紫洋葱炒木耳的餐飲精選

“家常小炒，口感鮮香，營養美味，是一道快手美味菜品！”食材明細主料紫洋葱（一個）木耳（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫洋葱炒木耳的做法步驟1、木耳提前泡發好洗淨備用，紫洋葱去掉外皮洗...

“簡單美味快手菜。”食材明細主料洋葱（一個）木耳（適量）滷肉（適量）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱木耳炒滷肉的做法步驟1、洋葱洗淨，切絲，備用。2、泡發好的木耳，備用。3、滷肉切片，備用。4...

食材明細主料洋葱（兩個）木耳（兩小把）三黃雞（四份之一隻）輔料姜（適量）大蒜（適量）大葱（適量）配料鹽（適量）酒（適量）花生油（適量）醬油（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱木耳炒雞的做法步驟1、備好食材2、木耳提前一小時泡發3、泡發...

食材明細主料木耳（適量）洋葱（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木耳洋葱炒肉的做法步驟1、備木耳，洋葱，豬肉，2、肉和木耳切絲，辣椒切絲，洋葱切段。3、先炒肉，4、大火炒勻，5、放進...

“白洋葱也是洋葱的一種，它有發散風寒，降血壓血糖、預防血栓形成的作用，還有很強的殺菌能力。黑木耳含有豐富的蛋白質，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，具有很強的排毒作用，黑白相搭營養更健康。。。”食材明細主料白洋葱（110克）...

食材明細主料肉絲（100g）芹菜（2顆）洋葱（半個）黑木耳（10朵）輔料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）姜（適量）小米椒（適量）雞精（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳洋葱炒芹菜的做法步驟1、洋葱切絲、芹菜切片。2、木耳撕...

“微辣，鹹香。”食材明細主料洋葱（適量）木耳（適量）五香驢肉（適量）調料花生油（適量）蒜（少許）花椒（少許）辣椒（少許）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱木耳炒驢肉的做法步驟1、洋葱切大片。2、泡發洗淨的木耳。3、五...

食材明細主料洋葱頭（1個）雞蛋（3個）輔料木耳（適量）調料生抽（15ml）料酒（20ml）白糖（3g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱木耳炒雞蛋的做法步驟1、木耳泡發，雞蛋洋葱準備。2、洋葱去除兩頭切小塊木耳掰小塊。3、雞蛋加少許料酒打...

食材明細主料木耳（適量）雞蛋（三個）洋葱（半個）葱花（一根）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木耳洋葱炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋提前用蛋抽打散，黑木耳提前浸泡洗乾淨切塊，洋葱切絲備用。2、油鍋燒至六成熟倒...

食材明細主料五花肉（200克）洋葱（半個）泡發木耳（50克）蒜薹（100克）輔料食用油（2勺）姜蒜末（適量）花椒粉（1匙）老抽（1勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）洋葱木耳炒蒜薹的做法步驟1、木耳提前泡發。2、洋葱切小塊。3、將洋...

“微辣，鹹鮮，減脂素菜。”食材明細主料洋葱（半個）木耳（100g）蘆筍（適量）輔料蒜蓉（適量）花椒（適量）辣椒（2個）玉米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱木耳炒蘆筍的做法步驟1、蘆筍適量，切去老硬部分。2、切成斜...

“一道簡單的素菜，配色好看，味道清爽，十分鐘左右上桌。”食材明細主料青椒（適量）洋葱（適量）木耳（適量）輔料葱（適量）花椒（適量）鹽（適量）十三香（適量）醬油（適量）雞精（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋葱炒木耳的做法步驟...

食材明細主料洋葱（1個）輔料木耳（20只）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）醋（適量）食用油（適量）花椒（適量）大香粉（適量）姜粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒洋葱的做法步驟1、切洋葱，洗木耳適量，2、洗辣椒適量，切姜，蒜，葱，適量3、把...

“微辣，鹹鮮。”食材明細主料洋葱（適量）木耳（適量）蝦仁（適量）輔料玉米油（適量）姜蒜（適量）花椒（適量）辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱木耳炒蝦仁的做法步驟1、大蝦解凍，去殼去蝦線，洗淨。2、...

食材明細主料瘦肉（60克）木耳（30克）洋葱（1個）輔料姜（4片）蒜（3瓣）葱（2棵）胡椒粉（2克）鹽（2克）雞精（2克）生抽（半勺）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末洋葱炒木耳的做法步驟1、木耳提前半小時在清水中泡發。2、瘦肉切小丁，加點胡椒粉、生抽...

食材明細主料洋葱（220克）黑木耳（5克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳炒洋葱的做法步驟1、食材：洋葱（已清洗切開）、黑木耳（已泡發清洗）。2、將泡發清洗好的黑木耳下入清水鍋中焯開，撈出。3、燒鍋倒油...

“洋葱木耳加青椒的搭配，做成快手小炒，5分鐘出鍋，非常美味”食材明細主料洋葱（1個）青椒（2個）木耳（10朵）輔料色拉油（一匙）鹽（少許）蠔油（半匙）生抽（半匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒洋葱木耳的做法步驟1、洋葱去除老皮切塊2、...

“家常小炒，簡單又不失美味，非常適合上班一族哦！”食材明細主料洋葱（適量）木耳（適量）輔料肉末（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木耳肉末炒洋葱的做法步驟1、木耳提前泡發洗淨備用。2...

食材明細主料牛肉（適量）洋葱（適量）黑木耳（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱木耳炒牛肉的做法步驟1、準備材料.黑木耳泡發好撕成小朵.2、洋葱切成小片,洗乾淨備用.3、牛肉切成...

食材明細主料洋葱（適量）木耳（適量）輔料紅辣椒（適量）調料油（適量蒜）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒木耳的做法步驟1、洋葱和紅辣椒洗淨備用。2、木耳浸泡軟後洗淨焯水。3、洋葱切大塊備用。4、木耳焯水...

“微辣，鹹鮮，萵筍的香味兒和洋葱的香味兒相融合，更加濃郁。爽口下飯小菜。”食材明細主料洋葱（半個）泡發木耳（適量）萵筍（適量）紅椒（一個）輔料玉米油（適量）葱（適量）花椒（幾粒）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料彩椒（適量）木耳（適量）洋葱（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩椒洋葱炒木耳的做法步驟1、木耳提前浸泡一下。2、彩椒和洋葱洗淨切塊。3、木耳入開水鍋中汆燙...

食材明細主料黑木耳（適量）洋葱（適量）雞蛋（適量）輔料蒜苗（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑木耳洋葱炒蛋的做法步驟1、鴨蛋兩隻磕在碗中，加鹽、料酒、少許水打散。2、洋葱、木耳（已泡發...

食材明細主料火腿（適量）洋葱（適量）木耳（適量）輔料花椒麪（適量）味精（適量）生抽（適量）食用油（適量）桂花（適量）米醋（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱木耳炒火腿的做法步驟1、洋葱切塊，木耳用開水(如果時間充裕用冷水)泡發，火腿切...

“家常小炒，降壓養生菜。”食材明細主料洋葱（1個）雞蛋（3個）木耳（10朵）輔料葱花（適量）醬油（1匙）鹽（2克）胡椒粉（2克）雞精（1克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱木耳炒蛋的做法步驟1、木耳泡發好，擇洗乾淨。2、放熱水中焯一下，撈出過涼...