營養美味番茄洋芋片怎麼做好吃的餐飲精選

食材明細主料洋芋（2個）輔料番茄（1個）青椒（1個）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）營養美味番茄洋芋片的做法步驟1、洋芋洗淨去皮切片2、番茄切塊3、青椒切絲4、燒鍋下油，放入洋芋翻炒，炒軟後放入番茄一切炒5、加入青椒翻炒，再加...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：1個輔料雞蛋：1個鹽：適量具體步驟1.番茄切塊，鍋中放少許油，放入番茄儘量多炒一會兒，炒出汁2.加入一碗清水，放入適量鹽，煮沸3.碗中打入一個雞蛋用筷子攪拌...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蝦作為最受大家喜愛的海鮮，以其肥美的肉質和鮮嫩的口感贏得了一大批的粉絲。雖然蝦的處理有一點點的麻煩，但是也不影響大家對它的喜愛。番茄醬口感酸酸...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料龍利魚：700輔料油：適量鹽：適量醋：3茶匙雞蛋：1顆番茄醬：2茶匙胡椒粉：適量澱粉：50水：5茶匙白糖：4茶匙料酒：1茶匙具體步驟1.這道菜所需材料2.切好龍利魚條兒3....

食材明細主料西紅柿（適量）豬肉（適量）洋葱（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）白胡椒（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄洋葱肉片湯的做法步驟1、準備食材：西紅柿，洋葱，豬肉。2、花生油燒開。3、豬肉入鍋炒熟，加白胡椒。4、洋葱和...

“看着小胖一口把番茄汁喝光了，大家都瞪大了眼睛，彷彿看到了世界第九大奇蹟！小胖是個吃貨，不然怎麼會有點胖呢。這傢伙什麼都吃，來者不拒，餓的時候還會主動出擊，我們不得不把新買的零食藏好，不然自己連個渣都吃不到。但是有一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料番茄：5個雞蛋：2個輔料鹽：適量瘦肉：適量薑絲：適量油：適量糖：適量澱粉：適量具體步驟1.番茄切片，豬肉切片加薑絲，澱粉，鹽，油，糖攪拌。2.燒開水，加適量油，把番茄倒入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘木耳番茄魚片湯對於愛美的女孩子是非常有好處的，我們都知道在醫學上：木耳有活血，美容養顏的功效，還能疏通腸道，使人容光煥發。番茄在炎熱的夏日也是非常受...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的番茄洋葱炒肉片，做法不僅簡單，而且營養豐富，口感層次分明，肉質細膩多汁，是一道深受人們喜愛的家庭美味。番茄含有豐富的營養成分，其次其獨特的口感，也...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天給大家介紹的這道菜品，名字叫做素食營養洋葱番茄燴土豆。這道菜也是素食主義者的福音，既全是素材又營養豐富。光是番茄和土豆，我就已經很喜歡了。不...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄富含豐富的維生素C，經常被人們也有很多明星推薦美白嫩膚的功效食材，番茄雞蛋湯，番茄炒蛋，糖拌番茄都有。我是一個很喜歡吃番茄的人，有時候直接生吃幾...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄雞蛋麪片是一道非常容易做的東西，所用的食材都比較簡單在日長生活中也是比較長見的，最主要的才料就是西紅柿瞭然後就是雞蛋和麪皮了番茄雞蛋麪皮做...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料番茄：2個糖：10牛腩塊：500番茄醬：30鹽：5香葉：2片輔料葱段：適量薑片：適量料酒：10清水：適量油：適量蒜：適量洋葱：1個具體步驟1.?牛腩塊冷水下鍋，加入料酒，焯水到肉變...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蕃茄：4個輔料鯛魚：2條具體步驟1.蕃茄用開水汆燙後，把外皮剝下切塊備用。2.馬鈴薯去皮洗淨，切成塊狀煮熟；將鯛魚處理乾淨，拭乾水分備用。3.鍋內入少許油...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蟹味菇番茄蕎麥麪，蟹味菇味鮮，肉厚，口感極佳，營養價值也十分豐富，與番茄搭配使色澤更吸引人，醃製好的肉末與番茄汁再加上蕎麥麪，真是一道色香味俱全的美味佳...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘番茄富含豐富的維生素C，具有美白嫩膚的功效，在人們的生活中不僅用做水果還可以入菜，像白砂糖拌番茄，番茄炒蛋，番茄雞蛋湯等等就是很常見的了。魚類富含豐...

準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:38分鐘番茄的茄紅素對於身體十分有益，大家可以製作番茄肉片粉這道美食。番茄肉片粉主要是由番茄肉片烹飪而成，所以説這道佳餚裏蔬菜的分量是合適的，肉類十分充...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料檸檬：1個西紅柿：500輔料冰糖：50具體步驟1.番茄劃十字放入開水燙一下，將燙好的番茄剝去外皮後切成塊狀。2.切塊的番茄放入攪拌機打成泥狀，將打好的番茄...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄豆腐魚片湯是一道很營養的菜品。番茄豆腐魚片湯也是一道很美味的菜品。許多人愛和魚湯，魚本身比較腥，但是把魚熬一熬，腥味就少了，而且湯比較鮮，特別好...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘時蔬番茄麪疙瘩的食材時蔬和番茄營養價值極其高，所以製作方法要最大程度保證營養成分的不流失。時蔬番茄麪疙瘩口感甘甜，味道醇厚。這道菜用最少的調味...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋芋：2個番茄：2個輔料鹽：適量味精：適量香油：適量具體步驟1.準備：洋芋削皮，切條狀；番茄去皮，切丁。2.炸：加入適量的油，油熱；放入洋芋條，炸至金黃色盛出。3.炒：油較之...

食材明細主料番茄（4個）洋芋艿（1個）鹹菜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）鹹菜洋芋艿番茄湯的做法步驟1、食材：番茄（已清洗）、洋芋艿（已清洗）、鹹菜（已清洗）。2、將番茄放在案板上切成塊。3、將洋芋艿去皮...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：半個萵筍：三分之一大辣椒：半個小尖椒：一個土豆：大的一個生菜：少許香菇：一兩朵輔料蒜：兩瓣雞精：適量胡椒麪：適量醬油：適量鹽：適量具體步驟1.首先準備個大洋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪條：200雞蛋：1個番茄：2個輔料鹽：適量具體步驟1.番茄洗淨切塊2.熱鍋熱油，放入一半的番茄炒出紅油3.倒入適量的清水4.倒入剩下的番茄塊5.蓋蓋，大火燒開6...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：2個雞蛋：3個輔料油：適量鹽：適量小葱：1顆具體步驟1.備好原材料：番茄，雞蛋；番茄要挑個頭適中，手感圓潤的，有稜角的不好。番茄洗淨，頂部切十字刀，放入開水...