韭菜炒蝦仁的餐飲精選

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：200韭菜：300輔料鹽：適量葱：少量姜：少量醬油：少量油：適量具體步驟1.鮮大蝦剝成蝦仁。2.韭菜、葱、姜洗淨。3.韭菜切成一寸寬的段。4.熱油鍋，將葱和姜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：適量韭菜：適量輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.蝦仁挑去蝦線洗淨。2.韭菜洗淨切好3.熱鍋放油4.放入蝦仁略炒5.放入韭菜6.翻炒至熟，起鍋前放入鹽調味...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：400蝦仁：100輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.幹蝦仁提前泡好2.鍋內爆香底油3.鍋內爆香底油4.加入瀝乾水分的蝦仁煸炒5.待蝦仁略變色後加入韭菜6.一...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：適量蝦仁：適量輔料鹽：適量蠔油：適量油：適量玉米澱粉：適量具體步驟1.韭菜洗淨切段，剝好蝦仁，用刀在後面開背，去掉蝦線2.處理好的蝦仁，加入鹽，少許玉米澱...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料韭菜：400新鮮蝦子：400輔料姜：適量葱白：1小段食鹽：少許料酒：少許乾紅辣椒：2根生抽：少許澱粉：少許具體步驟1.新鮮蝦子沖洗乾淨。2.剝殼，去沙腸，全部蝦仁剝好。...

“微辣鹹鮮，韭香濃郁。”食材明細主料蝦（適量）韭菜（適量）小米椒（一個）輔料玉米油（適量）蒜片（適量）花椒（幾粒）鹽（適量）雞精（適量）開水（小半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒蝦仁的做法步驟1、蝦適量。2、洗淨，去頭，去殼，挑去蝦線。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：100韭菜：300輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.先準備材料韭菜切斷和蝦仁2.鍋中到少許油3.蝦仁下鍋，翻炒4.一勺鹽後在加入韭菜。5.快速翻炒。熟後立即...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘韭菜炒蝦仁是非常常見的餐桌上的菜，今天給大家帶來一款非常美味的美食，韭菜炒蝦仁，吃起來味道非常的濃郁，炒出來韭菜十分的清脆，味道有着一股韭菜獨有的青...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘韭菜呢是對於我們人體身心健康很有幫助而且很有益的一種食物呢，而且再加上剝殼了的蝦仁，加上一點澱粉吵起來吃的話呢更是一級的美食。這道韭菜炒蝦仁呢...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：100蝦仁：100輔料油：適量鹽：適量姜：適量具體步驟1.首先：韭菜摘淨，洗淨備用，蝦仁去蝦線洗淨，放入適量澱粉，料酒，鹹鹽，醃製備用。2.鍋中放油，放入葱姜煸炒出...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：300韭菜：100輔料油：50ml鹽：1勺料酒：5ml生薑：1片雞精：1勺具體步驟1.蝦去殼去腸線洗淨用料酒和生薑醃製片刻，韭菜切斷2.蝦仁入油鍋翻炒3.放入韭菜翻炒，加入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：200泰國河蝦仁：150輔料油：適量生粉：適量料酒：適量鹽：適量生薑：適量雞精：適量具體步驟1.韭菜洗淨後切段2.準備生薑片3.蝦仁解凍用清水洗淨後吸乾水分...

食材明細主料韭菜苗（適量）蝦仁（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭菜苗炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁處理好備用。2、韭菜苗準備。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，炒韭菜苗幾分鐘後加入蝦仁。4、快...

食材明細主料鮮蝦（500g）輔料韭菜花（適量）調料花生油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒蝦仁的做法步驟1、蝦去頭去殼後洗淨，加入適量胡椒粉抓勻備用。2、韭菜花改刀小段後洗淨備用。3、鍋中熱...

食材明細主料韭菜花（適量）輔料蝦（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜蝦仁炒韭菜花的做法步驟1、韭菜花洗乾淨切成段。2、蝦剝掉殼用胡椒粉芝麻油醃片刻。3、燒熱鍋倒入橄欖油放入蝦仁。4、大火爆炒加少許料酒。5、...

食材明細主料蝦仁（適量）韭菜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）白糖（適量）澱粉（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒韭菜的做法步驟1、主料韭菜和蝦仁2、韭菜洗淨切段3、蝦仁洗淨，切開蝦背去除蝦...

“鮮蝦中含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及多種維生素，尤其是它特有的蝦青素，是目前發現的最強的一種抗氧化劑，所以蝦是對人體十分有益的食材。這是一道以蝦仁為主要材料炒制的菜餚。炒蝦仁因其清淡爽口，易於消化，老幼皆...

“家庭小炒，好吃下飯，今天的午餐，一盤掃光光”食材明細主料韭菜心（適量）蝦仁（幾個）輔料玉米油（適量）鹽（一小勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁炒韭菜心的做法步驟1、韭菜心切斷清洗乾淨備用2、蝦仁切斷備用3、油鍋燒至六...

“一道菜，葷素結合，鮮鹹口味，下飯好吃，老少皆宜。即使只有自己吃飯，快炒這樣的一盤菜就能吃得很滿足。愛家人，愛自己，菜一定要好吃。”食材明細主料韭菜（半斤）蝦仁（半斤）澱粉（一點點）料酒（一勺）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...

“閒着沒事炒個菜繼續發佈在現今社會如此發展，生活物質不斷改善的日子。人們對健康品質一直在提升，從各種營養品到追求天然原汁原味。無不透露着“挑剔”兩個字在各種菜有不同作用的情況下，有一個天然食物搭配堪比偉哥。...

“烏賊又叫墨魚。烏賊、章魚和魷魚都是軟骨動物，所以它們被人們戲稱為“軟氏三兄弟”。烏賊可以説全身是寶，不但味感鮮脆爽口，具有較高的營養價值，而且富有藥用價值。烏賊高蛋白低脂肪，是女性塑造體型和保養肌膚之理想的保...

“韭菜蝦仁炒雞蛋是一道家常菜餚，主要材料為韭菜，鮮蝦仁，雞蛋。口味鮮美，營養豐富，老少皆宜！”食材明細主料韭菜（適量）蝦仁（適量）雞蛋（適量）木耳（適量）蠔油（適量）輔料花生油（適量）料酒（適量）水（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

“韭菜和雞蛋是絕配，加入蝦仁更是出彩，鮮美可口，營養豐富，家常做法，供大家參考。”食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（兩個）韭菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦仁炒蛋的做法步驟1、所需食材...

食材明細主料韭菜花（500g）蝦仁（300g）輔料鹽（1/4茶匙）雞粉（1/4茶匙）玉米油（2大匙）醃料料酒（1茶匙）生粉（1茶匙）玉米油（1茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒韭菜花的做法步驟1、蝦仁用料酒，生粉和油醃10分鐘。2、韭菜花摘小段，洗...

食材明細主料鮮蝦（300g）韭菜薹（300g）輔料姜（3塊）蠔油（1匙）鹽（適量）生粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜薹炒蝦仁的做法步驟1、備好材料2、鮮蝦用剪刀沿蝦背剪開，去殼，去蝦線。(冷凍一下會好去殼一點)3、去殼後的蝦仁焯...