養生茶的餐飲精選

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃耆：40公克枸杞：30公克甘草：3片粉光參：10公克水：1600公克糖蓮子：少許冰糖：120公克果凍粉：38公克紅棗：少許輔料具體步驟1.將所有材料Ａ煮滾後用小火續煮30分鐘，然...

當代生活節奏越來越快，人的壓力也越來越大，而且時間緊迫，人們每天疲於應付日常瑣事，很多時候抽不出時間來專門好好調理身體，但是其實在工作之餘也可以悄悄養生。那要怎麼做呢?這就是在平時閒暇的時候泡上一杯美容養生茶，調...

大家都知道女性特別會保養自己，會愛護自己，經常會用一些美容用品，吃一些美容養顏的食物來讓自己看上去更年輕，但是隨着社會的發展，在社會上工作比較辛苦的男性呢，也開始慢慢注重自己的養生啦，開始學會喝一些養生茶來保養自己...

“破壁機養生茶，健脾補氣！”食材明細主料蘋果（適量）山藥（適量）花生米（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果山藥養生茶的做法步驟1、山藥去皮洗淨，切成小塊兒，蘋果去核兒切成小塊兒，紅棗洗淨去核兒...

夏天到了，不僅容易中暑，還容易上火，雪糕什麼的吃多了就很容易上火，而且高糖，對人體有害，也會堆積脂肪，不推薦。其實夏天最適宜的就是多喝茶，很多人可能覺得普通的綠茶、紅茶喝起來太單調，那不如試試今天的銀耳紅棗蓮子枸杞茶。...

“手腳冰涼，冬季怕冷的你，一定要做此湯。紅棗，桂圓，紅糖和枸杞補氣補血，美容養顏，強身健體。而且操作極其簡單，快來看看吧：”食材明細主料紅棗（6個）桂圓（10克）枸杞（10克）輔料姜（5克）紅糖（1勺）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬季養生...

“提到女性朋友如何補血養血？其實方法有很多，各人體質情況不一樣、方法也各不相同；嚴重的需遵醫囑，一般的可自行調理，俗話説藥補不如食補；所以喜歡用天然食物所含的營養素來調養身體。藏紅花被中國衞生部和國家食品藥品監督...

喝茶是中國幾千年來的文明，在古代大家坐在一起喝茶下棋，優雅嫻靜。到了現代，年輕人工作繁忙，很難靜坐下來喝茶，都只喝飲料，只要老年人才會有閒情雅緻，與昔日有人喝茶。但是你知道嗎，喝茶不僅是閒情雅緻，還可以療身？下面小編就帶...

“特殊時期在家實在無聊，每天最多的事就是研究吃啥。今天給大家做一個特別簡單卻對身體特別好的-靈芝茶。現在在家每天都是一大壺，也是閒來無事，沒看看着電視喝喝茶，這茶味道還是很不錯的。”食材明細主料野生反柄紫靈芝（5...

食材明細主料西洋參（12g）枸杞（20g）輔料清水（1500ml）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）西洋參枸杞養生茶的做法步驟1、西洋參提前一夜泡軟。2、切成片。3、放入養生壺中，加1500ml清水，按煲湯功能煮。4、煮好以後放枸杞。5、完...

喝茶是我們中華民族從古至今就有的一種習慣。而部分茶可以起到養生的作用，隨着社會的發展，生活水平的提高，大家對養生茶又開始格外關注了，當然不同的茶對我們身體起到不同的功效，學問有很多，那麼接下來就為大家介紹幾款養生...

閒適時，品一杯香茗，看一本好書，一天裏最有意義的時刻又到了。但是，尋常喝的茶總不外乎是綠茶、紅茶，香則香矣，只是對於部分身體較虛弱、氣血不太足的女性來説，而這個時候，折中地喝上一杯對身體有益無害的養生類茶飲就非常不錯...

