天然“抗衰劑”：雙椒玉米粒的餐飲精選

“在農村，玉米一直作為“飼料”存在。當然，這只是以前的觀念。現在，粗糧可別提多受歡迎了。紫薯、紅薯、南瓜、各種豆豆、糙米、玉米。。。。都是餐桌上的貴客啊。就説這玉米吧，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中還含有的核...

隨着社會的發展，人們不僅僅只是填飽肚子，進而變成吃什麼好，吃什麼有益等等。那麼接下來小編將為大家介紹女人每天吃什麼抗衰老。衰老是所有女人所在乎，以及關注的。那麼，如果我們通過食物讓女性的衰老慢一點那將是多麼好。...

怎麼樣抗衰老這是一個老生常談的問題，抗擊衰老是每個人的目標，也是每個人最希望的事情。誰都不想老去，誰都想要保持年輕，所以我們要好好的珍惜自己的身體健康，合理的吃東西，不吃垃圾食品，讓自己不用那麼快的衰老。怎麼樣抗衰...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料大米：50玉米：50輔料薏米：50白糖：適量具體步驟大米，洗乾淨浸泡二十分鐘撈出薏米洗乾淨浸泡一個小時撈出新鮮玉米粒；（買一根一根的玉米回家自己弄成玉米粒...

“新鮮玉米粒口感紮實、香甜可口、玉米中含有有豐富的不飽和脂肪酸、尤其是亞油酸的含量高達60％以上、可降低血液膽固醇、冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用、玉米中還含有一種長壽因...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米粒：200青椒：1個甜椒：1個輔料鹽：1茶匙雞精：0.5茶匙白糖：1茶匙生抽：1茶匙花椒：10粒油：1湯匙具體步驟1.玉米粒完整地剝下來，用淡鹽水浸泡片刻，洗淨備用。我...

“青椒炒嫩玉米粒、簡直就是完美搭配、選用新鮮玉米、和嫩青椒丁炒出來清香美味、不信你試試！”食材明細主料玉米（1個）輔料青椒（1個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒嫩玉米粒的做法步驟1、準備、新鮮嫩玉米粒撥下...

“私菜食譜經－－黑椒玉米粒剛好有玉米就想説將它來做菜，淡泊的口味。在撥玉米才想到油，鹽，黑胡椒是能夠讓玉米粒的甜的味覺提味。就做了一道黑椒玉米粒。請親愛的美食朋友一起慢慢地分享“私菜食譜經－－黑椒玉米粒”。”食材明...

“嫩青椒略微鮮辣，入口的玉米粒甜、糯，還會爆漿哦，簡單快手應季下飯菜。”食材明細主料玉米粒（100g）輔料青椒（2根）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒玉米粒的做法步驟1、把嫩青椒切成小段，最好和玉米粒差不多大小，既配色，又...

“這個炒玉米粒我是饞了好久了，中午吃飯時哥哥還説小時候爸爸總愛炒玉米粒給我們吃，而且爸爸炒菜味道絕對是一流，我不少朋友也説過我爸不去當廚師真是虧本了，是啊，小時候爸爸總愛炒玉米粒給我們吃，關鍵原因還是我們都愛吃，小...

“玉米具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。維生素含量非常高，是稻米、小麥的5－10倍。含有大量的營養保健物質，碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素。經常...

“當菜或者小零食都很可的玉米粒，做法簡單，一看就會”食材明細主料玉米（半個）輔料食用油（一勺）調料青花椒鹽（適量）鹹香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青花椒鹽玉米粒的做法步驟1、準備好玉米和調料。2、將玉米剝下來，清洗乾淨。...

食材明細主料紅椒（90克）玉米粒（310克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅椒炒玉米粒的做法步驟1、食材：紅椒、玉米粒2、將紅椒去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入玉米粒和紅椒...

