微波番茄蝦的餐飲精選

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮蝦：10只輔料番茄醬：30紅燒醬油：1大勺蠔油：1大勺細砂糖：5玉米油：30ml紅葡萄酒：2大勺具體步驟1.鮮蝦洗淨、瀝乾水分；2.用剪刀剪去蝦的鬚子，劃開蝦的背部、用牙...

食材明細主料鮮蝦（10只）輔料彩椒（1/2個）配料番茄醬（30g）紅燒醬油（適量）蠔油（1大勺）細砂糖（5g）玉米油（30ml）紅葡萄酒（2大勺）魚香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波番茄蝦的做法步驟1、鮮蝦洗淨、瀝乾水分。用剪刀剪去蝦的鬚子，劃開蝦的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦：13只輔料料酒：適量薑片：適量香菜：適量蒸魚豉油：適量植物油：適量小葱：適量番茄醬：適量生抽：適量白糖：適量具體步驟1.鮮蝦洗淨後，剪掉蝦鬚、蝦刺；用牙籤在蝦...

“自己一個人在家，真的有些時候不太想起油鍋做飯~自己一個人想着怎麼方便怎麼好。於是我家的微波爐每每到這個時候就是我的救星啊。話説我家的微波爐用來熱剩菜的時候還真的比較少（之前説了我都快成我家的剩菜回收站了）...

“茄子是多數人在控制體重期間會選擇吃的食物，原因很簡單，因為它吸油，我今天分享的這道茄子的做法，不僅低脂低卡，而且特別簡單，沒有鍋也能做，利用家裏的微波爐，5分鐘就能搞定，而且味道相當不錯！我今天分享的做法在調製碗汁的時...

“經常做,因為很簡單,方便快捷.兩個寶貝都很喜歡,當然吃貨的我,也非常愛吃.”食材明細主料雞翅（10個）輔料洋葱（3分之1個）薑絲（適量）花椒（10顆）大料（1顆）配料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）番茄醬（適量）醬香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...

食材明細主料巴沙魚（適量）輔料海鮮菇（適量）番茄（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）白胡椒粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）番茄醬（適量）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄波波魚的做法步驟1、原料。2、魚肉切片，但是切塊備用...

“也可用鍋來蒸的。”食材明細主料雞蛋（1個）牛奶（100ml）白糖（適量）番茄幹（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波番茄蒸蛋的做法步驟1、準備食材。2、白糖用温熱的牛奶化開。3、番茄幹加碎備用。4、打入雞蛋，攪拌均勻。5...

“天一冷蝦的身價就要漲了，趕緊再做點蝦乾存起來。傳統的做法是把蝦煮熟後放大太陽下曬乾，這次為了省時我用了微波爐來做。做好的蝦乾平時做菜放湯都可以用，很鮮美。”食材明細主料蝦（適量）輔料鹽（2小勺）原味（口味）烘焙（工藝）十...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料大米：適量輔料番茄：1顆具體步驟1.本人第一次蒸米飯感覺跟成功來分享一下，大米洗淨提前1-2小時泡好番茄剝皮用刀在皮上劃幾下用開水燙一下很容易脱落...

食材明細主料蝦（適量）姜（兩片）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）微波原味蝦的做法步驟1、將蝦洗淨，用牙籤剔除蝦線，放少需鹽、姜拌均勻，整齊的排放在盤子內。2、把整理好的蝦上再蓋上一個盤子放微波爐內，3、8分鐘就...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料長茄子：適量尖椒：適量彩椒：適量蝦：適量輔料番茄醬：適量蠔油：適量白糖：適量雞精：適量鹽：適量油：適量料酒：適量具體步驟1.蝦洗淨，去頭和殼，從背部用刀拋開，去除蝦線。...

“自從收入了美的新款微波爐後，我就對微波爐美食一直念念不忘，從上次試用機器時候做了麻婆豆腐，粉蒸羊肉和紅棗糕之後，今天又做了一直愛吃的蝦餃，最喜歡蝦餃水晶晶的樣子，從微波蒸鍋取出後，蝦餃就變得貌美如花了！”食材明細主...

