芹菜雞胸肉丸子怎麼做的餐飲精選

“雞胸肉是雞肉中脂肪含量最低，而蛋白質含量最高的部分，極易被人體吸收利用。有增強體力，強壯身體的作用，對正在生長髮育的小孩吸收功能較弱的人羣有很好的食療作用。胸肉中有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷...

食材明細主料芹菜（適量）肉丸（適量）輔料香菜（適量）胡椒粉（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜肉丸湯的做法步驟1、肉丸。2、芹菜胡蘿蔔切片。3、香菜切碎。4、葱切碎。5、鍋子放入適量開水...

食材明細主料雞胸肉（適量）菜心（適量）胡蘿蔔（適量）白果（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）姜（適量）五香粉（適量）黑胡椒粉（適量）白胡椒粉（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞胸肉丸湯的做法步驟1、雞胸肉一塊。2、胡蘿蔔切塊...

食材明細主料香腸（適量）熟肉丸子（兩個）芹菜（500克）白菜（兩片）調料鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香腸肉丸子炒芹菜的做法步驟1、準備材料，丸子提前蒸熟，香腸提前煮好切片，芹菜洗乾淨切斷備用。2、油鍋起火燒至六成熟倒...

““快手小炒”遵從雞肉能減肥瘦脂的需要。近來，我炒菜總喜愛用雞胸肉來配菜。”食材明細主料芹菜（300克）雞胸肉（100克）紅線椒（1個）輔料食用油（2勺）食用鹽（半勺）生抽（1勺）葱末（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹菜炒...

食材明細主料雞胸肉（若干）西芹（一棵）輔料姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉切片，西芹切段，姜蒜（有葱更好）備好。2、清水沸騰，放西芹。3、西芹過水，軟化，水再次沸騰。收回西芹。4、熱...

食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料胡蘿蔔（半條）黃瓜（1條）鹽（2-3茶匙）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）時蔬雞胸肉丸子的做法步驟1、準備好雞胸肉，切塊。2、備好胡蘿蔔🥕和黃瓜，黃瓜可以去瓤。3、準備好一碗薑汁水：老薑切好放温開水靜...

食材明細主料雞胸肉（210克）芹菜（170克）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜拌雞胸肉的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗）、芹菜、薑片。2、將雞胸肉和薑片下入清水鍋中，加適量的料酒...

“這段時間家中好些人，都在減肥，所以雞胸肉經常在我家餐桌上出現，其實雞胸肉並不難吃，醃製到位的話，又滑又脆又鮮，大家吃得其樂融融。”食材明細主料雞胸肉（500克）土芹（150克）輔料油（適量）鹽（適量）葱（25克）蛋清（10毫升）白糖（3克）小蘇打（少...

食材明細主料稼祺藜麥（50g）雞胸肉（100g）胡蘿蔔（40g）西藍花（50g）輔料澱粉（6g）蛋清（1個）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）藜麥雞胸肉丸子的做法步驟1、食材準備。2、西蘭花焯水，撈出備用。3、藜麥中火煮15分鐘，撈出備用。4、雞胸肉切...

15-20分鐘。雞胸肉丸子，是用雞胸肉經過攪拌加工而做成的一種丸子品種。在做雞胸肉丸子之前，要先把雞胸肉提前醃製好，在醃製時，要放入一些鹽、料酒等調味品。在雞胸肉丸子的吃法上，可以用來直接蒸煮雞胸肉丸子當零食吃，也可...

“雞胸肉蛋白質含量高，脂肪含量低，極易被身體吸收。對生長髮育的小孩和消化能力弱的人羣具有很好的食療作用。同時也是減肥人士喜愛的減肥佳品。雞胸肉如果烹飪不好，肉質會發柴，食之無味。最有效的方法是低温烹飪，做成丸子...

食材明細主料雞胸肉（400g）番茄（2個）胡蘿蔔（半個）輔料蠔油（1勺）生抽（1勺）白胡椒粉（少許）鹽（適量）料酒（1勺）色拉油（適量）葱（適量）蒜（3個）番茄沙司（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁雞胸肉丸的做法步驟1、雞胸肉剁成末備用（也可以用絞肉...

