沙拉紫菜包飯的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紫菜包飯大家應該都不陌生吧。可能在忙的時候，沒時間吃飯的時候，紫菜包飯會是飽腹的一大選擇之一。壽司既好吃又好看，還管飽，簡直是完美。不過，不可能每天...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘不知道大家家裏是不是和我一樣，每次都會剩那麼一點點米飯吃不完，但是每天倒掉一點點，日積月累也是一個不小的數量喲，今天要交給大家的就是這道美味沙拉紫...

食材明細主料紫甘藍（適量）生菜（適量）輔料丘北焙煎口味沙拉汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜紫甘藍沙拉的做法步驟1、兩種食材放入清水裏浸泡，一定要清洗乾淨。2、紫甘藍切成細絲，越細越好。3、放入碗裏。4、生菜...

“鹹鮮爽口，簡單方便。”食材明細主料紫甘藍（4-5片）紫洋葱（1/4）輔料蒜（適量）糖（適量）蠔油（適量）醋（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍洋葱沙拉的做法步驟1、紫甘藍，洗淨，切絲。2、蒜，適量，切碎，放在紫甘藍絲，洋葱絲上...

食材明細主料紫菜（適量）調好的米飯（適量）雞蛋餅（適量）魚餅（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）醃蘿蔔（適量）火腿腸（適量）輔料沙拉醬（適量）蛋黃醬（適量）番茄醬（適量）香油（適量）芝麻（少量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜包飯的做法步驟1、把調...

“第一次做，做前做足功課，還比較滿意。關鍵是卷切的時候，卷的時候要細心；切的時候，刀要沾上水或者香油，快準狠。會更有型。O(∩_∩)O~”食材明細主料米飯（適量）海苔（適量）輔料蛋皮（適量）火腿（適量）胡蘿蔔（適量）竹簾（適量）壽司大根（適量）配...

“紫菜包飯是一種很有營養的主食。”食材明細主料紫菜（十張）大米（兩杯）雞蛋（兩枚）黃瓜（一根）胡蘿蔔（一根）菠菜（一小把）香腸（一根）醃黃蘿蔔（十條）輔料植物油（適量）鹽（適量）芝麻（適量）香油（適量）白醋（適量）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫菜包...

“據專家説紫白菜是通過白菜和其它紫色蔬菜雜交育種得來的蔬菜品種，可以放心食用。紫色白菜的主要營養成分與大白菜差異不大，但是紫色白菜含有更多花青素、蛋白質和礦物質。花青素是一種強有力的抗氧化劑，這是紫色白菜的...

食材明細主料米飯（適量）紫菜（適量）輔料胡蘿蔔（適量）白蘿蔔（適量）黃瓜（適量）菠菜（適量）雞蛋（適量）火腿腸（適量）配料黑芝麻（適量）鹽（適量）芝麻油（適量）白醋（適量）糖（適量）水（適量）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫菜包飯的做法步驟1、胡蘿蔔白...

食材明細主料壽司海苔（若干張）胡蘿蔔（1根）黃瓜（1根）米飯（適量）烤腸（一根）輔料沙拉醬（一袋）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫菜包飯的做法步驟1、準備材料:一根黃瓜，一根胡蘿蔔，一根烤腸，沙拉醬一袋，米飯，壽司海苔若干張。都切好。2...

食材明細主料紫菜（1張）熟米飯（200g）黃瓜（半個）胡蘿蔔（半個）雞蛋（1個）香腸（半根）輔料壽司醋（2g）鹽（1g）雞粉（0.5g）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜包飯的做法步驟1、熟米飯趁熱加入壽司醋、鹽、雞粉拌勻2、雞蛋打散鍋中放少許油煎...

食材明細主料米飯（4人分（白米和糯米各一半））芝麻油（2大勺）醋（4大勺）白糖（1大勺）芝麻（1大勺）鹽（少許）蟹肉棒（5條）黃瓜（半根）胡蘿蔔（一根）韓國醃蘿蔔（若干（可省））牛油果（1個）輔料雞蛋（3個）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫菜包飯的做法步驟1、三...

“神祕的顏色，爽脆的口感，豐富味覺層次都隱藏在那像花一樣的外表之下，當這份色香味俱佳的沙拉呈上餐桌時，誰會沒有好心情？”食材明細主料紫甘藍（半個）水煮蛋（2枚）黃瓜（1根）輔料檸檬汁（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）拌（工...

