營養早餐——千層葱油餅的餐飲精選

食材明細主料麪糰（200克）輔料葱油（30毫升）鹽（3克）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）千層葱油餅的做法步驟1、先把麪糰揉勻。2、擀成長方形薄片，撒上葱油和鹽。3、從內測捲起來。4、把面伸長，從一頭慢慢捲起來，餳10分鐘。5、慢...

“早餐吃得好，精力充沛一整天。雞蛋、牛奶等營養豐富的食物便成為了早餐必選。可是，成天吃的不是煮蛋就是煎蛋，你厭煩了麼？那麼，今天就給我們一成不變的煎蛋來個大變身。噹噹噹當……主角登場！怎麼樣？還有那麼一點點不一樣吧...

“本款葱油餅，色澤金黃，千層百疊，外焦裏嫩，柔韌筋道，芳香四溢，隨意搭配，可直接手撕食用，亦可捲入喜歡的餡料、時蔬，葷素均美味可口。”食材明細主料普通麪粉（400克）温水（220-230克）雞蛋（2個）輔料食用油（20克）腐乳汁（1小勺）黃豆醬（2小勺）花...

“2011年，最給力的早餐了.男朋友吃後，給我評價，一個字‘香’兩個字‘很香’三個字‘非常香’”食材明細主料麪粉（適量）輔料温水（適量）葱（適量）配料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）色拉油（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）千層葱...

“酥脆的表層，葱香再加上芝麻，估計沒人不喜歡吧。千層餅要做得美味，摺疊重要，油也很重要呢，今天用大葱做了葱油，全程用葱油來做，葱香味更濃，口感更酥脆。以前一般做這種餅餅是全部用中筋麪粉做，今天家裏的中筋麪粉不夠了，就加了...

“其實這個蛋餅呢，你們也可以私人化，比如你喜歡西芹，喜歡青椒，喜歡蘆筍，喜歡培根，喜歡臘肉，喜歡玉米，反正什麼都可以放。什麼都可以天馬行空。廚房就是一個實驗室。我是屬老鼠滴，所以我經常會覺得我就是一隻料理鼠王。”食材明...

“外面買的不放心，不如自己在家花點時間做吧！”食材明細主料麪粉（500克）大葱（1棵）輔料油（10ml）五香粉（2茶匙）鹽（1茶匙）葱香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）未知（難度）葱油千層餅的做法步驟1、我用量杯，大概三杯半就夠兩人量了。2、熱水和麪，一杯...

“今天早上鬧鐘響了以後，我心想着再睡幾分鐘再起來也不會遲，結果就這多睡了十幾分鍾，搞得我做餅時手忙腳亂，而且醒面的時間也沒留出來，直接不醒面就做還是不怎麼好操作的，這是自作孽啊，嘿嘿，哥哥喜歡吃韭黃，而且早上我也來不及...

食材明細主料麪粉（適量）輔料小葱（適量）葱油（適量）花生油（適量）葱香（口味）烙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）千層葱油餅的做法步驟1、普通麪粉加了一些酵母粉和泡打粉，本想做發麪烙餅，最後也沒發起來，😢😢最後竟然做成了我一直想做的千層餅...

“早上吃啥好呢，葱油餅吧，既簡單又快，很好吃呀。”食材明細主料麪粉（250g）輔料葱（一根）配料鹽（30g）油（50ml）葱香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）早餐葱油餅的做法步驟1、葱剁碎，與鹽、油等料拌在一起，備用。2、用温水和麪，最好餳上10...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：適量輔料味極鮮：適量老抽：適量鹽：適量蠔油：適量肉餡：適量姜：適量花生油：適量葱花：適量花椒粉：適量具體步驟1.1、和麪至鬆軟無氣泡，放置半小時待用。2....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麪粉：250熱水：150ml冷水：50ml植物油：30ml輔料油：適量鹽：適量葱：適量具體步驟1.麪粉倒入容器內2.倒入熱水攪拌成團裝3.倒入冷水繼續攪拌成團4.攪拌成團後...

