三丁炒踠豆如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.66W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料踠豆 :200 胡蘿蔔 :60水髮香茹 :100 豆腐乾 :100 輔料鹽 :3白糖 :10雞精 :5料酒 :10ml濕澱粉 :10ml 具體步驟1. 踠豆用沸水焯一下,水髮香茹、豆腐乾、胡蘿蔔切丁。2. 炒鍋置火上,加油燒至四成熱,放入香茹、胡蘿蔔、豆腐乾丁、踠豆煸炒。再放料灑、鹽、糖炒熟,加入雞精,用濕澱粉勾薄芡。3. 出鍋裝盤。 TAG標籤:好吃 三丁 肉丁炒豌豆 #