蔬菜酥肉怎麼做的餐飲精選

食材明細主料五花肉（適量）蔬菜（適量）麪粉（適量）油（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜酥肉的做法步驟1、五花肉切片。2、蔬菜打成汁，加入麪粉、雞蛋、鹽調成糊狀。五花肉片掛糊。3、入油鍋炸十分鐘...

“鮮香美味，可以直接配飯，也可以作為麪條的紹子哦！”食材明細主料豬裏脊肉（200g）輔料香菇（4個）鮮筍（50g）萵筍（50g）調料豆瓣醬（1勺）鹽（適量）菜籽油（3勺）姜碎（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蔬菜肉丁的做法步驟1、萵筍去掉皮切成丁...

“炒肉絲是很普通的家常菜，除配肉絲的材料也很多，可以配乾貨，也可以配新鮮蔬菜，搭配很靈活，把材料切成絲狀，易熟也容易咀嚼，老少咸宜。”食材明細主料枚頭肉（約100克）配料冬菇（3朵）黃花菜乾（大把）罐頭筍（220克）紅蘿蔔（1/2條）小黃瓜（2條）...

“我是一個全職媽媽，寶寶20個月，最近轉季不舒服，胃口不好，很多菜都不愛吃。我就想到給他做小肉丸，他最愛的肉，呵呵，看到吃了5小個，簡單又方便。如果家裏有其它蔬菜，只要能搭配的，也可以搭配一起。只要是自己做，都是最健康最好的...

“熱量低，美美的減肥餐。”食材明細主料雞胸肉（250克）菠菜（適量）胡蘿蔔（一根）洋葱（半個）葱（適量）雞蛋（2個）輔料澱粉（少許）調料油（5克）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）孜然粉（適量）辣椒麪（適量）孜然（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蔬菜雞肉...

“這丸子是菜也是飯，即可當菜吃，也可當主食，小零食也是不錯的選擇，涼吃也不硬，外酥裏嫩，清香可口，做法簡單，好吃還不胖人。”食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（1個）西蘭花（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）香菜（適量）胡椒粉（適量）蠔油（少許）原味（口味...

“小小的肉丸包含了媽媽濃濃的愛。這個肉丸裏我加了胡蘿蔔和菠菜。都切的很細。不愛吃蔬菜的小朋友可以試一下這個做法。顏色也非常的豔麗好看營養，簡單，美味。春季多吃蔬菜湯對小朋友的身體是非常有好處的。”食材明細...

“因為我家大寶不太愛吃綠葉菜，洋葱，香菇，所以我總把他不愛吃飯的菜全放到一起做，我家大寶居然很愛吃，這次做的是牛肉醬，放在過水麪條裏很香很好吃哦，不愛吃蔬菜的小朋友也可以吃了哦。”食材明細主料牛肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量...

“意大利菜其實很少有像中餐那樣煎炒烹炸大油的東西，幾乎都是很温婉的感覺，做起來也是按部就班不會弄的一廚房油煙味兒。這道其實算是一道主食，可以變換的花樣也是蠻多的。好久沒做菜了，今天就做一個很大眾的搭配，各種蔬菜...

食材明細主料雞大胸（適量）香菇碎（適量）胡蘿蔔碎（適量）葱末（適量）輔料蛋清（適量）鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蔬菜雞肉丸的做法步驟1、將所有食材切碎，雞肉剁成泥2、將雞肉、胡蘿蔔碎、香菇碎...

“小時候我不喜歡吃蔬菜，總覺得味道太怪，長大後接受蔬菜營養健康的概念，變得喜愛，但仍然是因為其營養豐富才吃的。蔬菜真的那麼難吃嗎？為什麼孩子大多不喜歡蔬菜呢？勤勞的媽媽可以變着法子做不同方法的菜品，炸蔬菜，可以説是中...

食材明細主料娃娃菜（適量）金針菇（適量）西紅柿（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜肉片湯的做法步驟1、將金針菇洗淨撕開、西紅柿切成塊、娃娃菜切成段2、瘦肉洗淨切成片加入適量的生抽生...

