營養美食炒豌怎麼做，營養美食炒豌的做法
“特色炒豌豆”食材明細主料豌豆（一斤）胡蘿蔔（一根）火腿（適量）輔料鹽（適量）味極鮮（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）營養美食炒豌的做法步驟1、豌豆沸水煮熟。2、2胡蘿蔔火腿切丁。3、3鍋內加油先加入胡蘿蔔丁炒到金黃色...
豌豆的營養價值，豌豆是黃豆嗎
相信大家都吃過豌豆吧。豌豆是我們日常生活中非常熟見的一種食材了。豌豆因為其豐富的營養還有價格的宜人，深受大家的歡迎。由於豆類的品種實在是太多了，大家有可能會混淆了幾種豆類。那麼，豌豆是黃豆嗎?接下來小編將帶...
營養美食山楂的吃法
山楂屬於水果類的美食，是可以用來作為藥材也可以用來作為食材吃的美食。對人體的作用比較多，強心，抗心律等等都是不錯的。還可以有開胃的作用，所以很多家裏如果孩子厭食了。家長們就喜歡給孩子吃山楂。雞肉山楂的功效這麼...
青豌豆的營養價值及功效
我們經常聽説的是黃豆，黃豆的營養價值非常的高，而且對於人體可以補充很高的蛋白質，那麼你知道青豌豆嗎？也是豆豆的一種，和黃豆不同，那麼他有什麼樣的功效和作用呢？對於人體有什麼樣的好處呢？那麼就一起來看看青豌豆的功效和作...
營養韭菜炒豌豆如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這是一道可以下酒下飯的清爽小菜，而且製作工藝也是非常簡單快捷的。韭菜炒豌豆色澤鮮亮清新，口感更是清脆爽口讓人回味無窮呢。豌豆含有豐富的蛋白質搭...
營養美味的玉米豌豆炒香腸如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘玉米深受人們的青睞，玉米主要分為甜玉米與糯米玉米兩種，人們經常用玉米做食材煎燜煮燉熬出各種各樣的美味佳餚，比較常見的有水煮玉米，炒玉米，玉米燉湯，還有...
豌豆角炒臘肉的做法 【電飯鍋美食】豌豆角炒臘肉 豌豆角炒臘肉怎麼做
“春天來了，似乎一切都變得不一樣了，我也是！變的更愛打扮了，更愛美了；變得勤快了，房間都會收拾的乾淨整潔了；變得賢惠了，會做很多美味的食物了......春天真是個美好的季節，萬物復甦的那點新綠，百花齊放的那種豔麗，總是那麼讓人怦...
營養美食之炒麪如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料臘腸丁：100麪條：200輔料大白菜：適量胡蘿蔔：半根油：1勺生抽：半勺鹽：半小勺具體步驟1.麪條放入鍋內煮到9成熟2.蔬菜切碎，其實不拘泥什麼蔬菜，什麼蔬菜都可以...
豌豆炒肉的做法 豌豆炒肉 青豆炒肉沫！新鮮豌豆炒雞肉 ！全家都愛吃的營養簡單快手菜！ 豌豆炒肉怎麼做
“我現住的地方買不到鮮豌豆角，網購了幾斤鮮豌豆角！和兒子一起剝豆，分裝成小袋子，冰箱冷凍保存，隨吃隨炒，豆子特別好熟，10分鐘搞定一道下飯菜🌸🌸🌸”食材明細主料新鮮豌豆（200g）雞胸肉（150g）輔料蒜（3瓣）調料鹽（適量）白胡椒粉（2g）姜粉（1...
兒童營養美食
相信大家在日常生活中或多或少會碰上一些飲食上的問題。那麼應該如何科學而又正確的瞭解呢?放心，有我們萬能的本站小編，你就能得到答案。那我們今天的主題就是:兒童營養美食。各位小夥伴們，好好看，好好學，做好筆記哦！一、兒...
營養小米豌豆飯怎麼做，營養小米豌豆飯的做法
食材明細主料小米（一碗）大米（一碗）輔料豌豆（半碗）油（少許）配料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養小米豌豆飯的做法步驟1、備好所需材料。2、大米先用清水泡30分鐘。3、泡好去倒去多餘的水，加入洗淨的小米。4、熱鍋温...
香菇豌豆粥的做法 寶寶營養輔食之香菇豌豆粥 香菇豌豆粥怎麼做
“今天上菜場，門口有賣新鮮豌豆，老太太自己種的，就買了些。晚上剝了些豆豆給寶寶煮了粥，加了少許香菇，很鮮很香。較大嬰兒稍微吃一些香菇對身體大有好處，但是一定要磨得很細很細，不然消化不了。自己留了一碗，因為寶寶吃是不能...
