鮮美鯽魚湯怎麼做好吃的餐飲精選

“鯽魚肉質細嫩，肉味甜美，營養價值很高，每年2～4月份和8～12月份的鯽魚最肥美。”食材明細主料鯽魚（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）葱（適量）紫蘇（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮美鯽魚湯的做法步驟1、原料：鯽魚一條、姜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鮮美的小鯽魚濃湯真的味道特別鮮，光喝湯就能喝幾碗呢，而且還不會膩，更重要的是營養價值豐富多彩，對於剛生完寶寶坐月子的人來講就是一道必點的營養品了，對...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鯽魚是一種極為新鮮的食物，燉湯特別好吃，很多人都喜歡用它熬湯，今天要介紹的這道菜就是鮮鯽魚湯，它好喝又有營養，多喝鯽魚湯不僅有營養還美味可口，香氣四溢...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鯽魚濃湯是以鯽魚為主略加佐料燉煮而成的一道家常湯品。鯽魚藥用價值甚高，性平味甘、入胃養腎，是體弱虛寒者滋補之佳品。且其肉質鮮美、蛋白質和鈣質含...

準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯽魚：兩天輔料生薑，葱，花椒，大料，鹽辣椒：適量具體步驟1.新宰殺的鯽魚兩條。2.淘洗乾淨，特別是肚子裏面的黑膜，魚鰓一定要去淨。3.鍋裏入油，七八成熱時放魚...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鯽魚湯做法較為簡單易操作，是一道以鯽魚為主要原材料、加入豆腐、玉蘭以及鮮蘑菇等調味料製作而成的家常湯。具有味道鮮美、肉質嫩滑等特點。其中，鯽魚...

“苦瓜鯽魚湯是一道簡易家常湯，也是治療糖尿病的保健湯餚。苦瓜鯽魚湯是以健脾利濕的鯽魚與苦瓜相配，.具有健脾利濕，清熱祛火之功效.適用於脾虛浮腫、倦怠多睡、心煩口渴、食積痰滯、消渴引飲等症；此湯尤其適合患有血脂異...

“這事有點怪，上次買的小點的鯽魚一斤35元，這次買的大鯽魚，一斤是18元。越大越便宜，是何種道理？也許這隻有賣的人才明白，買的人實在搞不懂。星期六中午做的這道湯，特地熬了大骨湯（三人份量），燉了這條魚，那湯不用加味精雞精，味道就...

春節的過去，以為着春節夏季交界的時候到了，而此時，使人們最需要補充營養的日子，説道食補大家想到的都是喝湯，那麼什麼湯最補呢？什麼湯可以既滿足食慾又滿足人身體所需的營養呢，今天小編給大家介紹魚湯的做法，保證大家做了之後...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鯽魚冬瓜湯是鯽魚和冬瓜製作而成的一款湯，多喝這款湯可以促進身體的健康成長，這款湯比較適合營養不良，產後需要大補，或者身體虛弱，正在長身體的孩子們多吃...

“原汁原味的野生鯽魚鮮香，清淡爽滑的白玉菇清香”食材明細主料野生鯽魚（適量）白玉菇（適量）葱（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）胡椒（適量）魚香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）奶香鮮菇鯽魚湯的做法步驟1、備料：野生鯽魚，白玉菇，薑切片葱切段；...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鯽魚所含的蛋白質齊全，而且易於消化吸收，是肝腎疾病等患者的良好蛋白質來源，還能增進傷口的癒合，增強抗病能量，特別有益於健康，建議多喝。鯽魚煎蛋湯口感非...

“鯽魚豆腐湯的營養特點是營養素全面，含糖分多，脂肪少，含有豐富的蛋白質、多種維生素、微量元素及人體所必需的氨基酸，所以吃起來既鮮嫩又不肥膩，還有點甜絲絲的感覺。常吃鯽魚不僅能健身，還能減少肥胖，有助於降血壓和降血脂...

食材明細主料鯽魚（3條）平菇（100g）香葱（3根）枸杞（8顆）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）鮮味平菇鯽魚湯的做法步驟1、全部食材2、將平菇洗乾淨後撕成小條狀。3、姜洗淨切成絲。4、將葱切成葱花。5、用姜將...

“天氣這麼熱，油膩膩的東西都不想吃，就來褒點鯽魚豆腐湯，清鮮可口的呦！待會再吃點CooledTiramisu,哇！清涼一下，準媽媽也可以的呦。”食材明細主料小鯽魚（2個）輔料豆腐（2塊）配料葱（1個）姜（小塊）花椒（適量）鹽（適量）白胡椒（少許）清淡（口味）燉（工...

“一直喜歡鯽魚湯的味道鮮美，今天難得放了幾個鮮蘑菇，感覺別有一番風味。和大家分享。”食材明細主料鯽魚（兩條）鮮蘑菇（適量）輔料香葱（五根）生薑（兩片）配料鹽（適量）料酒（適量）糖（適量）雞精（適量）花生油（適量）魚香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通...

“鯽魚肉質細嫩，肉味甜美，營養價值很高，每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克，並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。鯽魚藥用價值極高，其性平味甘，入胃、腎，具有和中補虛、除濕利水、補虛羸、温胃進食、補中生氣之功效。常用於脾胃虛...

“鯽魚是淡水魚裏最經濟最容易得到和大小最好掌握的動物食材。它蛋白質含量極高為13%，僅比大頭鰱15.3%稍低，另鈣，鎂，鐵含量較高。其高蛋白低脂肪的特點對人肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用，所以可做愛美女士們的“...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯽魚：一條輔料魚露：適量白胡椒粉：適量食用油：適量開水：備用蒜瓣：一個葱段：一根薑片：適量食鹽：適量具體步驟1.鍋內加少許食用油加熱2.放入清理好的鯽魚煎一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘香菜鯽魚湯是一道美味的家常菜，鯽魚湯非常鮮美，口感絕佳，把湯汁煮成濃稠的類似米湯的顏色，那是味道營養最佳的時候，有時胃口好可以喝個一大碗呢，魚肉也鮮嫩...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘鮮美鯽魚豆腐湯麪，鯽魚有非常好的功效，含糖分多，脂肪少，含有豐富的蛋白質，所以吃起來既鮮嫩又不肥膩，還有點甜絲絲的感覺。，肉質細嫩，營養價值很高，物美價廉，常...

“春季補腦佳品—鯽魚湯”食材明細主料鯽魚（一條500克）輔料鹽（半勺）料酒（適量）姜（2片）小葱（2顆）花椒（適量）玉米油（適量）香油（少許）味精（少許）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮香鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚去鱗、去腮、去肚內臟，清洗乾淨...

“魚富含營養有明目補氣等功效。來一道家常簡單的鯽魚湯，為生活增鮮，是不錯的選擇呦。”食材明細主料新鮮鯽魚（一條切塊）輔料小米辣（三到六個.切段）姜（依口味定量.切片）小白菜（可放一到三.小顆）油（適量）鹽（適量）白醋（適量）魚香（口味）煮（...

“鯽魚鮮湯（ukoeo破壁機版）鯽魚有益氣健脾、清熱解毒、通脈下乳、利水消腫等功效。含有全面而優質的蛋白質和多種維生素、微量元素。用了UKOEOPR6破壁機做了魚湯，魚骨能打碎融化無渣哦，無需過濾，味道鮮美，營養豐富！”食材明...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鯽魚是一種常見的魚類,也總是人們吃魚的第一選擇.．鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收,肉嫩味鮮，可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其是做湯,更...