美味的空炸小平魚如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的空炸小平魚，選用新鮮的小平魚作為主料，其中平魚具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效，對消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨痠痛等很有...
好吃的蒜香小平魚如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小平魚：3只蒜：1頭輔料醋：少許醬油：適量料酒：少許雞粉：少許白糖：少許食油：適量芝麻油：適量水：適量具體步驟1.將小平魚用温水泡過，清洗乾淨，最好能去掉頭尾和內臟。...
休閒空炸小平魚如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘休閒空炸小平魚，眾所周知，魚類的營養價值十分的高，它本身對人體的消化和吸收都很有好處，不僅能夠健脾養胃，還能補氣益血，再加之不同功效的食材，那麼這個菜餚...
家常空炸小平魚如何做好吃又美味
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘家常空炸小平魚家常做法十分簡單，小平魚富有營養，有滋補養生的作用，小平魚還含有豐富的蛋白質，脂肪，可以提高身體裏的營養物質，特別適用於小孩子，可以讓小孩子...
空炸沙丁魚怎麼做，空炸沙丁魚的做法
“之前就有發過煎的沙丁魚，如果可以炸就更好吃了，費油的菜我都是很少做的，有了空氣炸鍋終於可以少油煙做炸的菜了”食材明細主料小沙丁魚（8條）輔料葱（2棵）姜（3片）料酒（1湯匙）香油（少許）胡椒粉（少許）辣椒粉（少許）孜然粉（少許）鹽（2克）麪粉（適...
紅燒小平魚怎麼做，紅燒小平魚的做法
食材明細主料小平魚（1斤）輔料葱薑蒜（適量）八角（1個）乾紅辣椒（5個）調料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（10g）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒小平魚的做法步驟1、小平魚去除頭部和內臟，清洗乾淨葱切段，姜去皮切片，大蒜切片，八角準備。2、...
空炸薰魚怎麼做，空炸薰魚的做法
“很高興得到由天貓“九陽毅戀專賣店”提供的九陽空氣炸鍋試用機會。做為生活在沿海城市的人，特別喜歡吃各種海鮮。就拿魚來説，除了蒸、燉、烤、醃等等做法之外，薰魚也是我很愛吃的一種做法。但是普通的做法要先炸後醃，用...
糖醋小平魚怎麼做，糖醋小平魚的做法
“平魚肉質細嫩，刺少，糖醋口味，小朋友很喜歡”食材明細主料小平魚（750克）輔料葱（少量）姜（少量）蒜（三瓣）油（少許）醬油（少許）鹽（一勺半）白酒（幾滴）糖（少許）醋（少許）酸鹹（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糖醋小平魚的做法步驟1、平魚洗乾淨，表面抹鹽...
香炸小平魚怎麼做，香炸小平魚的做法
“香炸小平魚外觀金黃，外酥裏軟，鹹鮮適口、囗感香酥、誘人食慾。”食材明細主料小平魚（5條）輔料料酒（適量(醃魚用)）葱段（適量）食用油（適量(炸魚用)）炸糊澱粉（適量）麪粉（適量）雞蛋（1個）鹽（適量）食用油（少許）調料鹽（適量(醃魚用)）雞精（適量）鹹鮮...
減肥小零食：空炸海魚怎麼做，減肥小零食：空炸海魚的做法
“減肥期間忌口很痛苦，這款海魚乾小零食低熱量又健康又能滿足嘴巴，作為減肥小零食或者孩子補鈣零食都很不錯👍”食材明細主料小海魚（10條）輔料生薑油（10ml）蒜油（10ml）孜然粉（10g）料酒（20ml）鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
空氣炸小酥肉怎麼做，空氣炸小酥肉的做法
“炸酥肉看上去很簡單，但是製作起來需要一定的技巧才能把它炸的外酥裏嫩又不回軟，最讓我頭疼的是每次炸酥肉都得倒上一大鍋油，專家説吃油炸油會大大增加致癌的風險，所以我每次做油炸食物時，炸完的油從來不二次使用，一般就是...
烤小魚乾的做法 空氣炸鍋烤小魚乾 烤小魚乾怎麼做
“我爸喜歡釣魚，經常釣好多魚，一時吃不完的我媽都會曬成魚乾。今天就用空氣炸鍋烤了一盤小魚乾。很方便，就是有點點腥，不如油炸的那麼香酥，但很方便省事還省油。”食材明細主料小魚乾（100克）輔料大蒜（3-4瓣）姜（2片）調料料酒（1湯匙...
家常小平魚怎麼做，家常小平魚的做法
食材明細主料小平子魚（六條）輔料葱（適量）尖辣椒（兩個）八角花椒（適量）鹽（適量）白糖（適量）醬油（適量）料酒（適量）香醋（適量）甜麪醬（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）家常小平魚的做法步驟1、小平子魚六條。2、去內臟去腮，洗...
