蠔油手撕杏鮑菇的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生薑：1塊乾紅椒：2個大蒜：3瓣杏鮑菇：2根青椒：2個輔料油：適量生抽：適量蠔油：適量鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.準備食材，青紅椒切絲，生薑、大蒜切末；2.杏鮑菇撕...

“蠔油手撕杏鮑菇，口感嫩滑，鮮香味美，配上點湯汁太下飯啦！”食材明細主料杏鮑菇（兩個）葱（適量）輔料花生油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）生抽（適量）熱水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油手撕杏鮑菇的做法步驟1、備好食材：杏鮑菇洗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料杏鮑菇：2根肉絲：50西芹：100輔料蒜：適量蠔油：適量小米椒：適量生抽：適量料酒：適量油鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.在肉絲中加入料酒，鹽，生粉和生抽等調味料，攪拌...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料杏鮑菇：2根西芹：2片肉絲：50輔料油：適量蠔油：適量小米椒：適量生抽：適量鹽：適量料酒：適量胡椒粉：適量蒜：適量具體步驟1.在肉絲中加入料酒，鹽，生粉和生抽等調味料...

“杏鮑菇，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鮑魚的口感而得名（百度)今天的杏鮑菇是和我們常見的杏鮑菇有些不同，樣子嬌小，口感更鮮嫩，做今天今款手撕菜是最合適不過了。”食材明細主料杏鮑菇（270g）小葱（15g）輔料花椒粉（適量）小紅椒...

“它可以軟化保護血管，常吃可以降血壓降血脂，提高免疫力，另外女性朋友要多吃，因為杏鮑菇可以促進腸蠕動，通便排毒，進而除去暗沉膚色，保持皮膚光滑白嫩。”食材明細主料杏鮑菇（240克）輔料油（適量）糖（5克）蒜（8瓣）水澱粉（少許）蠔油（10克）鹹...

“杏鮑菇韌性夠，所以手撕也是一種不錯的做法，黑椒蠔油杏鮑菇吃起來，有種彷彿置身在西餐廳感，黑椒口感，蠔油鮮味，讓吃杏鮑菇就像在吃肉的感覺。”食材明細主料杏鮑菇（2個）輔料黑椒粉（10g）鹽（5g）芝麻油（1勺）火麻油（1勺）蠔油（20ml）微辣（口味...

食材明細主料杏鮑菇（500g）胡蘿蔔（一根）輔料醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蠔油杏鮑菇的做法步驟1、鍋里加油，放入葱花2、炸香葱花加入杏鮑菇和胡蘿蔔3、加入鹽，適量蠔油，和醬油翻炒至杏鮑菇軟就可...

“這是一道地地道道的無油煙的健康快手菜，雖然它是一道素菜，卻有肉的味道，這就是杏鮑菇的神奇所在。”食材明細主料杏鮑菇（2個）輔料小米椒（2個）薑末（適量）蒜末（適量）葱末（適量）香油（適量）花椒油（適量）生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞...

“有了寶寶，天天研究吃，小米粥養胃，加上煮雞蛋，自制饅頭，手撕杏鮑菇有嚼勁，香甜！早餐美味！”食材明細主料杏鮑菇（適量）小米（適量）輔料糖（適量）醋（適量）蒜汁（適量）配料醬油（適量）香油（適量）酸鹹（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）手撕杏鮑菇的做法...

食材明細主料杏鮑菇（一個）胡蘿蔔（半個）青椒（一個）輔料食用油（適量）蒜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切成塊備用。2、胡蘿蔔去皮洗淨切成0.5釐米厚的塊，青椒去籽洗淨切...

食材明細主料杏鮑菇（1個）胡蘿蔔（半個）青椒（1個）輔料食用油（2勺）白砂糖（半勺）蒜片（適量）生抽（1勺）耗油（1勺）雞精（半勺）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）手撕杏鮑菇的做法步驟1、準備食材：杏鮑菇洗淨後用手撕成條，胡蘿蔔洗淨後切絲，青椒洗淨...

