復...
白藜麥沙拉怎麼做，白藜麥沙拉的做法
“藜麥，營養豐富，飽腹感強，加入一點時令蔬菜和水果，就是一盤清爽的美味。”食材明細主料白藜麥（15g）煮雞蛋（1個）土豆（40g）胡蘿蔔（40g）黃瓜（40g）毛豆（35g）輔料油醋汁（15g）清水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白藜麥沙拉的做法步驟1...
白奶酪蔬菜沙拉怎麼做，白奶酪蔬菜沙拉的做法
“是一款爽口蔬菜沙拉，若連續吃沙拉難免會飢腸轆轆，加點白奶酪，可增加飽腹感。”食材明細主料苦菊（一棵）小西紅柿（3個）黃瓜（一根）白奶酪（100克）輔料橄欖油（15ml）紅酒醋（10ml）黑胡椒粉（少許）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白奶酪蔬菜...
《茭白筍1》 蔬菜沙拉茭白筍怎麼做，蔬菜沙拉茭白筍的做法 腐乳美乃滋蔬菜沙拉
“「豆腐乳+美乃滋」乃天作之合，當醇厚的豆醬鹹香遇上豐腴酸甜的沙拉醬，蔬菜們的獨特滋味將被完全彰顯出來。淺色的豆腐乳mix奶油色的美乃滋(蛋黃醬mayonnaise)，幫蔬菜穿上美美白紗的醬香上菜。”食材明細主料茭白筍（3支(...
香煎筊瓜盒怎麼做，香煎筊瓜盒的做法
“這是一道肉菜兼備的菜品，既可以讓你吃得健康又可以不那麼胖！”食材明細主料豬肉餡（200克）筊瓜（200克）雞蛋（2個）輔料大葱末（20克）黑木耳（10克）薑末（5克）胡蘿蔔末（10克）芹菜末（10克）幹澱粉（30克）花生油（40克）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹...
沙拉的做法 Mimosa沙拉 沙拉怎麼做
“母親節送康乃馨，情人節送玫瑰，好像很少有人知道婦女節需要送什麼花。在意大利，男人需要在婦女節前後贈送黃色的Mimosa給女性。Mimosa學名叫金合歡，是一種含羞草科的高大樹木。每到春天來臨時，它就會開出一串串金燦燦的小...
麻醬筊白筍如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料筊白筍：3根蒜仁：2顆芝麻醬：1大匙涼開水：2大匙蠔油：1大匙細糖：1茶匙輔料具體步驟1.將筊白筍剝去綠殼，削去粗邊；先將蒜仁切碎末備用。2.取鍋燒開水，汆燙作法1的...
水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎麼做
“水果沙拉包含的維生素和礦物質取決於選擇的水果類型。水果是營養密度極高的食品，它們提供大量維生素和礦物質，但熱量相對較少。維生素A，C，纖維，葉酸，纖維醇，花青素，槲皮素和鉀是水果沙拉最常包含的營養素。水果包含的糖是營...
白灼蝦蘸芥末沙拉汁怎麼做，白灼蝦蘸芥末沙拉汁的做法
“芥末是大多數人喜歡的調料之一，拌涼菜常用芥末油或芥末面，特別是生吃海鮮更少不了辣根，今天用白灼蝦配上芥末沙拉汁，那更是美美的一飽口福了。”食材明細主料海蝦（300克）丘比沙拉汁（250克）輔料大姜（數片）大蒜（兩瓣）花椒（數粒）微辣...
蛋白棒果蔬沙拉怎麼做，蛋白棒果蔬沙拉的做法
“突然有一天發現了蛋白棒這種美好的東西，蛋白棒不僅能夠起到補充身體蛋白質的作用，而且還可以增加營養。對於經常運動的人，能夠起到強身健體的功效。蛋白棒果蔬沙拉不僅新鮮美味，營養價極高。吃果蔬沙拉有助於促進免疫系...