空氣炸鍋版炸帶魚怎麼做，空氣炸鍋版炸帶魚的做法
“省油又沒油煙的炸帶魚方法，最簡單不過用空氣炸鍋來完成，真省油，一點點就夠，真沒有油煙，廚娘的福氣呀！口感不差，吃的健康，行動起來吧！”食材明細主料帶魚（300g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）五香粉（適量）葱（適量）白胡椒粉（適量）生抽（適量）姜...
空氣炸鍋醬烤青魚怎麼做，空氣炸鍋醬烤青魚的做法
“這條魚是妹夫送給媽媽的，媽媽説這魚比小孩兒都大。媽媽一時吃不完，把魚身分段撒點鹽醃了冷凍起來。這幾天浦東封控大篩查，正好拿出來吃。冰箱裏拿出來洗淨，再用黃豆醬和蠔油醃半小時，放空氣炸鍋一烤，香氣滿屋。魚肉緊緻入...
香烤小平魚怎麼做，香烤小平魚的做法
“平魚含有豐富的微量元素硒和鎂，對心血管疾病有預防作用，並能延緩機體衰老，預防癌症的發生。看到賣平魚的，小小條，卻很鮮。這麼小的魚，紅燒不太適宜，適合烤着吃。買回家醃製後用電燒烤爐烤制，成品很好。如果不計較看着有些小...
空炸魷魚圈怎麼做，空炸魷魚圈的做法
“魷魚圈經過油炸之後外脆內嫩，是孩子們最喜歡的吃食。可是油炸的魷魚圈未免太過油膩，用九陽空氣炸鍋來做魷魚圈，既香又不油膩，色澤鮮豔、香酥爽口，吃起來更健康啦。魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有...
香煎小平魚怎麼做，香煎小平魚的做法
“豬肉漲價了，吃點存貨”食材明細主料小平魚（4條）輔料薑片（三四片）料酒（適量）鹽（少許）生抽（少許）花生油（適量）花椒粉（少許）辣椒粉（少許）孜然粉（少許）澱粉（少許）孜然（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香煎小平魚的做法步驟1、小平魚洗淨，切花刀，用...
脆皮炸平魚怎麼做，脆皮炸平魚的做法
食材明細主料平魚（適量）輔料酥炸粉（100克）花生油（500克）調料料酒（適量）姜（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）花椒（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）脆皮炸平魚的做法步驟1、平魚洗淨，放入所有調料，拌勻醃製10分鐘。2、準備好酥炸粉...
紅燒小平魚的做法 紅燒小平魚🐠 紅燒小平魚怎麼做
食材明細主料小平魚（四條）輔料麪粉（少許）花椒（適量）八角（適量）葱（適量）鹽（適量）白糖（適量）黃豆醬油（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）紅燒小平魚的做法步驟1、新鮮小平魚去腮去鰭去內臟。2、切花刀。3、...
空氣炸鍋小麻花怎麼做，空氣炸鍋小麻花的做法
“空氣炸鍋幾乎是家傢俱備廚房用具，它用途很廣，我經常是利用空氣炸鍋烤花生米、烤地瓜、雞翅等，今天還是第一次試做麪食，做一款烤小麻花，簡單便捷、效果不錯，不僅顏色金黃、而且膨鬆柔軟、香甜可口，亦可做為早餐食用，不妨一試...
空炸焗鱸魚的做法 廚房小白也能輕鬆搞定的空炸焗鱸魚 空炸焗鱸魚怎麼做
“廚房小白説不會做飯怎麼辦，其實很簡單，有一個空氣炸鍋或電飯鍋都可以了，不用守着煤氣灶，不怕油煙飛濺，省事方便。今天就用空氣炸鍋做一個焗鱸魚，超簡單。元宵趕緊給家人露一手吧。”食材明細主料鱸魚（1條）輔料洋葱（半個）新鮮...
黑胡椒空炸帶魚怎麼做，黑胡椒空炸帶魚的做法
“但是做起來很麻煩，特別是對於三口小家庭，一次做不了多少，卻要浪費一鍋的油，於是偶爾買着解饞。做法常常選擇了煎，而煎，對於魚類、肉類因為多少總會有些水份，且不説濺得灶台都是，難以清理，往往又要擔心被油濺到，燙傷。一口空氣...
幹煎小平魚怎麼做，幹煎小平魚的做法
“平魚，是鯧魚的一種，刺少肉嫩，含有豐富的微量元素，是一種很不錯的魚類食品。”食材明細主料小平魚（6條）輔料青椒（1個）小米辣（2個）姜（4片）色拉油（適量）葱段（適量）精鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）幹煎小平魚的做法步...
空炸烤鯽魚怎麼做，空炸烤鯽魚的做法
“這樣空炸烤魚，只需要在魚的表面刷一層薄薄的油即可，當然不刷油也行，魚在烤的過程中也會有油出來，特別是鯽魚，油更多，但不刷油味道上會略差一點，魚皮也更容易破裂。”食材明細主料鯽魚（2條）調料葱（適量）燒烤料（適量）料酒（2勺）鹽（適量...