豌豆的營養價值及食用功效，豌豆熱量
豌豆應該是我們非常熟悉的一種蔬菜，因為它鮮綠的外表確實很吸引人注意，而且豌豆的營養價值是很高的，今天咱麼這邊就來詳細給大家介紹一下豌豆：豌豆的熱量有多少？減肥適不適宜食用豌豆？豌豆的營養價值具體體現在哪些方面？豌豆...
「營養美食」炒藕片如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕片：200苦瓜：100胡蘿蔔：50輔料鹽：適量味精：適量水澱粉：適量油：適量葱：適量姜：適量白糖：適量具體步驟1.主輔料：藕片200g、胡蘿蔔50g、苦瓜100g、葱姜。2.把...
「營養美食」炒年糕如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料年糕：100胡蘿蔔：50洋葱：50輔料葱：適量味精：適量白糖：適量油：適量鹽：適量姜：適量具體步驟1.主輔料：年糕100g、胡蘿蔔50g、洋葱50g、葱姜。2.把主輔料切好備...
營養美味炒飯怎麼做，營養美味炒飯的做法
“這幾天比較懶，都不想出去，好幾天都沒去早市了，今晚上把冰箱打開一看，都沒啥菜可炒。看到冰箱裏早餐吃三明治剩下的火腿，正好家裏剩了點肉，還有上次去早市買的香菇和豌豆，靈機一動，營養美味炒飯由於加中炒菜的鍋本來不粘鍋底...
營養面的做法 寶寶美食--營養面 營養面怎麼做
“這是為不足一歲的小寶寶準備的美食，儘量做得健康，大概8個月的寶寶就可以吃了。寶寶愛吃麪食，所以也就想着方的給她做好吃的，呵呵。”食材明細主料自制雞蛋麪（一小把）生菜葉（八片）茄子（半根）輔料牛肉泥（4小勺）配料鹽（一點點）橄欖油...
豌豆苗的營養價值
豌豆苗大家都有吃過，但是豌豆苗要怎麼才能吃的既健康又美味，就不是很瞭解了吧，我們家吃豌豆苗一般都是打湯，綠油油的豌豆苗看着就很有食慾，不知道你是怎麼食用的呢，説道豌豆苗的營養價值，就要看我們下面的詳細介紹啦豌豆苗的...
豌豆的做法以及豌豆的營養功效介紹
豌豆，十分清新的顏色，綠色，代表夏季和春天的色彩。一粒一粒綠色的豌豆，裝在一個盤子了，就是滿眼的綠意和春天的氣息。那麼你知道怎麼使用豌豆嗎？你瞭解這可愛的小豌豆嗎？小編今天就給你們好好介紹一下豌豆的做法，以及豌豆的營...
豌豆莢小饅頭的做法 【寶寶營養輔食】10M+，豌豆莢小饅頭 豌豆莢小饅頭怎麼做
“寶寶越來越大，對食物的外觀要求越來越高。大寶寶求知慾、探索欲都十分旺盛，也比較好動，媽媽一定要想辦法讓寶寶固定在一個地方吃飯，專注於飲食本身。可以在飲食本身多花些心思，除了更加註重食材搭配和味道的調配，有故事的...
豌豆芽的營養價值是什麼，豌豆芽能吃嗎
親愛的讀者大家好，眾所周知，豌豆是大多數人都喜歡的一種食物，那麼對於這種人盡皆知的食物，大家瞭解豌豆芽能吃嗎?豌豆芽的營養價值是什麼?小編將在此為大家介紹一下豌豆芽的相關知識，讓大家對於豌豆芽這種食材有一個清楚的...
營養美食菜譜有哪些
營養美食有很多種，也針對不同的食者，對人體的好處是日益見長的，有補心，補肺，補肝，黑髮，健腰等等；但是關於營養美食的做法卻是人知又少，所以今天我就給大家列一份營養美食的菜譜，告訴大家怎麼去做一份屬於自己的高效營養美食大餐...
營養的肉丁炒豌豆如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘週末閒賦在家，突然好想念豌豆的味道，於是做了這份肉丁炒豌豆。切成丁的肉和爽脆的豌豆真的是絕配呀，豌豆不需要炒得太熟，保留住它翠綠欲滴的色澤，能讓口感...
#營養美食#炒白菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜：1棵輔料生抽：適量油：適量鹽：適量大蒜：適量具體步驟1.白菜切好洗淨瀝水備用。2.大蒜切碎備用。3.坐鍋燒熱爆香大蒜。4.大火放白菜炒10秒。5.一點...
豌豆營養價值和食用禁忌
豌豆作為一種廣泛種植的農作物，遍佈於大江南北的餐桌，使人們喜食的蔬菜之一。豌豆含有胡蘿蔔素、大量維生素C，膳食纖維以及一些微量元素。小小的豌豆卻是有大大的營養價值，加上價格便宜，實在是食用的佳品。豌豆營養價值有...