新鮮的鮮淮山栗子糖水如何做好吃又美味
夏季的炎熱讓人難以忍受，於是果汁飲料就成了這個季節的寵兒。但是經常和塑料瓶飲料，尤其是碳酸飲料，對身體沒好處的。既然這樣，我們不妨來自己嘗試做一些糖水，可以解暑解渴。鮮淮山栗子糖水就是一個不錯的選擇。而且原料攝取方便，製作過程也是一學就會，那麼接下來就趕緊動手試試吧~
主料
鮮淮山 ：150栗子肉 ：250
桂圓肉 ：5
紅糖片 ：100
輔料
油 ：適量鹽 ：適量
具體步驟
1.備食材：鮮淮山。
2.備食材：生栗子肉。
3.備好桂圓肉和紅糖片
4.鮮淮山削皮洗乾淨，切圓圈塊，鍋煮沸水，放入淮山焯煮1分鐘撈出過涼水待用。
5.板栗子肉用清水在鍋裏煮開約3一5分鐘，趁熱取出去掉栗子外衣，看，多幹淨。
6.取一養生煲注入適量清水煮滾，加入淮山，栗子肉，大大燒滾，改中小火煲約20分鐘。
7.淮山栗子煲20分鐘後加入桂圓肉再煲20分鐘，最後加紅糖片煮溶即可關火。
8.淮山栗子糖水盛碗稍晾涼就可以享用啦。
準山雖然健脾胃，但一次不宜吃的太多，以免胃脹，栗子較難消化，更不宜過量食用。建議煮這款糖水之時加2片姜味道更佳。
