孕婦燒心吃什麼好呢？

其實胃酸對孕婦的影響是非常之大的，因為當燒心的感覺來的時候就是胃酸在孕婦體內作怪了，如果説不能及時食用一些相應的水果，則危害可想而知。但是孕婦在吃一些緩解類的食物的時候要注意不要暴飲暴食，那麼小編帶大家一起了解一下什麼食物能緩解吧。

孕婦燒心會影響食慾和孕婦的心情，但是由於孕婦身體的特殊性，不敢隨意服用藥物，那麼孕婦燒心吃什麼能緩解呢?

1、玉米麪粥和山藥粥

粗糧鹼性食物不僅能幫助孕婦補充維生素和營養，還能緩解胃酸，強身健體，健脾補肺，舒緩孕婦燒心的症狀。不過有少部分人由於身體情況特殊，食用後反而分泌更多胃酸，而且糖分會導致胃酸分泌，所以在煮粥時不要再放糖。

2、花生

米營養豐富，含大量蛋白質、維生素等，對胃酸的合成和抑制有良好的作用，孕婦可以在閒暇時吃十幾顆花生米，注意最好是食用煮花生，避免吃炒制的花生，而且不能多吃。

3、胡蘿蔔

是性食物，對胃酸有很好的中和和緩解的作用，將挑選顏色較深的胡蘿蔔，用淡鹽水洗淨再榨汁食用，可以緩解孕婦燒心的症狀。

4、小蘇打

鹼性物質，能中和胃酸，吃些蘇打餅乾或者喝杯小蘇打水可以緩解燒心的症狀，但如果症狀頻繁，最好不要喝，容易引起噁心和胃脹，情況嚴重還是到醫院諮詢醫生的建議來進行治療。

孕婦燒心有什麼危害

在懷孕的時候，燒心是一種常見的症狀，不太嚴重的孕媽可能會忍一下，平時注重調理就有所改善，其實孕婦燒心嚴重時會導致一些不可忽視的危害。胃酸返流到食管內，長期如此食管下的粘膜容易受到胃酸腐蝕，從而發炎糜爛，引起潰瘍，這就是反流性食道炎。食物反流多發生在餐後或者夜間，影響睡眠。嚴重時還可能出現粘膜糜爛出血，長期出血可導致缺鐵性貧血，而經常反流的胃液還會對咽部和氣管造成傷害，引起慢性咽炎、氣管炎等疾病。長期燒心而不治療的話可能會造成胃潰瘍，胃潰瘍大多發生在胃小彎處，是一種常見的消化道疾病。當胃粘膜被胃酸破壞時就容易發生潰瘍。患者經常會餐後一小時內出現上腹部疼痛，然後逐漸緩解，還可能出現出血、穿孔等症狀。

孕婦燒心吃什麼呢，首先合理控制食量很有必要的，在選擇食物的過程中一定要對症下藥，不可盲目選擇，也不要覺得沒事然後就吃那種大餐，長期下來不僅身體吃不消，肚子裏的孩子可能也會受到一定的影響，也不要一天吃多次飯消化系統會少許發生紊亂，要養成良好的飲食習慣！