彩綠的餐飲精選

“剩餃子新吃法剩餃子大部分人不愛吃吧！尤其是孩子第二頓根本就是不吃了！新年來到家家户户都吃餃子，肯定有剩的哦，那麼試試這個做法來消滅剩餃子吧。我家小寶貝已經愛上它這個吃法了，哈哈……”食材明細主料餃子（15個）輔料雞...

給大家介紹一道家常小炒菜餚，紅椒肉絲。色彩搭配漂亮，鹹香美味，所需主要食材，紅辣椒，韭菜花，豬肉，先將豬肉的肥瘦肉分開，肥肉切片用來熬油，熬出的油，再用來炒肉絲，紅椒的水分很足，所以要單獨的炒，最後把幾樣食材和在一起翻炒均勻。...

食材明細主料綠豆芽（適量）紅椒（適量）青椒（適量）輔料葱薑蒜（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）彩椒綠豆芽的做法步驟1、材料：綠豆芽，彩椒，葱薑蒜。2、準備工作：豆芽洗淨，彩椒切成絲，葱薑蒜切絲備用。3、鍋裏放入油，燒熱，加入花椒...

“湯圓象徵着美好，團團圓圓，圓圓滿滿，新春即將來臨，做一道色彩斑斕的湯圓預祝大家人圓，事圓，家團圓。這款湯圓是養眼的小吃，更挑戰其味蕾。”食材明細主料糯米粉（500克）水（適量）紅豆沙（適量）輔料南瓜粉（適量）紫薯粉（適量）綠茶粉（適量）紅...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆瓣彩椒綠茄子是一道家常菜，彩椒綠茄子搭配營養豐富的豆瓣，起到了體色增香的作用，更是搭配白飯的最好選擇。彩椒的顏色更為這道家常菜加分，而綠茄子含有...

“健康營養，葱香可口，快手菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）洋葱（一個）彩椒（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）五香粉（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒洋葱炒綠豆芽的做法步驟1、彩椒洗淨，備用。2、去蒂及子，切絲。3、洋葱剝外...

“彩虹餅將南瓜、菠菜、胡蘿蔔、紫薯、雞蛋和牛奶的味道巧妙的融合在一起，營養豐富，老少皆宜，深受孩子喜愛，有孩子的親不妨試試。”食材明細主料麪粉（適量）南瓜（適量）紫薯（適量）菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料雞蛋（適量）牛奶（適量）酵母（適量...

在快節奏的城市生活中，時間和效率就是金錢，而彩膳谷拌飯就滿足了這些特點。彩膳谷拌飯憑藉着用時少，效率高獲得了大眾的青睞，龐大的上班族羣給這個行業的發展增添了無限的發展潛力，且彩膳谷拌飯一直都秉承着綠色、營養、健...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘營養又好吃的下飯菜來啦～“豆瓣彩椒綠茄子”！愛吃茄子的朋友們不要錯過，別總吃燒茄子了，換換口味，用豆瓣醬來做試試～豆瓣醬帶有的黃豆醬香味，配以茄子的軟爛...

“家有兩寶！作為寶媽的我，很喜歡給孩子們變着法的做好吃的！如今外面食品都或多或少的各種各樣的添加劑，當心孩子們吃多了不好。所以還是自己動手吧！當然也要有時間，今天刮颱風不用上班，動手做一款，營養又美味的五彩蛋卷！家有兒...

“綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝臟中分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌並降低小腸對膽固醇的吸收且能清熱解毒；綠豆含豐富胰蛋白酶抑制劑，可以保護肝臟，減少蛋白分解，從而保護腎臟。豆腐渣含有豐富的蛋...

食材明細主料玉米粒（適量）青豆（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）輔料豬瘦肉（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）味精（適量）豆油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五彩繽紛彩蔬粒的做法步驟1、把泡好的青豆用水煮五分鐘，過涼水，胡蘿蔔青椒切丁...

食材明細主料剩米飯（1碗）輔料鹽（適量）雞精（適量）葱花（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）火腿（適量）玉米粒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩繽紛的做法步驟1、米飯加入生抽。2、拌勻。3、鍋中放適量底油。4、放葱花炒香，下入提前...