現在很多女人都害怕自己變老，變醜，所以他們想盡辦法不讓自己變老，就買護膚品保養自己的皮膚，那麼我們該怎麼辦呢，怎麼抗衰老呢，這是個很重要的問題，許多想要變美的女人都在尋找這個答案呢，讓我們來看看下面這篇文章。怎麼抗衰...

現在許多化粧品都打出了抗氧化的功能，眾所周知抗氧化就是抗衰老，那麼沒有一個女人不想讓自己老的慢一點。那麼，接下來小編將為大家介紹抗氧化劑食物，讓你們不需要國際大牌的護膚品也能老的慢一點，年輕留得久一點。抗氧化劑...

食材明細主料紫甘藍（3片）蘋果（1個）紫葡萄（10個）輔料檸檬汁（5ml）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）抗衰維他命水的做法步驟1、準備食材：蘋果、紫甘藍、紫葡萄2、處理食材：紫甘藍撕小；蘋果切塊；葡萄對破切開倒入礦泉水800ml和檸檬...

提到衰老，女性朋友總是對這個詞感到恐慌。隨着年齡越來越大，皮膚的衰老現象越來越嚴重，皺紋增多，肌肉鬆弛，這讓無數女性想起來就頭疼。那麼究竟每天吃什麼可以抗衰老呢？延緩衰老，保持肌膚年輕態的祕訣都有什麼？讓我們接着往下...

“玉米屬於粗糧，含有大量的膳食纖維、潤腸通便、降低膽固醇……”食材明細主料玉米（1條）輔料獨蒜（1個）香葱（少許）孜然粉（1勺）五香粉（1勺）食用油（適量）食用鹽（少許）麻油（少許）原味（口味）未知（難度）孜然玉米粒的做法步驟1、玉米洗淨一條剝成...

“玉米和豇豆都是應季蔬菜，富含各種營養成分，這是一道簡單快手、富含膳食纖維的素材。”食材明細主料嫩豇豆（100g）輔料雙色玉米粒（50g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙色玉米粒炒豇豆節的做法步驟1、把嫩豇豆汆水後切成...

“可以用剩下的煮玉米，也可以用超市袋裝的玉米粒。”食材明細主料玉米粒（適量）輔料葱末（適量）調料澱粉（3勺）椒鹽（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽玉米粒的做法步驟1、我用的是生玉米粒，要焯一下水(6～8分鐘)，撈出放涼。2...

人的體內有許多元素構成，那麼鐵這一元素是必不可少的。它是人體內必要的一種微量元素，它能促進血蛋白，細胞色素和各種酶的彼此合成。為血液運輸氧氣和營養物質提供動力，並且提高我們人體的免疫力。接下來是關於怎麼增強我...

食材明細主料青椒（155克）紅椒（120克）玉米粒（165克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青紅椒炒玉米粒的做法步驟1、食材：青紅椒（已去蒂去籽清洗）、玉米粒。2、將青紅椒放在案板上切成丁。3、燒鍋倒油燒熱，下入...

對於女性來説，有效抗衰老是必須要在生活中去做的，很多女性即便是年齡到了四十歲，依舊擁有二十幾歲的容顏以及皮膚，就是因為她們一直以來都注重抗衰老。其實只需要多吃一些抗氧化延緩衰老的食物即可。那麼抗氧化抗衰老的食...

食材明細主料玉米粒（200克）輔料玉米油（2勺）糖（1匙）鹽（2匙）椒鹽（2匙）黑胡椒粉（1匙）孜然粉（1匙）幹澱粉（3勺）孜然（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）椒鹽玉米粒脆餅的做法步驟1、準備好熟玉米粒2、幹澱粉放入玉米粒中3、玉米粒有點潮濕將幹澱...

“嘴饞，想煮一根玉米吃，但是感覺費時了點，趕緊把玉米用刀子削下來，用牛油一炒，熟得快，加了椒鹽，變得很有風味！！哈哈！根本當不了菜，當零嘴還差不多，坐着看電視，一會就消滅光光了，好吃，現在的玉米甜啊～附，牛油就是黃油，BUTTER!”食材明細...