苦盡甘來排骨湯的餐飲精選

“入夏了，天氣漸漸熱了起來，適當吃些苦味食品，有助於去火退熱。苦瓜含有生物鹼類物質，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效，苦味苷和苦味素能增進食慾，健脾開胃，並且苦瓜還具有良好的降血糖作用。”食材明細主料豬排骨（200...

“春節過後馬上就要進入到清明瞭，在這春暖花開的季節，很多人都容易犯起春困。每年這個時節這個湯就成了我家飯桌上的常客。這個湯所用到的材料很常見：山藥、甘筍、排骨。山藥：健脾養胃、益肺止咳、降低血糖甘筍：其實就是大...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1個香瓜：1個柿子：1個木耳：100輔料醬油：5ml香油：3ml鹽：適量白糖：5米醋：10芥末油：3ml雞精：3具體步驟1.木耳提前泡好，香瓜.柿子.苦瓜洗淨2.苦瓜去瓤切片3....

食材明細主料油甘果（8個）輔料排骨（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）油甘燉排骨湯的做法步驟1、焯過水的排骨備用。2、油甘用清水洗淨備用。3、洗淨的油甘用刀背拍兩下。4、排骨放入燉盅內。5、放入油甘果...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：一個香蕉：二個冰塊：適量蜂蜜。：5勺枸杞。：十多個輔料具體步驟1.把苦瓜洗乾淨。用勺子挖去裏面的東西2.放到水裏煮3.時間不用太長。三到五分鐘就行。...

“非常清爽的一道湯，綠豆苦瓜解秋燥，排骨軟糯。”食材明細主料綠豆（一把）排骨（500g）苦瓜（一根）輔料姜（一塊）鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆苦瓜排骨湯的做法步驟1、排骨剁成小段。2、沖洗掉血水。3、冷水放入排骨，...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料苦瓜：1個輔料雞蛋薯(紅薯)：2個蜂蜜：5勺鹽：少許具體步驟1.用涼開水洗乾淨苦瓜，切成圈(刀和案板最好用開水洗乾淨)。2.把苦瓜心去掉，放到乾淨的盤裏加4勺...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：一根香蕉：一根輔料蜂蜜：適量具體步驟1.選購一根較粗的，去芯後能塞進香蕉的苦瓜，去頭去尾，切成兩段，挖掉苦瓜內的芯仔，收拾苦瓜的時候燒一鍋開水，水開...

“今天沒用瓦煲或陶瓷煲，用了麥飯石煲，據説麥飯石煲的壁和底有好幾層，保温功能好，也好洗，時不時筆者就會用它來煲湯。經款湯筆者用了苦瓜和排骨，以前有個同事告訴我，當她先生上火時她會煮水瓜黃豆湯，還挺湊效的，原來黃豆湯也能...

“【苦盡甜來】12年的寒窗，為了高考一搏。家中小女如願以償，邁入IT業界的高等學府，選中自己喜愛的“日語”專業。欣慰之餘，為小女烹製小菜一份，取名：【苦盡甜來】。並書寫橫幅一條：“苦盡甜來”。以此告誡小女：考入大學，只是人...

“偶爾弄點苦瓜吃不錯”食材明細主料排骨（適量）輔料苦瓜（1個）肉泥（適量）姜（適量）苦味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨苦瓜湯的做法步驟1、準備好食材，肉泥可以可以剁2、苦瓜洗淨，切段掏空3、把肉泥裝洞裏裝滿4、然後排骨洗好...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料苦瓜：2個蜂蜜：3湯匙（45ml）果丹皮卷：10個鹽：1/2茶匙（3g）輔料具體步驟1.苦瓜洗淨，分成3段，將內部的籽和白膜去掉，改刀切成0.5cm厚的片，冷水下鍋焯煮，開鍋後及時關火，...

“苦菜乾是媽媽去山上採的純天然綠色食品！記得很小的時候每到夏天媽媽都給我們燉苦菜排骨湯！曬乾的苦菜少了新鮮苦菜的苦澀多了些許清香味道！讀了書後才知道苦菜不僅可以清熱解毒還含有豐富的營養元素！苦菜中含有豐富的胡...