“冬天來了，餐桌上怎麼能少了熱氣騰騰的火鍋火鍋呢！自己做一些火鍋丸子，不但口感Q彈鮮美，而且真材實料，全家吃着放心。”食材明細主料雞胸肉（2塊）青蝦（適量）輔料雞蛋（1個）葱姜（適量）玉米粒（適量）調料鹽（少許）味達美臻品料酒（1勺）白胡椒粉...

“魚肉，低脂肪、高蛋白，營養多。超市裏賣的冷凍龍利魚，沒有刺，化凍後簡單處理一下，就可以做成美味的魚丸。”食材明細主料龍利魚（350g）芹菜（100g）輔料清水（適量）調料鹽（1g）胡椒粉（1g）小黃姜（5g）魚香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜魚...

食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料胡蘿蔔（1根）白菜（適量）玉米澱粉（適量）雞蛋（1個）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞胸肉小丸子的做法步驟1、準備食材，最好用白菜，沒有買到就用的洋白菜。2、將胡蘿蔔，白菜，雞胸肉剁碎，我為了省事直接用...

“簡單快捷的家常菜。”食材明細主料芹菜（適量）雞胸（適量）調料葱（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒雞胸的做法步驟1、主要原料。2、雞胸切片，放澱粉，料酒抓勻備用。3、芹...

食材明細主料米粉（415克）雞胸肉（180克）芹菜（175克）輔料幹澱粉（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜雞胸肉炒米粉的做法步驟1、食材：米粉、雞胸肉（已清洗切成絲）、芹菜（已去根清洗切成段）。2、在...

“此菜是減肥菜，家中有了減肥者，雞胸肉經常在我家中出現。”食材明細主料雞胸肉（300克）西芹（200克）輔料油（適量）鹽（適量）花生仁（20克）雞精（1克）胡椒粉（2克）蒜蓉（20克）原味（口味）未知（難度）雞胸肉炒西芹的做法步驟1、雞胸肉切薄片。2、把雞胸...

食材明細主料雞胸肉（300克）輔料油（5毫升）鹽（1克）味精（1克）胡椒粉（1克）木茨粉（4克）可得丸膠（3克）原味（口味）未知（難度）雞胸肉丸子的做法步驟1、雞胸肉切小塊。2、放入打肉機裏，加入適量鹽、味精、.胡椒粉、可得燃膠、蛋清、油。3、打成膠...

食材明細主料雞胸脯（一塊）輔料胡蘿蔔（一根）雞蛋（一個）鵪鶉蛋（25個）姜（適量）調料黑椒汁（適量）醬油（適量）鹽（適量）花椒油（適量）原味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）高級（難度）雞胸脯版四喜丸子的做法步驟1、準備好材料。雞胸脯，胡蘿蔔絞碎，混合加入雞蛋...

冰箱冷藏或冷凍保存。雞胸肉丸子放在冰箱冷藏保存的時間不宜過長，以免滋生細菌。雞胸肉丸子放在冰箱冷凍保存時，可以將雞胸肉丸子放涼，裝進食品盒中，密封好，放在冰箱冷凍存放即可。雞胸肉丸子可以煮着吃，也可以炒着吃、煎着...

食材明細主料雞胸肉（適量）輔料麪包糠（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）脆皮雞胸肉丸的做法步驟1、食材:雞胸肉。2、雞胸肉用絞肉機絞成泥。3、放入鹽、胡椒粉、生抽、...

食材明細主料雞胸肉（適量）芹菜（適量）輔料澱粉（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉炒芹菜的做法步驟1、準備好食材。2、洗淨切好。3、雞肉裏面放鹽、澱粉、蠔...

“在這個很多人都要減肥的季節裏，為大家推薦一種適合減脂吃的餃子，低卡又營養的菠菜雞胸肉餃子。”食材明細主料菠菜（1斤）雞胸肉（1個）杏鮑菇（1根）大葱（1根）地瓜泥（100克）麪粉（3小碗）輔料油（適量）香油（少許）蠔油（適量）五香粉（適量）鹽（適量）鹹鮮...