“簡易韓食，出遊必備”食材明細主料米飯（適量）輔料雞蛋（適量）紫菜（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）黃蘿蔔（適量）芝麻（適量）香油（適量）泡菜（適量）鹽（適量）火腿腸（適量）酸甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫菜包飯的做法步驟1、米飯蒸熟後加入花生...

“前兩天在微信上看到這麼一句話“酸性體質是萬病之源”而我們最喜歡吃的各種肉肉都屬於酸性食物。但人體若想維持健康的身體那麼人體內的酸鹼度應保持在1：4的比例，也就是説我們吃一兩肉就必須吃四兩的蔬菜，那麼讓我們為...

“紫薯當作主食，以蔬菜搭配，再配點兒水果，營養夏日養生餐。”食材明細主料紫薯（2根）輔料青菜葉（50g）聖女果（4個）車釐子（3個）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫薯蔬菜沙拉的做法步驟1、菜葉放入鍋中煮，加入適量鹽。2、...

“也有人管它叫壽司，其實也沒錯，紫菜包飯是壽司的一種，之所以在韓餐中常見，是因為朝鮮半島飲食受日本飲食習慣影響的緣故。與花樣繁多、用料講究、做法細緻的日本花樣壽司相比，紫菜包飯不僅好學易做，而且不必追求高檔的食材...

食材明細主料包包菜（200克）胡蘿蔔（30克）番茄（150克）輔料丘比沙拉醬（50克）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉包包菜的做法步驟1、包包菜洗淨後切成稍粗的菜絲。2、切好的菜絲放入大碗裏，加入少量鹽稍醃一會。3、胡蘿蔔洗淨...

食材明細主料米飯（適量）紫菜（2張）雞肉火腿腸（1根）黃瓜（1根）雞蛋（1個）培根（2片）肉鬆（適量）輔料香油（1小匙）黑白芝麻（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜包飯的做法步驟1、培根切小粒。2、炒熟備用。3、雞蛋攤成雞蛋餅。4、雞蛋...

“壽司的食材很多，選自己喜歡的口味就好。除了用紫菜也可以用海苔口味也非常好。包裹的一般有朝族蘿蔔，黃瓜，香腸，雞蛋，胡蘿蔔。其他的就是自己喜歡的了，比如我喜歡的牛板筋。或者常見的牛肉，肉鬆。。。好多好多。我這個食材...

“總是有自己動手的衝動，今天終於把衝動化作行動了！獻醜了！第一次做紫菜包飯。”食材明細主料米飯（適量）輔料火腿（適量）雞蛋（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）日本醃蘿蔔（適量）配料壽司醋（適量）紫菜（適量）沙拉醬（適量）糖（適量）酸鹹（口味）技巧（工藝）廿...

“營養美味，最主要簡單，易學！”食材明細主料紫甘藍（兩片）輔料西紅柿（兩個）胡蘿蔔（半根）玉米粒（適量）調料沙拉醬（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜番茄沙拉的做法步驟1、今天買了一個紫甘藍，準備做個沙拉吃。2、備料，洗幹...

食材明細主料剩米飯（適量）糯米飯（適量）紫菜（適量）四季豆（適量）蟹肉棒（適量）玉米（適量）蝦仁（適量）輔料番茄醬（適量）白醋（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸鹹（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫菜包飯的做法步驟1、中午剩的一些菜，玉米蝦仁可以直接用，...

食材明細主料米飯（適量）輔料紫菜（2片）黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）雞蛋（1個）火腿腸（1根）芝麻（適量）香油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜包飯的做法步驟1、米飯蒸熟晾到不燙手，加入芝麻、鹽、香油（也可以再加入肉鬆）攪拌均勻...

“紫菜包飯原名壽司，曾用名：すし，sushi（四喜飯），也作“鮨”或“鮓”音(SUSI)或(sushi)。鑑於時局，我們統稱之為“紫菜包飯”，以彰飯菜無辜之名。”食材明細主料東北米（300克）糯米（30克）輔料雞蛋絲（適量）黃瓜條（適量）胡蘿蔔條（適量）蟹棒（...