喝茶，現在在中國人的日常生活中是很普遍的了，柴米油鹽醬醋茶，可見茶在我們日常生活中的地位。現在各種茶館茶樓遍地開花，各家也都有自己的招牌，選擇起來也真的讓人眼花繚亂。不過，也有能人自己在家研究茶葉，總結出一套自己的...

隨着人們生活水平的逐漸提高，越來越多的人更加註意身體的健康，也更加的注重養生之道。不僅老人很愛喝養生茶，現在很多女性也都很喜歡喝養生茶。女性多喝養生茶能夠滋陰潤肺，美容養顏，可謂是非常有益。那麼女性養生茶配方有...

不知道大家平日裏是不是喜歡用枸杞泡茶水喝呢，枸杞泡水喝的功效很多，對於人體有很多的好處，我們今天就想簡單給大家介紹枸杞的價值和功效，如果你喜歡用枸杞泡水喝的就一起看看我們的介紹，比在外面購買的飲品有更多的價值和...

到了冬季，人們各種滋補湯就輪番上陣，希望在這個寒冬給家人好好補下身體。但是冬季補身體的方法不僅限於喝滋補湯哦，其實，冬季喝養生茶也是具有很強的調理身體的作用哦！女性朋友在冬季時尤其容易生病，下面推薦5種最適合女性...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：5粒當歸：5公克枸杞：10公克水：700cc黃耆：15公克輔料具體步驟1.紅棗用刀子割3刀；所有藥材以冷水沖洗去除雜質，備用。2.取一湯鍋，放入水700cc煮至沸騰，加入...

現在的老人家越來越注意養生，他們會買各種各樣的養生食品。就我們現在的人們來説喝養身茶是最為普遍的，養生現在也不僅僅是老年人的生活，現在也有許多的年輕人也加入了養生的行列。這也説明了現在的我們越來越看重自己的...

在我國，不管是什麼年代，總會有一羣愛喝茶的小夥伴。通常愛喝茶的人，不僅長壽而且身體各方面都很健康。這就不得不説一下，一些有有益於我們身體的養生茶。那在我們身邊有哪些養生茶？或者説養生茶怎麼煮才會有功效呢？養生茶怎...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黑糖紅棗薑母茶是一款養生茶，是生薑和紅棗一起做成的一款茶，味道不錯，泡發比較簡單，生薑可以有驅寒保暖的功效，紅棗是女性朋友最愛吃的一款食品，用來泡茶有...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗是非常適合女性食用的養生保健食材，紅棗含有很多有益於身體健康的營養元素，加入姜，可以暖胃，健脾，兩者搭配在一起，相得益彰，這道美味姜棗紅糖養生茶製作...

大麥茶是我們日常生活中比較常見的一種茶飲品，而小麥茶與大麥茶相似，是由小麥炒制加工而成，味道清香持久，但不如紅茶、綠茶一類常見，一般是老年羣體飲用，但適量飲用有益於身體健康。下面讓我們來了解一下小麥茶的主要功效有...

食材明細主料玫瑰花（適量）金花（適量）陳皮（適量）山楂（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）夏日養生茶的做法步驟1、材料如下。2、放入山楂。3、放入金花和玫瑰花。4、放入陳皮。5、加入適量清水。6、選擇煮茶鍵。...

“黃芪是一種常見的中藥材，具有很好的排毒，消腫，利尿等作用。含有大量的微量元素，多種氨基酸，多糖等物質，對於我們的身體有着很好的調養作用。枸杞具有護眼明目，補血，降三高，抗衰老，其中枸杞多糖能夠增強非特異山生免疫功能是很...

夏季一過就到了立秋的季節。秋天可以説是一個非常乾燥的季節了，而且是越來越乾燥的那種，乾燥的皮膚就會讓女性朋友的皮膚也開始變得乾燥起來，甚至可能出現斑點，皺紋，脱皮等現象。但是我們可以通過喝茶來改變這些現象。一起...