食材明細主料杏鮑菇（1個）食鹽（0.3克）生抽（3克）雞精（小許）香辣魷魚的紅油（2湯匙）輔料青椒（小許）紅椒（小許）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）手撕杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇洗淨2、放蒸鍋裏3、蒸25分鐘4、蒸好的杏鮑菇取出來涼透5、...

“某天買了一個杏鮑菇，恰巧看到老楊上了一個私房菜——手撕杏鮑菇，於是記下做法，咱也嚐嚐這個素菜的葷味”食材明細主料杏鮑菇（一個）輔料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）木耳（適量）蒜（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適...

“美味佳餚下酒菜，杏鮑菇手撕的口感特別棒，像豬肚。”食材明細主料鮑杏菇（2個）胡蘿蔔（半個）青椒（1個）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）耗油（適量）陳醋（適量）香葱（適量）大蒜（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）手撕鮑杏菇的做法步驟1、...

有很多夥伴不知道耗油的用處吧，就以為只是調味的吧，其實耗油真的能做好多菜，配上杏鮑菇真的是絕配，是我的最愛。味道獨特，像吃海鮮一樣，個人認為手撕的味道比刀切的好，也是超級下飯神器，而且一點都不膩，超級好吃哦主料杏鮑菇：3...

“不知什麼時候喜歡上了吃杏鮑菇，吃起來即鮮美，做起來又簡單，算是味美又營養的快手菜。在家我喜歡用不粘鍋來做，每次用一點點油就行了，吃着也清爽不油膩，最適合夏天減肥的同學們，因為它嚼起來有肉肉的感覺，也能解解饞！”食材明...

食材明細主料杏鮑菇（適量）紅椒絲（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）醋（適量）辣椒油（適量）熟芝麻（適量）蒜末（適量）生抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）響油手撕杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇改刀切成薄片。2、焯水備...

“杏鮑菇，又名刺芹側耳，是近年來開發栽培成功的集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料杏鮑菇：適量青椒一根：適量大蒜：適量蠔油：適量輔料幹辣椒：適量生抽：適量具體步驟1.杏鮑菇洗乾淨，用手撕成小條2.輔料備好。蒜切片，青椒切絲3.鍋中入少許油...

食材明細主料杏鮑菇（適量）葱（適量）香菜（適量）小米辣（適量）輔料海鮮醬油（適量）白糖（適量）麻油（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌麻油手撕杏鮑菇的做法步驟1、將杏鮑菇手撕成這樣。2、油温八分熱將杏鮑菇放鍋裏找，炸成發黃幹吧...

“杏鮑菇有杏仁香味，肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富，能烹飪出幾十道美味佳餚。還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效，極受人們喜愛。”食材明細主料杏鮑菇（2個）輔料葱花（適量）生...

“每次買的杏鮑菇都是炒着吃，天氣熱就不想吃熱菜，不妨試着把杏鮑菇撕成條做成涼拌菜，這樣做出來不但清爽可口而且吃起來口感特別的像吃肉呢！️️️️️”食材明細主料杏鮑菇（500g）輔料辣椒麪（1勺）大蒜（1頭）調料鹽（1勺）蠔油（1勺）花生油（2勺）味達...

“一款好吃又簡單的菜品，杏鮑菇是菌類的一種，有豐富的營養，可以增強人體免疫力，降低膽固醇，防止心血管病，手撕成條比切片口感會更好，更脆滑，有吃肉的口感，是美非常味的食品。”食材明細主料杏鮑菇（200克）綠尖椒（1個）輔料蠔油（(適量)...

食材明細主料杏鮑菇（200克）輔料胡蘿蔔（1段）青紅椒（適量）姜（3片）配料耗油（20毫升）食用油（40克）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油杏鮑菇的做法步驟1、製作材料：杏鮑菇200克，胡蘿蔔1小段，配料：青紅椒幾片，姜3片。調料：耗油20毫升，食用...