時蔬面卧蛋怎麼做好吃的餐飲精選

食材明細主料麪條（200g）胡蘿蔔（50g）西蘭花根莖（50g）木耳（10g）雞蛋（2個）香菜（10塊）輔料一品鮮醬油（1匙）蠔油（1匙）鹽（0.5匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）時蔬面卧蛋的做法步驟1、鍋中燒開水下面大火開始煮2、節省時間煮麪時...

食材明細主料餃子（500g）雞蛋（2只）香葱（10g）黑芝麻（1勺）輔料鹽（1匙）味精（0.2c匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎蛋卧餃的做法步驟1、準備原材料中午包好的餃子沒有吃完準備換一個吃法雞蛋打散放人鹽和味精調味拌勻2、鍋中倒入...

食材明細主料腐竹（35克）雞蛋（3只）輔料清水（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）腐竹卧蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、腐竹（已泡發）2、在碗中加適量的清水。3、加適量的生抽。4、加適量的鹽。5、調勻。6、接着，用...

“這是一款早年南方很多家庭宴客的面，醬香濃郁，麻油飄香，貴客遠道而來，到家來不急做飯，先煮一碗麪讓客人吃了（那時就當點心啦），然後再慢慢做飯。以前物質匱乏，煮三個雞蛋一碗麪，放些麻油（芝麻油），表示對客人的盛情招待。當年放的是...

“當忙碌了一天回到家，來一份簡單、美味、營養的炒麪，也讓人回味無窮！感覺比點外賣強多了。”食材明細主料麪條（一塊波紋面）黃瓜（適量）黃彩椒（適量）百合（適量）火腿（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）耗油（適量）胡椒粉（適...

“卧雞蛋是我家每年端午必吃的一道菜譜，象徵一家人平平安安。”食材明細主料雞蛋（7個）輔料豆油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）葱（適量）胡椒粉（少許）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）卧雞蛋的做法步驟1、備好五月初一的雞蛋，這雞蛋還真...

食材明細主料蕎麪（適量）小麥粉（適量）温水（適量）鹼粉（適量）輔料豆腐（適量）豆芽（適量）番茄（兩個）青菜（適量）雞蛋（一個）小葱（適量）包菜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）辣椒粉（適量）油潑辣子（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一...

“雞蛋鮮香，湯汁鮮美，搭配時蔬，營養豐富，來上一碗棒極了！”食材明細主料柴雞蛋（兩個）面片（一塊）香葱（適量）香菜（適量）生菜（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香葱時蔬柴雞蛋湯麪的做法步驟1、備好...

“麪條是中國的傳統美食，冬天適合來一碗驅趕寒意的熱湯麪。”食材明細主料麪條（適量）雞蛋（1個）白菜葉（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）大蝦醬（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）卧蛋蝦醬面的做法步驟1、準備好...

“一直喜歡熱湯麪，可以內容很豐富，保證足夠的營養需求。特別是天氣冷的時候，來一碗熱氣騰騰的熱湯麪，既温暖又幸福。”食材明細主料臘腸（1根）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）掛麪（100克）食用油（小許）清水（若干）食鹽（1克）雞精（小許）輔料葱葉（小許）...

“來自霸王超市的散養土雞蛋特別新鮮，直接卧雞蛋才有味道，蛋白細膩瑩白，蛋黃綿密原香，口感鮮嫩，原汁原味，好吃不膩，全家人都愛這一口。”食材明細主料雞蛋（4個）輔料油（適量）海鹽（適量）五香粉（適量）胡椒粉（少許）香葱（1根）原味（口味）蒸（工藝）廿...

食材明細主料雞蛋（2個）輔料生抽（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）卧雞蛋的做法步驟1、雞蛋兩個，放入適量橄欖油。上鍋蒸熟。2、蒸熟的雞蛋，放入適量的生抽，就可以開吃了。3、再來一張，搭配米飯正好😊...

