涼拌三丁（內附香酥花生米的做法），涼拌三丁
食材明細主料秋黃瓜（2根）洋葱（半個）花生米（適量）花生油（適量）輔料食鹽（適量）味精（適量）白砂糖（適量）海鮮醬油（適量）白醋（適量）麻油（適量）香油（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌三丁的做法步驟1、鍋中倒入適量油，不要開火...
玉米三丁怎麼做，玉米三丁的做法
食材明細主料玉米粒（一袋）黃瓜粒（適量）胡蘿蔔粒（適量）輔料油（一勺）糖（半勺）水澱粉（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米三丁的做法步驟1、準備食材2、水澱粉3、把凍玉米粒先用水煮好，撈出、炒鍋放油，油熱了放胡蘿蔔粒翻炒再...
口感豐富的肉炒三丁如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料瘦肉：150胡蘿蔔：1根豌豆：100杏鮑菇：150輔料鹽：適量姜：適量油：適量大蒜：適量老抽：適量雞精：適量小葱：適量澱粉：適量具體步驟1.瘦肉洗淨，切丁，放鹽，老抽和澱粉拌勻...
三丁炒踠豆如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料踠豆：200胡蘿蔔：60水髮香茹：100豆腐乾：100輔料鹽：3白糖：10雞精：5料酒：10ml濕澱粉：10ml具體步驟1.踠豆用沸水焯一下，水髮香茹、豆腐乾、胡蘿蔔切丁。2.炒鍋置火...
色香味俱全的清炒三丁如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料火腿腸：200黃瓜：200胡蘿蔔：200輔料鹽：適量生抽：適量油：適量味精：適量具體步驟1.把胡蘿蔔，黃瓜，火腿腸都切成差不都大小的丁2.熱油鍋3.先下胡蘿蔔炒成六分熟4....
繽紛雞肉三丁的做法 【繽紛雞肉三丁】 繽紛雞肉三丁怎麼做
“如今的生活節奏非常快，上班一族因為工作忙碌，有時還要加班，每天早出晚歸，往往回到家中已經是萬家燈火時分，自己也累得不想動，更別説還要做飯了，經常隨便就對付一餐。在這種情況下，只要花點小心思和少量的時間，就能把自己的飲...
油燜三丁怎麼做，油燜三丁的做法
“這是一道簡單快捷的家常素菜，具有味道鮮美，口感豐富等特點。”食材明細主料西葫蘆（半根）胡蘿蔔（1根）杏鮑菇（1根）生薑（1塊）大蒜（1瓣）輔料澱粉（1勺）蠔油（1勺）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油燜三丁的做法步驟1、準...
爆炒三丁的做法 清新爽口—爆炒三丁 爆炒三丁怎麼做
“胡蘿蔔是一種帶根皮的蔬菜，常食可以強壯身體，禦寒耐冷。而且還含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，對預防夜盲症有很好的效果。但胡蘿蔔素是溶於油脂的，所以最好與動物性食材炒過後，再於其他配料一起煮。這樣才能使它的營...
爆炒豆乾三丁的做法 下飯菜爆炒豆乾三丁 爆炒豆乾三丁怎麼做
“簡單下飯，還可以拌麪條吃呦。”食材明細主料豆乾丁（適量）豌豆（適量）胡蘿蔔丁（適量）生豬肉丁（適量）輔料葱末（適量）薑末（適量）調料花椒大料粉（1匙）鹽（1匙）味精（半匙）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爆炒豆乾三丁的做法步驟1、準...
香腸燴三丁怎麼做，香腸燴三丁的做法
“洋葱和紅薯切成丁，紅薯本來就可以生吃，炒入香腸裏可以解油，還有回甜哦！玉米是本味，香腸增加口感，富含蛋白質，入口鮮香脆甜。”食材明細主料香腸丁（50g）輔料洋葱丁（50g）紅薯丁（2勺）玉米丁（50g）鹹甜（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香腸...
蝦仁玉米三丁怎麼做，蝦仁玉米三丁的做法
“一道色彩繽紛的清爽小炒，菜的鹹香融合玉米原有的清甜，搭配嫩滑的蝦仁，口感豐富，老少皆宜。”食材明細主料鮮蝦（10只）玉米粒（150g）青豆粒（100g）胡蘿蔔（1根）蒜（4瓣）輔料料酒（1勺）海鮮醬油（1勺）味啉（2勺）白胡椒粉（1/3匙）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘...
三丁孜然肉粒如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料羊肉：300水蘿蔔：1根旱黃瓜：1根輔料葱末：適量薑絲：適量料酒：適量老抽：適量孜然粉：少許椒鹽：少許白胡椒：少許橄欖油：適量鹽：少許黑芝麻：少許具體步驟1.新鮮羊肉一塊，...
廣式黑椒醬炒三丁如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道菜餚是黑胡椒口味的烤肉醬炒的一道菜，主料用了豬肉、蓮藕、南瓜。葷素搭配，醬香味濃郁的地道黑椒醬炒三丁，做法挺簡單易操作，適合上班緊張的一道佳菜...