“一直喜歡吃蒸茄子，用麻醬一拌，簡單，好吃。茄子具有清熱活血、消腫止痛功效，每天食用蒸茄子，長期下來，可有效治療內痔出血，對便祕也有一定的緩解作用。醫學研究還表明，常吃茄子對慢性胃炎、腎炎水腫等疾病都有一定的療效。天...

“這是一道非常簡單快捷的菜，不管是自家吃，還是招待朋友都很不錯，並且做法超簡單。”食材明細主料幹蝦（1盤）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波爐幹皮蝦的做法步驟1、幹蝦洗淨。2、放入盤中。3、蓋上保鮮膜，用牙籤扎幾...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘微波爐版番茄炒蛋，是一道佳佳家裏面最喜歡製作的菜，番茄炒蛋是一道最為快捷方便的家常炒菜，而用微波爐烹飪既健康又美味，番茄酸酸甜甜的湯汁邂逅蛋花滑嫩的...

“超——級方便的做法，很快很好吃，太省力氣啦！最近換了微波爐，送的蒸盒，感覺很方便，所以每天一道蒸菜～”食材明細主料青蝦（適量）輔料清水（適量）調料食鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐蒸蝦的做法步驟1、青蝦去蝦線...

食材明細主料基圍蝦（350克）輔料料酒（5ml）生薑（0.5克）鹽（3克）蒜（1個）色拉油（5ml）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波爐烤蝦的做法步驟1、基圍蝦去蝦線，洗淨2、放入料酒、鹽、生薑片進行醃製入味3、取烤盤把基圍蝦挨個規則的排入...

“美味的鮮蝦焗飯，做起來非常簡單，米飯要選擇稍硬的剩飯，粒粒分明，吃一口，豐富的食材帶來的各種美味在齒間縈繞，十分滿足！”食材明細主料米飯（200克）馬蘇裏拉奶酪（100克）蝦（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）青椒（適量）洋葱（適量）培...

“茄子很吸油，常常會需要油炸的。這樣是好吃了，但同時也會吃下不少的油啊～今天這個微波的做好很不錯，加入了泡椒，讓茄子的味道豐富了許多～而且微波又比較快，這樣省了不少的時候，可以做別的去了，呵呵～泡椒用的超市買的瓶裝的，裏面...

使用微波爐烤番薯：1、首先去市場買番薯，儘量選擇個頭均勻的長條型的番薯，這樣吃時候比較好吃且美觀。買回來之後，用清水多洗幾遍番薯，把泥沙洗乾淨。2、準備幾張抽紙，打濕紙巾，包裹在番薯上，接着把番薯放在微波爐的烤盤上，調整...

“節前網上微博參與活動，幸運得到了新良玉米勁爽波紋面，長得像方便麪，做法可是不一樣，非油炸，三揉三醒一蒸，勁道，速熟，三分鐘煮好面，蒸麪工藝保留了原始麥香，這面特別好吃，煮給孩子吃最健康，加機制大蝦不但好看，而且味道鮮美，還有補...

食材明細主料番薯（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波烤番薯的做法步驟1、番薯洗淨，保留水分哦2、拿紙巾將番薯裹起來，再加點水，總之讓紙巾是濕的3、裹成木乃伊，嘿嘿4、效果圖嘍5、進微波爐，這個番薯大概半斤，高火...

“印尼人愛吃蝦片真是愛到一定境界了！不管早飯午飯晚飯，不管你走到哪個角落，永遠能看到各式各樣的蝦片，各種口味各種顏色應有盡有！還經常拿來當零食吃，咬一口嘎嘣脆，非常鮮！蝦片可油炸可沙炒，今天我介紹的是健康無油版的微波爐...

“新買的微波爐各種加熱各種嘗試。今晚烤了茄子味道不錯。和大家一起分享一下。”食材明細主料紫茄子（一個）蒜（一個）小葱（兩根）紅椒（幾個）輔料蠔油（適量）白糖（適量）鹽（適量）蒜香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐烤茄子的做法步驟...