食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（適量）豆角（適量）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）番茄（適量）洋葱（適量）青菜（適量）水（適量）輔料葱（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）五香粉（適量）油潑辣子（適量）醋（適量）酸辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆角雞蛋時蔬拌...

“時蔬面片，一款家常湯麪，適合早晚餐！清爽暖胃，營養豐富，重要還低脂低油哦！家常做法我，供大家參考！”食材明細主料麪粉（適量）水（適量）番茄（三個）豆角（一撮）葱（適量）雞蛋（一個）青菜（適量）胡蘿蔔（半根）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）生抽（適量）太太樂...

“早上女兒又是要求吃麪條，並且説要吃那種裏面卧着雞蛋的麪條。不知為什麼，女兒對面條很是喜歡，幾乎是百吃不厭。”食材明細主料麪條（150克）輔料雞蛋（1個）配料豬油（適量）鹽（適量）紫菜（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋卧...

食材明細主料雞蛋（4只）輔料香葱（適量）清水（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常卧蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、香葱。2、在碗中加適量的清水。3、加適量的生抽。4、加適量的鹽。5、接着，打入雞蛋。6、放...

食材明細主料雞蛋（6個）輔料油（適量）鹽（適量）十三香（適量）香油（少許）生抽（少許）醬油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香卧雞蛋的做法步驟1、成品！2、成品！3、容器裏打入雞蛋一個，香油，鹽，十三香，醬油，生抽，油，順一個方向攪拌！4、5個雞蛋...

“一小塊胡蘿蔔和一把豌豆，加上一個雞蛋。一道營養美味的早餐做好的。簡單的食材，不簡單的營養！”食材明細主料細掛麪（100g）輔料胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）雞蛋（1個）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬蛋面的做法步驟1...

“醬卧雞蛋是一道懶人菜餚，只需蒸一下就能上桌，簡單快手，但絕對下飯，因為醬香十足，鮮香可口。”食材明細主料烏雞蛋（4個）輔料五花肉（少許）蝦皮（少許）葱（1棵）調料鹽（1小勺）白糖（1小勺）六月香豆瓣醬（1勺）味達美味極鮮醬油（少許）芝麻油（少許）醬...

“鮑魚的營養價值與禁忌營養價值：1、鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。2、鮑魚營養價值極高，富含豐富的球蛋白。3、鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質，有保護機體免疫系統的作...

食材明細主料竹升面（適量）雞蛋（兩個）輔料紅蘿蔔（適量）包菜（適量）葱（適量）調料油（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）時蔬蛋炒竹升面的做法步驟1、竹升面兩塊備用。2、時蔬和雞蛋，葱備用。3、竹升面入鍋中煮...

“麪條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等；麪條易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。食用功效1、養胃：吃碗温熱的麪條最有利於營養吸收;易於消化吸收經過煮沸的麪條最為潔淨，可以大大減少...

“掛麪、雞蛋1個、蘿蔔1個、高湯。精鹽，辣椒油，雞精，調味鮮，葱花。掛麪先煮半生熟待用，蘿蔔切片，再備一些香葱。將半生熟的掛麪放進可進微波爐的碗裏，倒進高湯，辣椒油，撒上調味鮮，雞精。再將雞蛋打麪碗中間，再把蘿蔔片擺放在面的...

食材明細主料雞蛋（3個）輔料胡蘿蔔（適量）葱切（適量）調料鹽（適量）糖（適量）醬油（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）卧雞蛋的做法步驟1、蘿蔔，葱切好。2、盤子里加入適量鹽，醬油，糖，葱花拌勻至糖融化。3、打入雞蛋，撒上胡蘿蔔粒，冷水上...

“一碗麪條加一個雞蛋，美味的一頓早餐。”食材明細主料掛麪（200克）雞蛋（1個）菠菜（2棵）輔料鹽（2克）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熱湯麪卧雞蛋的做法步驟1、鍋燒開水，放入掛麪2、煮至麪條稍稍有硬芯3、放入菠菜，加鹽調味，打入...