“晚餐如果要吃肉，魚最合適，尤其女人該多吃，有營養也不容易長胖。昨天做水煮魚專門剩下一點魚肉，就是為了今天熬粥，又是一個快手菜”食材明細主料草魚肉（適量）胡蘿蔔（適量）鹽（適量）輔料黃瓜（適量）葱花（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿...

“含蛋白質，高維生素的佳餚。”食材明細主料雞腿肉（200g）豌豆（200g）輔料胡蘿蔔（1根）調料鹽（適量）料酒（1勺）菜籽油（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）雞肉蔬菜丁的做法步驟1、豌豆洗淨。2、胡蘿蔔洗淨去掉兩頭切成丁。3、把豌豆...

“一直挺喜歡吃牛肉粥，不過都是在外面的粥痁裏吃，今天想自己試試，結果老公説比外面還好吃，嘿嘿，看來還不錯。”食材明細主料珍珠米（適量）輔料牛肉（適量）時蔬（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難...

食材明細主料酥肉（5塊）番茄（1棵）白菜（20克）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酥肉蔬菜湯的做法步驟1、肉片醃製好裹上面粉，放入油鍋炸2、炸制定型出鍋3、油加熱7成熱，再入油鍋炸4、炸制金黃出鍋，酥肉製作完成5、起鍋...

“慵懶的坡縣早上又下起清爽的雨，爬起來的時候小寶還沒醒？想想家裏早上沒有絕佳可選早餐外婆早餐休息一”食材明細主料印度煎餅皮（2個）玉米粒（30克）豌豆粒（30克）輔料奶酪片（1塊）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）未知（難度）彩蔬酥皮派的做...

“香辣美味，維生素好，脂肪低的一道減脂餐。”食材明細主料牛肉（300g）豆芽兒（200g）輔料胡蘿蔔（50g）黃瓜（50g）洋葱（50g）調料薑絲（1勺）小米辣（5個）鹽（適量）醋（1勺）橄欖油（1勺）辣椒油（2勺）紅薯粉（1勺）香辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜拌牛肉的...

食材明細主料牛肉（250g）輔料鹽（1匙）蠔油（2匙）牛肉（1勺）梨（1個）醬油（4匙）中辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉蔬菜串的做法步驟1、準備好各種蔬菜2、牛肉切好小塊，用刀面拍幾下（這樣會讓肉的口感更加美味）3、把蔬菜切好小塊4、牛肉...

“喝粥、配碟小菜加饅頭是俺家老頭頭的早餐保留節目，喝粥肚子餓的比較快，工作一上午餓起來很難熬，配上饅頭比較抗餓。因為老頭頭喜歡白粥，我喜歡花式粥，為了遷就他，平時大部分時間熬白粥多點，這幾天身體不適，輪到他遷就我了。...

“因為是肉食動物，希望能夠葷素搭配，能吸收不一樣的營養”食材明細主料瘦肉（250）輔料胡蘿蔔（1根）香菇（適量）馬鈴薯（1個）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）糖（適量）黑胡椒（適量）醬香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜肉卷的做法步驟1、準備材...

食材明細主料麪條（適量）輔料蝦肉（適量）綠葉菜（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）香油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦肉蔬菜面的做法步驟1、蝦去掉蝦皮和蝦線，處理乾淨，剁成泥。2、綠葉菜剁碎（菠菜，油菜或圓白菜葉等等均...

“小時候在老家，麻麻一般會在兩個時間炸酥肉，一是逢年過節的時候，再就是家裏買了板油或肥肉熬豬油的時候。特別是逢年過節時，幾乎家家户户都會炸酥肉，以示喜慶祥和。每當大人們圍着鍋台炸酥肉的時候，我們這些小的也會圍着鍋...

“牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品，並且也很適合作為年夜飯大菜喔！”食材明細主...

“麪條無論怎麼做寶貝都非常愛吃。”食材明細主料高筋粉（適量）玉米粉（少量）香菇（幾朵）青椒（半）肉（一塊）輔料清水（適量）葱末（少量）薑末（少量）配料酸辣醬（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔬菜肉丁面的做法步驟1、準備滷料所需材料...