鮮淮的餐飲精選

“清蒸的鮮淮山，淋些糖水浸泡過，孩子很喜歡吃的。尤其是這樣有點焦糖的淮山，咔嚓脆的焦糖。或者淮山蒸好改放蜂蜜就更好了更健康啦。”食材明細主料鮮淮山（150g）輔料白糖（3勺）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）焦糖鮮淮的做...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘清炒淮山片是一道素食類產品，但這道菜添加了特別多的輔食，綜合營養，吃起來特別美味，淮山就是我們經常説的山藥，吃起來黏稠滑口，但要注意剝皮的時候戴個手套...

“淮山有健脾益胃、固腎補肺、益氣養陰、長志安神、強筋壯骨、延年益智等功效，適用於脾胃虛弱，腎虛尿頻、消渴、泄瀉、腰膝痠軟、肺虛咳喘，多吃有補益。搭配瘦肉蒸吃，味道鮮美。”食材明細主料鮮淮山（200g）豬臉肉（150g）輔料生...

食材明細主料鮮淮山（100g）雞腳（5只）輔料桂圓（適量）枸杞（適量）冬菇（適量）配料水（2碗）鹽（少許）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮山雞腳湯的做法步驟1、鮮淮山要用鐵棍最好，去皮切片2、把材料洗淨放入燉盅隔水燉1.5小時小竅門雞腳美...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘淮山羊肉湯，這道羊肉湯具有高位的香味，好的羊肉骨加上其他佐料的配合，激活了本是一攤清水無色無味的透明液體，變成了人間回味無窮的舌尖上的味道，羊肉本身...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我們都知道健脾鮮淮山小米粥淮山裏面含有大豐富的蛋白質糖啊，還有各種各樣的維生素，這些對身體都有莫大的好出，所以我們選擇用它來做成小米粥對孩子的生...

“常吃淮山可補中益氣,而且淮山中含有多種微量元素，對人體防老健身，延年益壽均有一定作用”食材明細主料鮮淮山（400克）雞（1/2只）輔料胡蘿蔔（一根）蜜棗（一顆）姜（2片）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮淮山雞湯的做法步驟1、雞挖...

雞公煲是人們喜愛的佳餚之一，香味濃郁、滑嫩、味透、香辣可口，讓很多消費者吃過一次之後就回味無窮，因此深受全國消費者的喜愛。接下來，讓我們一起了解一下淮安海鮮煲品牌加盟哪家好吧。淮安海鮮煲品牌加盟哪家好1.重慶雞...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘山藥是一味中藥，但是它已經深入到我們的生活中了，現在人們經常會用山藥做各種各樣的美食，比如山藥糕、藍莓山藥、山藥排骨湯等等，但我最經常做的就是肉沫...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘淮山肉丸湯是一道味道鮮美的有葷有素的湯，大家豆知道湯是非常養人，想要長壽，不可一日無湯，不管是大家庭在家聚餐還是在外面的飯店，我們都回點至少一個湯，這...

食材明細主料豬扇骨（適量）鮮蓮子（適量）鮮淮山（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鮮蓮淮山豬骨湯的做法步驟1、材料一覽2、鮮蓮子對半剖開後去掉蓮心3、鮮淮山洗淨後颳去皮，切成段4、燒開水，把豬扇骨放進去飛水...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時鮮香淮山煲豬骨湯不但味道鮮美，而且肉質非常的細嫩可口哦，湯的味道十分鮮香，營養元素十分豐富，自己做這道菜餚，十分簡單，製作過程也不復雜，對會做飯的人來説...

“淮山健脾、厚腸胃、補肺、益腎。脾虛泄瀉，久痢，虛勞咳嗽，遺精帶下，小便頻數，消渴，子宮脱垂。鮮淮山是一種日常食物，可當作蔬菜食用，幹淮山入中藥用，性質平和，多食無妨。雞温中補脾，益氣養血，補腎益精，雞肉質細嫩，滋味鮮美，富有營養...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：300鮮淮山：150牛蒡：200輔料鹽：少許具體步驟1.排骨剁小段，鮮淮山和牛蒡去皮洗淨切厚片。2.排骨瀝乾水放入砂鍋內。3.放入鮮淮山和牛蒡片。4.倒入約250...

“冬天吃淮山有很好的補氣效果，是因為淮山的澱粉含量較高，人體吸收了之後，可以為抵禦寒氣提供較多熱量。茨實和淮山可以説是經典搭配，茨實是我們老廣經常用來健脾、補腎、祛濕的大眾化煲湯材料，可藥食兩用。這款靚湯有養陰...

“淮山煲烏雞是道很補的湯煲，烏雞肉質細嫩，滋味鮮美，富有營養，容易被人體吸收利用，有滋補養身、強壯身體的作用；鮮淮山營養豐富，是食療、藥療的常用品，能補脾養胃，補肺養腎。這道湯煲材料搭配簡潔，湯色清透，清甜養眼。”食材明細...

海鮮煲這個好吃的美食有很多忠實愛好者，海鮮煲可謂是備受歡迎的美食了，製作海鮮煲的食材的種類有很多很多，但是不管是什麼樣的食材做出來的海鮮煲，都能吸引很多顧客，不少創業者的想法就是開一家海鮮煲店，那麼淮安如何加盟海...

“有人説老火湯不好侍候，我倒是覺得這個最易學習最易上手，只要把所有材料燒開慢慢燉就行了，主要是根據季節不同在材料搭配上做些變化。這款老火靚湯，營養豐富、健脾開胃，不會上火，非常適合一家老小食用，其中的排骨提供人體生...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鮮淮山：500新鮮嫩雞：500輔料鹽：量適油：適量醬油：適量紅棗枸杞：適量具體步驟1.淮山去皮，切片墊於盤底2.紅棗枸杞姜油鹽調勻雞肉3.將調好味的雞肉鋪於淮山...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料玉米：1根鮮淮山：200豬骨：600紅蘿蔔：1根輔料鹽：適量姜：2片油：適量具體步驟1.鮮淮山削皮，切段，用水泡着待用，紅蘿蔔削皮切段待用，玉米切段2.豬骨灼水，待用3.起鑊...

“淮山含有蛋白質、維生素、澱粉、鈣磷等人體必需的營養素，有健脾益胃、助消化的功效，一般我們用來做菜或者煲湯時加進去，其實還有一種吃法，那就是用來做糖水。這款糖水除了淮山，還有紅薯和雪耳。紅薯有益氣生津、潤腸通便...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏季的炎熱讓人難以忍受，於是果汁飲料就成了這個季節的寵兒。但是經常和塑料瓶飲料，尤其是碳酸飲料，對身體沒好處的。既然這樣，我們不妨來自己嘗試做一些...

食材明細主料土雞（一隻）野生淮山（500克）新鮮野生石斛（50克）紅棗（四顆）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮石斛野淮山煲雞的做法步驟1、準備野生淮山一根。正好一斤。2、土雞一隻。宰前三斤。3、新鮮石斛50克。4、待水開之後...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時鮮香野淮山排骨湯，這款湯裏面放入了野淮山，可能中藥味比較濃一些，但是口感還是不錯的哦，如果家裏有青少年正在發育的朋友就可以選擇多喝一些骨頭湯，有利於...

食材明細主料扇骨（500克）鮮淮山（250克）玉米（1根）輔料紅蘿蔔（1根）荸薺（8-10個）配料姜（3片）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）淮山玉米骨頭湯的做法步驟1、準備好所需材料。2、鮮淮山洗淨去皮，切小塊，用開水汆燙2分鐘，撈起待用。3、紅...