“色香味是一道菜的評選標準，而這道菜就色香味俱全”食材明細主料西紅柿（1個）胡蘿蔔（1/6根）黃瓜（1/8根）土豆（1個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）酸鹹（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）彩蔬盅的做法步驟1、準備食材2、土豆削皮3、黃瓜、胡蘿...

“這道色彩繽紛，營養豐富，口感碎嫩的滿堂彩相信一上桌就會吸引到小孩子的眼球！”食材明細主料玉米粒（100g）香菇（65g）青瓜（65g）胡蘿蔔（75g）臘腸（50g）青豆（75g）輔料油（適量）鹽（75g）其他（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）滿堂彩的做法步驟1、...

“豆腐是傳統美食，營養美味，價格實惠，家宴、過年必不可少。多彩多福五彩豆腐，最受顏值控的年輕追捧。重要的是，蔬果粒多，營養豐富，美容的好食材，很有滿足感。”食材明細主料客家豆腐（300克）胡蘿蔔（60克）青瓜（60克）玉米粒（60克）香菇（2朵...

“這是個多彩的世界，大自然太奇妙了，創造了五顏六色的美麗。自然的，才是最美的！也是最健康的！”食材明細主料麪粉（1000g）輔料南瓜（1個）胡蘿蔔（1個）紫甘藍（1顆）菠菜（3顆）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制彩蔬面的做法步驟1、把...

“蒸糯米糰團這個已經是第四系列啦嘿嘿，不知道起個什麼名字更確切，説是湯圓吧也木有湯，不過吃起來又和湯圓差不多。就叫彩果吧，五顏六色的很好看，祝大家新年好彩頭，元宵節快樂哦”食材明細主料糯米粉（150g）澄粉（65g）豆沙餡（50g）輔...

“許多寶爸寶媽肯定都和我一樣，為寶寶不吃蔬菜而煩惱吧。孩子不吃蔬菜那可不是一件小事啊，都知道不吃蔬菜會缺少維生素,植物性纖維.如果,纖維素攝取不足,對腸壁的刺激性小會導致腸肌蠕動減弱,發生便祕。蔬菜中含有維生...

食材明細主料麪粉（300g）菠菜汁（120g）輔料澱粉（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠色麪條的做法步驟1、菠菜抄水，控幹水份（因為菠菜裏有草酸，抄過水再榨汁比較健康）榨成菠菜汁(我用的原汁機，也可以用榨汁機或者攪拌機加過...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘我這道菜看像不行，味道不錯的噢，茄子的品種很多，有紫色的、綠色，白色，黑色，不論是哪種茄子營養都很豐富，茄子無論是：炸，炒、煎、蒸，做餡都是很美味的，茄子最吸油...

“其實自己在家做綠豆糕也挺簡單的，想省事的跟我一樣，直接網購一袋脱好皮的綠豆，回來泡一泡洗淨，放電飯煲中向煮飯一樣煮熟，再加點白糖，食用油炒融、然後放在案板上，將其整理方形，再用刀切塊就可以食用了。喜歡形狀漂亮的，可以...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：5個低筋麪粉：85輔料8寸蛋糕坯子方子：1個牛奶：40糖：80色拉油：40具體步驟1.準備蛋糕材料做成戚風蛋糕、雞蛋5個，低筋麪粉85克，色拉油40克，牛奶40克，糖80...

“吳香香脱皮綠豆使用起來很順手。解除了豆子脱皮的麻煩工序。做幾個寶貝們喜歡的彩色綠豆糕，加一些Q糖口感更好了。吃之前放在冰箱裏恆温下更Q了。喜歡的夥伴們做起了。·”食材明細主料脱皮綠豆（80g）輔料軟糖（60g）紅曲粉...

莧菜是一種常見的蔬菜，其容易烹飪，口感脆嫩，也就常常出現在人們的餐桌中。一年四季都是它的生長週期，且易生長，喜熱，耐濕，耐旱，故而常見，也是大眾喜愛的蔬菜之一。莧菜既然常見，那麼大家知道莧菜有幾種，你都瞭解嗎？下面小編就來為...