食材明細主料排骨（500g）苦瓜（一根）輔料黃豆（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）苦瓜黃豆排骨湯的做法步驟1、黃豆提前一晚泡。2、排骨焯水瀝乾。3、苦瓜去瓤切塊。4、黃豆和苦瓜放入電燉鍋中。5、放入排骨。6...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料甘薯：200芥菜芯：300輔料鹽：適量油：適量姜：適量具體步驟1.甘薯去皮，切滾刀塊；2.芥菜心洗淨，摘成適量大小段；3.砂鍋裏放薑片和適量清水，下甘薯一起煮開，4.轉小...

“在容易燥熱的夏天，吃點苦瓜，能消暑利尿祛濕呢！”食材明細主料苦瓜（500g）枸杞（5g）輔料白糖（適量）蜂蜜（適量）其他（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）苦盡甘來的做法步驟1、苦瓜洗淨，對剖，去瓤。2、用刮皮刀刨成薄片，枸杞子用温水泡發。3...

“炎炎盛夏，喜歡湯湯水水，請大家喝苦瓜排骨湯。”食材明細主料苦瓜（中型2個）排骨（約1/2磅）輔料姜（6-8片）配料鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）苦瓜排骨湯的做法步驟1、將排骨放在大碗...

“涼瓜有清熱解毒,清脂降壓功能,味甘苦.蠔豉中所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸，這些氨基酸有解毒作用，可以除去體內的有毒物質，其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用，因此可預防動脈硬化；此老火湯材料搭配恰到好...

“這兩天有些上火,突然想到苦瓜汁,可那麼冷的天氣,還真喝不下呢,想了想,冷冷的天氣燉了這個湯,味道是我的大愛,不苦,而且甘甜~”食材明細主料排骨（1根）苦瓜（1個）輔料芥菜（1棵）黃豆（適量）配料薑片（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.苦瓜洗淨，對剖，去瓤後切片焯水。2.將蜂蜜、百糖、水，按5的比例兑成蜜水3.將切好的苦瓜片放入蜜水中浸泡，放入冰箱冷藏1小時食用。我是喜食...

“🍅🍆🍒”食材明細主料排骨（500g）苦瓜（1顆）輔料枸杞（10顆）百合幹（20g）調料薑片（3片）料酒（1勺）濃湯寶（1顆）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）苦瓜排骨湯的做法步驟1、焯水的排骨放入砂鍋中，加入苦瓜，水(水沒過食材)2、加入薑片，枸杞，濃...

“這是夏天的圖，現在上載來説説做湯，本來是種青蘿蔔，種着種着倒成了紅皮蘿蔔了，而且很多纖維很硬，用來做湯最好了，同時也加了紅蘿蔔和蘋果，湯就更鮮美了。”食材明細主料排骨（約350克）紅蘿蔔（2條）紅皮蘿蔔（2條）蘋果（1個）輔料清水（適量...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：500苦瓜：1根輔料生薑：適量雞精：適量鹽：適量葱：適量料酒：適量具體步驟1.苦瓜洗乾淨2.將苦瓜一分為二3.用勺子將苦瓜的籽和內瓤挖乾淨4.然後將苦瓜切...

“那天晚上巴西隊輸了，使我久久未眠，不過我不會放棄你們的，我會為你們加油，相信四年後我們還再見。我要端其心，落其行，為你們準備了這樣一道靚湯——黃豆苦瓜排骨湯。苦瓜作為代表你們苦盡甘來；黃豆代表巴西隊將輝煌永存。”...

“在對待鮑魚這類傳統海八珍食材，有些家人們似乎陷入了誤區，想着方兒挖掘其滋補價值，與各種藥材的搭配似乎已成為共識。事實上，鮑魚的適配性遠超過家人們想象，哪怕是常見的家庭食材也能發揮“1+1﹥2”的效果！”食材明細主料閩...