“葱花油餅--葱香味濃，外皮酥脆，鹹香可口，方便快捷，因為是燙麪製作的，比較容易消化吸收，配上豆漿就是很不錯的早餐了。早上腸胃比較弱，最好是吃好消化的早餐。這種做法的葱花油餅還是跟媽媽學的呢，小時候我家經常吃的麪食就是...

“今天來分享一道來自廚房皮脆酥香，美味鮮酥的葱油牛肉千層餅。記錄2018年12月19日早餐。”食材明細主料麪粉（100克）温水（75克）葱花（適量）輔料豬油（適量）牛肉（適量）鹽（少許）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛肉葱油千層餅的做法...

食材明細主料麪粉（適量）輔料糖（適量）酵母（適量）牛奶（適量）調料油（適量）葱花（適量）葱香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）葱油千層酥餅的做法步驟1、麪粉加水加牛奶加酵母加糖揉成麪糰發酵。2、發酵好的麪糰。3、麪糰擀成長方形抹油酥...

“今天做的營養奶香千層餅特別好吃，裏面放有核桃、杏仁、葡萄乾，所以特別的香，而且很健康，很營養，吃了還想吃。大家趕快試試吧第一次擀麪，擀的不圓，讓大家見笑了”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料純牛奶（適量）葡萄乾（適量）杏仁...

“包餃子時常這樣：要麼餡多了、要麼是餃子皮多幾張；餡多了可以做菜汆丸子吃、但剩下餃子皮怎麼處理？除了切切下面片外，卻一直沒有找到其它好方法。哈哈：那現在悄悄告訴親一個好消息吧，咱可以給它來個改頭換面，用剩下的餃子皮...

“好奇吧~千層餅竟然還有超薄的，都是越厚越好，層次越明顯哈~其實它是有來歷的，前兩天包餃子剩下點面，早上匆忙做了這個，沒來及摻面，所以歪打正着造就了這個——超薄葱油千層餅。”食材明細主料麪糰（120g）輔料葱（1棵）配料鹽（適量）...

“用餃子皮做千層餅，簡單快速，很美味哦！”食材明細主料餃子皮（250g）輔料葱花（小半碗）花椒油（一大勺）食用油（2大勺）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒香葱油千層餅的做法步驟1、材料備好，取一個小碗放入兩大勺食用油和一勺花椒油...

“豬油渣，顧名思義，就是豬肉被提煉油脂之後剩下的渣渣。儘管從外表來看，豬油渣是個讓人看不上眼的破落户。但酥脆的口感和香濃油潤的滿足感，使得它的美味程度，毫不遜色於“肋排”、“五花”、“裏脊”這些家族精英們。前幾...

食材明細主料中筋麪粉（500克）酵母（5克）泡打粉（5克）小香葱（適量）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）發麪千層葱油餅的做法步驟1、500克麪粉里加入5克泡打粉（如果想吃半燙麪的千層餅就用開水燙1/3或温水和麪都可以，不加...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘這道早餐葱花雞蛋千層餅雖然他的賣相看着不怎麼樣，形狀也不是特別的好看，但是味道確實是很不錯的，香噴噴的葱花灑在餅子上面散發出濃濃的香味兒，而且加入...

“這道早餐品味道不錯，鹹香清香。既滿足了營養又滿足了味道，做起來簡單。”食材明細主料土豆（一個）西葫蘆（半個）圓葱（少半個）胡蘿蔔（少量）蝦（2個）雞蛋（2個）輔料澱粉（4匙）十三香（適量）食鹽（適量）麪粉（酌情添加）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（...

“很早之前就想做千層餅了，喜歡它的香脆可口，以前都是婆婆做的，味道很好，醖釀了一番，今天嘗試了自己做一下，做的不是很好，但兒子説味道還不錯，配着米粥，簡單又可口的早餐”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（2-3個）輔料葱花（適量）食用油（適...

“雖然天越來越冷，早上很喜歡賴在被窩裏，但早餐還是不能因為冷而忽視的，到了該起牀時還是要起牀啊，於是我把鬧鐘提早了十分鐘叫，這樣醒了以後還可以再賴十分鐘，就像有癮一樣，不賴一會就不想起來。習慣雖然不好，但還真是難改啊...