新炒三丁如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：半個土豆：1個黃瓜：1個肉：2兩輔料具體步驟1.黃瓜切丁，南瓜，土豆切小塊過油炸熟2.葱薑蒜爆鍋3.放黃瓜丁炒至五分熟4.遊一小勺5.炒1分鐘加南瓜和土豆...
麻辣肉末三丁怎麼做，麻辣肉末三丁的做法
“上班族和零廚藝的人想做點可口的小菜苦於沒時間和沒技術，今兒跟大家分享的這道麻辣肉末三丁簡單快手有滋味。把幾樣蔬菜切小丁，和肉餡同炒，幾分鐘出鍋解饞下飯。調料可隨意，鹹鮮甜辣均可往裏放，會有不同的口感。用現成的...
素炒玉米三丁的做法 瘦身營養菜-【素炒玉米三丁】 素炒玉米三丁怎麼做
“【素炒玉米三丁】時間：10分鐘熱量：156大卡分享：兩人份減肥的核心是選擇營養密集型食物食用，這樣不僅均衡了我們的膳食營養，還有利於身體健康，膳食營養的均衡也有助於減重者提高“飽腹感”，讓身體主動的減少食物的攝入，這樣...
家常菜爆炒三丁如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香腸丁：50彩椒丁：50蘿蔔丁：100輔料油：適量鹽：適量醋：適量具體步驟1.蘿蔔切丁。2.火腿切丁。3.彩椒切丁。4.起油鍋，下蘿蔔丁翻炒。5.下火腿丁翻炒。6.翻...
誘人的豉油鮮三丁如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘆筍：250g三文魚：100g洋葱：50g輔料油：2茶匙海天蒸魚豉油：2茶匙檸檬汁：1/2茶匙鹽：1茶匙水澱粉：1茶匙具體步驟1.三文魚、洋葱分別洗淨切小丁，放檸檬汁、水澱...
火麻仁清炒三丁怎麼做，火麻仁清炒三丁的做法
“對於這道清淡又清爽的菜來説，還是很受到家人的歡迎的，蝦仁有嚼勁兒，木耳和黃瓜翠爽，口感豐富有層次，而且還很有營養，最後再放些火麻仁，又增加了清香，簡單美味的家常菜。”食材明細主料大蝦仁（4～5個）木耳（適量）黃瓜（適量）火麻仁（15克...
三丁炒飯如何做好吃又美味
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘主料米飯一碗：適量輔料胡蘿蔔半根：適量黃瓜半根：適量火腿腸一根：適量具體步驟1.胡蘿蔔黃瓜火腿腸切丁備用2.鍋裏放油把胡蘿蔔黃瓜火腿腸放進去炒記得放鹽就...
拌三丁怎麼做，拌三丁的做法
食材明細主料黃瓜（1根）胡蘿蔔（0.5）圓葱（0.5）花生（適量）輔料醬油（1勺）香油（0.5勺）醋（1勺）芝麻醬（1勺）麻油（0.5勺）糖（0.5勺）香菜（適量）蒜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）拌三丁的做法步驟1、花生炒熟。2、準備好的材料。3、圓葱黃瓜胡蘿...
素炒三丁的做法 【河北】素炒三丁 素炒三丁怎麼做
“每年過年都少不了大魚大肉，偶爾來個小清新也不錯，配上大家都愛吃的蔬菜，”食材明細主料黃瓜（一根）胡蘿蔔（一根）菜花（100g）輔料醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒三丁的做法步驟1、所有菜切丁備用2、鍋裏放...
杏鮑菇三丁怎麼做，杏鮑菇三丁的做法
“這道菜的來源，剛好是家裏只剩杏鮑菇、黃瓜、胡蘿蔔，還有從老家帶來的臘肉香腸，就想着一起炒會是什麼味道呢？是的，臘肉的煙燻味加上黃瓜和胡蘿蔔的脆口的清香再加上杏鮑菇的菇味，別有一番風味啊！”食材明細主料杏鮑菇（1個）黃...
三丁炸醬麪的做法 忘不了的家鄉美味------【三丁炸醬麪】 三丁炸醬麪怎麼做
“上週六中午做的三丁炸醬麪，兒子喜歡得不得了，在我家炸醬麪是很受歡迎的，其次是打滷麪，麻醬麪我家很少吃，也許是我從小不喜歡吃的原因，所以兒子跟着我一樣也不太愛吃，偶爾吃一次，也是很不錯的，呵呵！做炸醬麪就想起了家裏的老媽...
健康美食之炒三丁如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料佛手瓜：150豬肉丁：50輔料彩椒：適量油：適量鹽：適量玉米粒：適量具體步驟1.佛手瓜洗淨2.佛手瓜削皮，彩椒洗淨，豬肉準備好3.彩椒豬肉都切成小丁4.佛手瓜也切...